100

[...] sie zapisac... ja powiem tak silownia fajna sprawa az do pierwszego zastoju ktory wierz mi bedzie dosc szybko bo pewnie gdzies po kilku miechach juz chociaz jesli cisniesz 100% swojej wagi juz to mysle ze zastuj masz tuz za rogiem jak to sie mowi a wtedy zaczyna sie gorka i bardziej stres ze kumple ktorzy wydali na suple w miesiacu tyle co ty [...]

[...] poruszonym sposobem jest front. Kolejnym zaś nie mniej użytecznym jest front opóźniony, polega on na tym, iż zamiast zaczynać w systemie 300/200/200/200.../ zaczynamy tak: 100/200/300/200/200/.../ Metoda ta jest szczególnie polecana wtedy, gdy poraz pierwszy stosujemy dany lek, którego działania nie znamy. Jest to kompromis po między [...]

[...] triceps + nogi 6. free 7. free ciekawe czy ktoś wpadnie na to dlaczego tak a nie inaczej.... nie bede się rozpisywał bo mi się nei chce, ale powiem krótko, wszystko tu ma swoje uzasadnienie i 100% pewności że nie może być źle. Wszystkie zasady jakie można sobie wymyśleć ten trening spełnia. A i zabawne jest jak maly doradza dużemu jak być wielki

Cos normalnego to co naprzyklad ?? I czy wystarczy Stanabol - stanazolol 5mg (British Dragon)pack: 100 tabs 5mg/tab

100 wina starczy a bialko moze byc np 80 olimpa idz do dzialu suplementy wiedzy nigdy dosc poczytaj troche nie samym koxem czlowiek zyje

[...] się na cykl sterydowy. WIele myślał i ostatecznie zdecydował się na metkę. Szkopuł tkwi w tym że nie wie jaką ma kupić tzn czy polską czy ruską i ile wziąść tzn czy 60 czy 100. To jego pierwszy cykl w życiu. Staż ok 3 lat, waga +/- 80 kg. Oczywiśćie podczas cyklu ściśle przestrzegana dieta wraz z suplementacją. Po cyklu Clomid 10 tabsów , [...]

[...] te przepisy z twarogiem chudym tylko boję się, że jak zaleję twaróg mlekiem to po rozpuszczeniu się straci on swoje właściwości. Co o tym sądzicie? Druga rzecz jest taka, że w sumie jem 6 posiłków i jak jeden z nich zamienię na ten koktajl to wyjdzie na to, że jem 3 razy dziennie po 100-150 gramów twarogu, a nie wiem czy to nie jest szkodliwe.

[...] i chyba mniej) doskonale wysusza i powoduje że blizny goją się tak na oko 3 razy szybciej. Do tego kup sobie tabletki - cynk i bierz po jednej dziennie ( koszt około 13 zeta za 100 tabletek , 6 zł za 30 tabletek) ... To na prawde bardzo pomaga....Co do Acne derm też włączyłem do swojej kuracji ale narazie za krótko uzywam by mieć jakieś zdanie

[...] jest 90 kcal???) Suma: b-37 ww-107 t-17+10 kcal-690+90??? Posilek 2: Tunczyk-180g Jablko-60g Suma: b-38 ww-7 t-2 kcal-200 Posilek 3: Alternatywa: Ryz 100g Makaron- 150g Kurczak 125g Mintaj-250g Oliwa z oliwek 10g Oliwa z oliwek-10g Sos180g Surówki-200g Suma: b-37 t-15 ww-100 Suma: b- 57 t-19 ww-96 Posilek 4: [...]

ostatnie pytanie o dietka juz jest zrobiona calosciowo i wyglada tak : Śniadanie I Ser twarogowy chudy 100 Oliwa z oliwek 20 Jaja kurze całe 70 Tran 5 Otręby pszenne 20 Śniadanie II Jaja kurze całe 70 Ser Gouda 100 Orzechy włoskie 20 [...]

Ja płatki właśnie zacząłem jesć w ten sposób: 100 g płatków owsianych,z 5 g rodzynek (pokrojonych drobnie),łyżka miodu to wrzucamy do talerza,a ten polewamy mlekiem:)).Dla mnie pycha! A kefir wciągam osobno:).Tylko nie wiem czy wolno mieszać miód z tymi składnikami?

[...] z tym ze w tej beta bronz jest jeszcze kwas pantotenowy(wit.B5).No i taki dylemat,bo jem juz Maxivit naturella i tam jest juz wit.B5 6mg co daje dzienne zapotrzebowanie w 100% i jest tez witamina A w 100% dz.sp.zapotrz.No i teraz nie wiem czy jest sens wogole jakis z tych srodkow kupowac.Czy przedawkowanie B5 jest wskazane itd.Gdzies tam [...]

[...] ją zmodyfikowałem: Śniadanie: 3 kromki chleba razowego z masłem, 3 małe plasterki szynki, oliwa z oliwek, banan, kiwi i 2 szklanki mleka oraz trochę warzyw. 2 posiłek: 100-150 gramów makreli wędzonej, 5 kromek razowca i teraz dodałem do tego trochę warzyw. 3 posiłek: 100 gramów kaszy gryczanej i połowa tuńczyka z puszki oraz oliwa z [...]

udalo mi sie znalesc klad siemienia: 100 g nasion lnu zawiera: kcal 498 calories H2O 6.3-6.6% białko 18.0-20.3% tłuszcz 34.0-37.1% ww całk. 33.6-37.2 błonnik 4.8-8.8% pozostałe 2.4-4.5% ja gotuje jakies 3 i pol lyzki od herbaty...

rama ragazziego ktorego skatowalem i lezy tak sobie w piwnicy razem z kiera korba pedaly klamki od hampli i jakies inne duperele 100 zl ! moza z tego po jakies inwestycji nawet rower zrobic hehe

[...] przyspiesza gojenie skóry (np. po wypryskach, etc) Stosowanie: 3x dziennie 10 ml, przed posiłkami, zalecana długość kuracji – 3-4 tygodnie. Ceny – 100 ml 9 zł, 200 ml 18 zł, 500 ml 42 zł. + koszty przesyłki. Na stawy – OSTEOVIT WYŁĄCZNIE DO UŻYTKU ZEWNĘTRZNEGO Skład: korzeń żywokostu, rzepik pospolity, [...]

nie mylisz sie, bedzie to nawet dobry pomysl, bo obnizy to troche IG calosci (IG dekstrozy = 100)

Siemka chce kupić odżywke megabola EQQ pro 95% ale nie wiem jak ją dawkować dokładnie. 100 gram preparatu to ile bedzie łyżek stołowych? pytam bo w odżywce nie ma miarki dzieki!

Witam! Może mnie zjedziecie, ale trudno... Robię właśnie cykl z 100 tabs. metanabolu (methanabol ruski). Mam pytanie. Czy jeśli nie zrobię odbloku po cyklu (clomidem, czy czymś w tym stylu) to mogę mieć jakieś problemy z sexem ? (brak wzodu albo coś takiego?) Wczasie cyklu i po nim. POZDRO

jeśli kasa nie gra roli ISOPREME z Ultiamte Nutrition ,z mieszanek 100% whey z Optimum Nutrition od sąsiadów CFM z Vitalmax'a