100

[...] Available in unflavoured, vanilla and chocolate flavours. Label Information Servings per container: 16 Serving size: 1 Scoop (26.1g) Amount per serving: Calories 100 - Calories From Fat 10 Total Fat 1g - Saturated Fat 0.5g Cholesterol 30mg Total Carbohydrate 2g - Sugars <1g Protein 21g Calcium 74mg Phosphorus 56mg [...]

rozpisz tak jak się tu rozpisuje jak jesteś nowy to wypada wpierw się zapoznać z zasadami tygodnie - środek -dawka np. 1-8 prop 100 mg e2d

[...] inne a później dowiedziałem się że to nic prawie nie daje, jak chcę mieć duże mięśnie brzucha to muszę z obciążeniem ćwiczyć. Uda robię 5 serii po 40 kg i łydki 5/4 serie po 100 kg Te mięśnie które nie ćwiczę w damy dzień regenerują się jak ćwiczę inne mięśnie czy ta regeneracja jest jakoś zaburzona ? w sensie że poniedziałek klata wtorek brzuch [...]

Tak jest, bo chociaż wiesz z czego jest w 100% zrobiony bo w sklepie może nazywac się razowy a mieć różne niepotrzebne dodatki lub zabarwiany karmelem by kolor uzuskał http://www.sfd.pl/PIZZA_LIGHT_NA_CIE%C5%9ACIE_RAZOWYM_Z_MOZZARELL%C4%84-t821967.html http://www.sfd.pl/Chleb_%C5%BCytni_razowy_na_zakwasie_by_Malinowa%2E-t1046279.html [...]

przepisac przepisze bo sie pytalem ale niestety na 100% platna recepte a ten syrop kosztuje jakies 250zl za 1 butelke,w przypadku wystapienia anoreksji lub duzej niedowagi wypisuje recepte refundowana i kosztuje wtedy 6zl jak sie nie myle

jeśli był bym pełnoletni i juz niekontrolowany przez matke to bym zbieral 100 zł i szukal na czarnym. Jak do tego cp to jak wyzej"kosmos". Ale że narazie jestem mocno kontrolowany to msuze odpuscic tego typu. A ty to wybieraj. jesli masz kase i dojscie to miesz megace a jak nie to treca dibencozide. Pzdr.

Nie, nie.:D Na treningu też była progresja. Ja robiłem tak, że miałem na dany trening wyznaczony ciężar, którym mam kończyć (100%),a trening zaczynałem od 60% tego ciężaru, później do każdej serii dokładałem po 10% no i w piątej serii byłem już na maksymalnym dla danego dnia ciężarze.

[...] 2. WAGA: 103 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 124 -udo: 67 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 5500 kcal -białko: 270g -węglowodany: 800g -tłuszcz: 100-130 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 nieudany na testosteronie 8. TRENING: 5 razy w tygodniu z podziałem na partie priorytetowe 9. CEL CYKLU: Masa z [...]

czy moze lepszy byłby Testop-100 Chiny, Hubei Huangshi ??

czyli na chłopski rozum dodac np 100 g makreli w ciagu dnia białko + tłuszcz. wywalic miód dodać więcej zieleni. ale w sumie makaran razowy a ryż to aż taka duża różnica? moje zapotrzebowanie to ok 3500 kcal a ja mam w diecie 3000 wiec bede redukował?

lepiej kupić z tym pasem czy bez? znalazlem więcej ofert kiedy zamiast miernik tętna wpisałem pulsometr. Czy taki byłby dobry? http://www.decathlon.pl/pulsometr-on-rhythm-100-id_8160569.html Zmieniony przez - japeczko w dniu 2013-11-20 23:25:43

Popieram w 100% Brutusa - to jest chyba najskuteczniejsza metoda :) Pozdrawiam, Corvus - Bóg też zaczynał od zera. -

tylko ze ten ogorek nie ma dziewczyny.... a poza tym to nie lubie kapusi a mam pytanie czy te 100 tabletek cos mu zrobi wiem ze tak ale czy duzo szkody??? Nara

Wykapowałbyś dla jego dobra ale skoro ogórek nie ma dziewczyny. Przeczytaj ten artykuł,brali ok.100 http://www.kulturystyka.pl/art/metandienon_su.htm BRUTUS

Sprawdz exp. date i poukladaj od najstarszych do najmlodszych. Nr. serii powinine miec zachowana kolejnosc, jesli jej nie ma to oznacza ze to sa walki na 100 %. Ale tak czy owak rozne kolory to juz sygnal ze raczej wartoto odstawic lub odsprzedac ;) skad takie teorie ?? poza tym taki towar jak iran, podobnie jak np susta egipt jest troche [...]

masz racje najlepiej dzialaja na sile powtorzenia 1-6 przy max obciazeniu. Dobre sa dociskania, powolne spuszczanie sztangi do mostka przy ciezarze wiekszym niz 100%, przytrzymanie sztangi. Plan musisz sobie napisac sam...

tez tak myslalem ze meta. tylko ile?? 100 styknie czy 200?? jak to brać?? i zminimalizowac skutki uboczne

no nie wiem jesli wezme te 100 czy 200 mety i bedzie efekt taki jaki chce to na pewno nie wezme nastepnych koksow. chce nabrac z 10 kg masy i na sile troche. I to by mi stykło,potem zrobilbym sobie na podtrzymanie cykle na mono i cp. kumpel tez zaczal od mety, nie wiedzial jak brac,nie mial diety,malo jadl,spal,bardzo dlugo i intensywnie [...]

Pytanie 1:Co do pasa to jest mniej (na 100%) gdy mierzylem bylem opity i tez może zle zmierzone moze byc. Pytanie 2:A co do łydki i uda tez niewiem dlaczego az takie obwody nigdy no niecwiczylem i zadnych innych parti ciała i dotego kiedys wieksze wymiary miałem ale 9kg zbilem i troche sie skurczyły kiedyś łydka była 46cm a udo 61/62cm. A [...]

tak i dźwigasz od 100 do 120kg na serię w przysiadzie - właśnie o takich osobach piszę, przekonasz się z czasem. Waga urośnie, ale dalej będzie mało masy mięśniowej.