100

[...] ale nadal boli za mocno aby bawić się tym długie tygodnie Dodam że kolega dostał informacje że bolda ace nie rozpuści sie w oleju wiec prawdo podobnie jest czym innym zastąpiony Dziś testowaliśmy po kropli na palce i olej to to nie jest na 100% Wiesz coś lodzianin o tym piekarniku czy da sie uszkodzić jakoś towar wysokimi temperaturami ?

[...] Gość trenuje dłużej, niż większość ma lat, wygrywał prestiżowe zawody, więc zna swoje ciało/możliwości i jak widać, wie co robi. A że nie każdy tak może, to inna sprawa. U Małeckiego to samo - film ze 100 siadów z 100kg na sztandze, a gość wyjeżdża, że nie widział ani jednego przysiadu... Ludzie, więcej dystansu i niech każdy patrzy na siebie.

Mam zapłon z odpisem. Heej :-) @WnMPapa, dziękuję Ci za wskazówki prawie w 100 % się dostosuje ;-). Jak już pisałem, chcę znaleźć jakiś kompromis w diecie. Po tygodniowej obserwacji stwierdzam, że jakieś przyprawy mi szkodzą, bo robi mi się słabo po zjedzeniu mięsa i na drugi dzień ta "faza" się utrzymuje. Na pewno znajdę które to (zioła [...]

[...] korekte. 37 lat Aktualna waga 67,5 Klata 98 Bic 36,5 pas 83 udo 54 łydka 35,5 KCAL liczac wzorem na utrzymanie 3089 zaczne redu od 2800 SUPLE MONOHYDRAT 100% ostrovit --- DT 5g przed treningiem DNT 5g rano BCAA XTRA activlabb 20g przed treningiem ( dawac tylko przed siłowym czy w dni kiedy biegam tez ?? [...]

[...] wszystkie suple , i witaminki itp itd ( organizm sie oczyści ) czy jednak kreatyne albo cos innego przyjmowac .?? 2..Jak z kcal ?? zerowy czy delikatnie ujemny ( -100- 200) i juz normalny rozkład makro ( zbilansowany anie jak na redu male wegle) miska oczywiscie nadal trzymana na 90% choc na wczasach cos pewnie pofolguje przez 2 [...]

Swoje zrobił i pokazał. Pomimo genetycznej "klocowatości" zawsze forme na 100% i zawsze brany pod uwagę w top3. Należy mu się szacunek za całokształt kariery. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-01-13 11:02:26

Mam pytanie. Mianowicie przez 6tyg. schudłem 3kg. Czyli chudnę 0.5kg na tydzień. Czy to nie trochę mało? Obciąć trochę kalorie ,np. o 100 albo 200?co myślicie? Zmieniony przez - tey w dniu 2018-05-01 18:13:32

[...] W grudniu 2015 lekarze wykryli u niego nawrót nowotworu. http://i68.tinypic.com/28higyh.jpg Choćbym pisał o tym przez następne 2 tygodnie to ciężko byłoby chociaż w 1/100 opisać uczucia jakie towarzyszą człowiekowi kiedy dowiaduje się, o nawrocie nowotworu. Tym bardziej nie jestem w stanie wyjść z podziwu jak po takiej informacji można [...]

[...] UFC 241. Po evencie w Anaheim najwięcej zarobił Stipe Miocic (750 000 dolarów), za nim znalazł się Daniel Cormier (500 000 dolarów) i Nate Diaz (250 000 dolarów). Barierę 100 000 dolarów pokonali także: Derek Brunson (190 000 dolarów), Anthony Pettis (155 000 dolarów), Cory Sandhagen (154 000 dolarów), Yoel Romero (150 000 dolarów) i Paulo [...]

[...] rundzie i ponownie zostać mistrzem wagi ciężkiej. Rozmawiając z Chaelem Sonnenem, Miocic przyznał, że pierwsza runda była daleka od ideału w jego wykonaniu. "Och, na 100 procent, to było straszne. To było absolutnie straszne". Jedna rzecz, która wywarła wrażenie na Sonnenie i wielu obserwatorach walki, to umiejętność dostosowania się [...]

U nie wszystkie alaby praktycznie pracują normalnie, mam 100 metrów od swojego bloku alab i działają normalnie cały czas

[...] ma ogromne doswiadczenie i znane nazwisko. Zapytaj jaki ma plan po HCG. Im szybciej bedzie wiedzial, że ogarniasz co nieco tym mozesz wiecej $$ zaoszczedzic. ;) Jest jeszcze opcja na koncu by wyzerowac na 3-4 tygodnie estro (nie dluzej) letrozolem: np. moja przysadke 100 mg clomidu nie ruszylo... dopiero wykasowany estrogen wywalil LH w kosmos

[...] że ogarniasz co nieco tym mozesz wiecej $$ zaoszczedzic. ;) Jest jeszcze opcja na koncu by wyzerowac na 3-4 tygodnie estro (nie dluzej) letrozolem: np. moja przysadke 100 mg clomidu nie ruszylo... dopiero wykasowany estrogen wywalil LH w kosmos cośtam odrobinkę ogarinam ale nie wychylałem się na tyle ile wiem, bo może by się wk..wił, że [...]

[...] Szczególnie dzisiaj mi się przyda wsparcie moralne, bo mnie znowu wszystkie chłopy na trasie wyprzedzały %-) wróciłam strasznie sfrustrowana. Tutaj mam sąsiada 65 letniego, który przez 40 lat zaliczał wszystkie ważne amatorskie zawody i on to mnie tak gania, że chce mi się płakać. 100% przegranych sprintów %-) tylko jest ode mnie 30cm wyższy.

Oczekujesz kogoś ze szklana kula. Sprawdz przetestuj. Będziesz wiedział. Tu nie otrzymasz odpowiedzi. Być może przysadka działa coraz słabiej. Młody już nie jesteś. Jedni schodzą z testem szybciej inni później. Pewne jest ze w tym wieku bedxiesz schodził coraz niżej na 100%.

W moich rejonach trafiał sie po 280 zł (SPA) ale to i tak kupa kasy szczególnie że żeby kuracja dała jakieś sensowne efekty to trzeba kilka opakowań . Brałem raz 100 w kuracji a potem 200 tabl solo (dlatego śmiem wogóle wyrazić swoja opinię na temat tego koksu bo stosująć kilka środków na raz tak naprawdę nie wiadomo co daje jakie efekty) i [...]

WODYN już Ci to wyjaśnił - na tej maszynie koleś ciskający 100 pociśnie 200

po zimie wkleje na 100%

[...] ma na to reguły i kontuzja może się przytrafić w najróżniejszej sytuacji, ale co do naszej dyscypliny, to jestem skłonny zaryzykować tezę, że jak ktoś przy francuskim używa obciążenia 100 kg i nic, a potem źle się oprze i zrywa triceps, to moim zdaniem musiał to miejsce mieć już porządnie nadwyrężone na treningu. Tylko ciężko mu w to uwierzyć.