SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Poczatkujacy - klatka

    Post
    Galeria Zdjęć

    dlatego napisalem prawie 100

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10116 Data: 2005-08-18 10:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIA 5510 TANIO !!!!

    Temat
    Targowisko

    Lezy mi juz troche czasu a kasy potrzebuje.. W komórce obudowa do wymiany tzn: szybka wypadła i ta gumowa osłonka od guzika włączającego - pozatym telefon w 100% sprawny.. Ladowarka sluchawki itd razem.. Cena okolo 80zł.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2005-08-18 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na nozna i kosza

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] oraz szybkosc (czyli ogolnie kondycja) przydatna w grach zespolowych (kosz i nozna) oraz pozwoli na utrzymaniu na przyzwoitym poziomie wynikow na typowych dystansach (100 i 1000 m) jezeli chodzi o moj staz treningowy to: przez dlugi czas gralem w pilke nozna (4 lata, ale 1,5 roku temu przerwalem treningi), ostatnio amatorsko kosz i troche [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2005-08-18 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko

    Post
    Doping

    barky skozystaj z wyszukiwarki. i nie troj d.u.p.y a odnosnie winka inj to najlepszy jest zambon oczywiscie org. a profil rewelka. ja mam w pasie tyle samo a waze ponad 100. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-18 10:41:31 Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-18 10:43:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2005-08-18 10:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka ziomki mam mały problemik jestem 11 dni na cyklu--mono+dekstroza+tauryna od niedawna zauważyłem że mam *****skie pryszcze na plecach możliwe że przez coś z mojego zestawu? w dekstrozie na 100 g jest 5 g tauryny a biore 30 g do porcji kreatyny i do tego 2 tabletki(500g)--za duzo tauryny? wychodzi mi jej 5 g dziennie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2005-08-18 10:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla znajomego.

    Temat
    Doping

    [...] ma 18 lat cwiczyl juz jakis czas teraz mial mala przerwe i znowu wraca na silownie i jak juz troche pocwiczy to planuje jakis maly cykl i prosil mnie abym sie zapytal czy taki cykl mu cos da i czy ma sens: 15 amp. test. priopionat 5%(ruski),10 amp. test prolongatum,100 tab. metki(polskiej) jest sens robic taki cykl da mu to cos czy cos dorzucic?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2005-08-18 10:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla mnie - czy dobra?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rano przed sniadaniem czyli naczczo jasna sprawa i dextrose tez rano razem z kretka czyli tez naczco jak sie domyslam ? i kolejne pytanie zwiazane z braniem bo jest napisane ze 2x dziennie po 6,5g czyli nie wazne ze waze 50 kg czy 100 kg to i tak mam brac 2x dziennie po 6,5g tak ? Zmieniony przez - elchuka w dniu 2005-08-18 15:16:31

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2005-08-18 11:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anferny 100 lat!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Też spóźnione, lecz niemniej szczere życzenia następnych 100 lat w dobrej formie zarówno fizycznej jak też psychicznej Zmieniony przez - Bigiel w dniu 2005-08-18 11:08:23

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2005-08-18 11:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam problem z masą? dlaczego moja waga stoi w miejscu? Już mówię, bo żeby tyć, bilans kaloryczny musi być na plus, dlatego do wartości total calories musimy dodać od 500-1000 , po zwiększeniu bilansu na + już po tygodniu powinien pojawić się wzrost masy ciała o 250 do 500 - wzrost może być większy, ale będzie to głównie masa tłuszczowa. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10430 Data: 2005-08-18 12:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomagaja sie krtkodzialajaca. Taka metoda brania to juz ruletka, przeznaczona tylko dla prosow. Ja na insie bede tylko ok 4h dziennie i przez ten czas bede mogl w 100% dopilnowac posilkow. Insa jest demonizowana i to nie tylko moje zdanie. EDIT: sanchez niejest lepiej bo t3+clen=mega katabolizm zwlaszcza po cyklu. Niewybrazam sobe [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9620 Data: 2005-08-18 14:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] P /W.S.S/ Podciąg. /Pompki/ Wiosłow./Wycis.barki /tył bark/Francus/Bic 55% 90 50 0sam 5sam 45 40 7 27,5 60% 100 55 5sam 10sam 50 45 8,25 32,5 65% 110 60 10sam [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2005-08-18 14:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetki sprinterow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niewiem czy chodzilo ci o niego on wygral na 100 a na 200 wygral troche mniejszy.shown crowford imponujaca sylwetka

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 14:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z uporem maniaka powoływał go i wystawiał wtedy gdy był kompletnie bez formy i potykał się o własne nogi.A ze strelił 3 bramki - chwała mu za to w końcu z tego pwszystkim rozlicza się napastników. Erulf a co do mojej skromnej osoby - grałem wyczynowo tylko 10 lat a mimo to uważam że technikę nawet teraz przy wadze 100 kg mam lepsza niż on

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2005-08-18 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała (nie napinania). W efekcie odciąża i rozluźnia kręgosłup. Nie są to ćwiczenia forsowne, prawidłowo wykonywane są spokojne i płynne. I nigdy nie jest to ruch na "100%", tylko na tyle, na ile pozwala praca danego mięśnia w izolacji (i z zachowaniem wszystkim zasad prawidłowej postawy, zarówno w staniu jak i leżeniu). Wbrew pozorom [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2005-08-18 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    fujjj chlopaki chyba piliscie przed massem tylko bialko ostrowi skoro mowicie ze truskawka czy wanilia sa pyszne... Bleee sa slodkie i sie kleja i w ogole smak do bani truskawka to smakuje jak hmmmm... napewno nie truskawka predzej surowy kisiel :P 100 razy lepszy smak i rozpuszczalnosc ma np. SMP nie mowi juza o odzywkach np. z PROLABA

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2005-08-18 16:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkowac jod po zakonczeniu t3 i jak czy cos po tym czyjecie wzmozona prace tarczycy zakładam tak ze moje cylke na t3 były lajtowe po 7 dni on i 7 dni off. ostatni skonczyłem 1 tydziń temu po tym czyłem wzmozona prace tarczycy .mam jodfirmy merck kazda tabletka po 100 te dziwne znaczki chodzi mi tu o jednostki .jak to vbrac i czy wogule brac ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2005-08-18 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chce zredukować tkanke tłuszczową od 5 - 10 kg. Słyszałem także od kolegów że pomoże mi białko ale boje sie żeby jeszcze nie utyć :P doradźcie ;) PONIEDZIAŁEK Śniadanie:100 g chudego białego sera,1 jajko na twardo albo pasta: jajko na twardo utrzeć z twarożkiem, 1 cienka kromka pieczywa (25 g), kawa z mlekiem bez cukru (pół szklanki mleka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2005-08-18 16:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!! trening na 400m

    Post
    Inne dyscypliny

    ale zato sprawdzil dokladnie ze klubu na 100% niema.. a pani z w-f,albo w wiekszym miescie blizej ciebie napewno znajdzie sie klub gdzie ci z checia pomoga,,za pol roku napisz czy znalazles klub gdzies poza twa miejscowoscia,,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6339 Data: 2005-08-18 16:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Do Oceny

    Post
    Doping

    najlepiej 100 mg mety dziennie, wiecej dyler przytnie. ale serio to tak do 30 mg mozna smialo ciagnąć ja zapodaje 400mg tescia , 400 mg deki tygodniowo no i do tego 30mg naposimu dziennie i mam sie dobrze .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2005-08-18 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od Twoich finansów.. Jak masz kase bierz najlepsze.. Co to za założenie, żeby w jakimś czasie zjęść 5 kg. białka? To wychodzi koło 100 g. dziennie samego białka z odżywki.. Czy Ty nic nie jesz? Masz jakąś dietę? Chyba nie bo jakoś to wszystko kupy mi się nie trzyma.. pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-08-18 16:53:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2005-08-18 16:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)