SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    Ta koknej tylko ze 100 kilo i w tym 30 kilo tłuszczu to chyba*****owo jak masz przed sobą 80 kilo miesni?

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 12:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laik z Malborka..;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    tutaj na badaniu cisnienia 150/100 pozniej jakies sensowniejsze wrzuce

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2005-03-15 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulamni OTWARTYCH MISTRZOSTW RYK W WYCISKANIU LEŻĄC

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] uczestniczą wszyscy chętni, warunek - zgoda lekarza, - opłata startowa w wysokości 10,-zł. V. Kategorie wagowe - obowiązujące na zawodach: 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; + 110 KG - kategoria dodatkowa dla weteranów: 40 - 49 lat, + 50 lat. wg. Formuły Wilks`a. VI. Zasady przeprowadzania - każdy zawodnik posiada 3 podejścia do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2005-03-15 15:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny :}:}:}:}

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jest to dieta na mase,czy na rzezbe,to musisz obliczyc. Założenia: 5/6g weglowodanow/kg 2g bialka /kg ~2g tluszczu/kg Zapotrzebowanie: ~150 g bialka ~450 g weglowodanow ~100 g tluszczu Skladniki dostarczane z diety: ??? g bialka ??? g weglowodanow ??? g tluszczu Jesli bedzie odrobine powyzej zapotrzebowania,to znaczy,ze jest dobrze To tyle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2005-03-15 15:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack 2 pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema ! moze mi ktos pomóc ? wie ktoś jak działa stack 2 ?? jakie są skutki uboczne jak nalezy stosować i czy sie opłaca to brać? warze 100 kg. przy 178 cm. Chce schudnąc ok. 15 kg. Ingredients per capsule: Ephedra 500 mg. Guarana 200 mg. White Willow Bark 20 mg Chromium Picolinate 67 mg. Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2005-03-15 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laik z Malborka..;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    150/100?? eee..po wysiłku?? czy co Ty taki eee..pobudzony? Daj więcej fotek

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2005-03-15 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zacząłem kuracje NitroBolonem w zeszłym tygodniu i jestem zaskoczony, podnosło mi troszkę wydolność - to na 100% i wydaje mi się że siła chyba wchodzi, ale zobaczymy jaki będzie efekt końcowy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2005-03-15 17:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orginalna,nowa puszka 5IB czyli ok 2300g(80 porcji) - 100% Whey Protein firmy Optimum Nutrition's. Whey Protein w jednej porcji ma 23g białka serwatkowego będącego specjalistyczną mieszaniną frakcji serwatki produkcji Optimim Nutrition i tylko 1,5g tłuszczu oraz 3g węglowodanów. Ta jedyna w swoim rodzaju formuła zawiera koncentrat białka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-03-15 18:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Panie i panowie...no raczej panowie. W dniu dzisiejszym o godz 13:56 wycisnołem 100 kg z lekkim zapasem siły (zrobiłem 60kg x 10, 70x 6, 80 x 4, 85x 2, 90 x 2, 95x 1 ) zabrałem sie za 102,5 kg, ale doszedłem do połowy. Nie długo zawody w szkole wiec wygraną mam chyba w kieszeni. Pora na oklaski (może jakiś sogacz ) Siema Mottor i Kileri!!! [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 20:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15. Jogurt naturalny 2% tłuszczu 4,3 2 6,2 61 80 dalej z tego co poniżej zrobiłem dwa a czasem i trzy posiłki 37. Ser twarogowy chudy 19,8 0,5 3,5 100 0 153. Oliwa z oliwek 0 99,6 0 889 28 146. Tuńczyk w oleju 27,1 9 0 191 170 50. Jaja kurze całe 12,5 10,7 1 151 120 [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe wiem jaka to radosc pocisnac 100 zawody szkolne hmmm tez bym chcial zeby w moim LO zawody zrobili :P bo w gimnazjum mailem ale sie chwalic nei bede ktory bylem na motylki to podciaganie na dragu,wioslowanie ze sztanga,podciaganie sztangilki w opadzie,podciaganie sztangi w opadzie lub podciaganie konca sztangi w opadzie potestuj co najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra to jedziemy hardocre WW-200 B-200 T-100 Dobra to zaraz ułoże diete do niego i lukniecie czy dobra ale układać to ja nie umiem :/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2005-03-15 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fryzury

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja sie scinam na lyso jutro! juz sie ciesze to najfajniejsza fryzura pod sloncem i w dodatku sexy i nie kosztuje 100 Plnow

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 22:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino tab i Omek

    Temat
    Doping

    Cześc, mam zapytanie:Czy sensowne byłoby wzięcie 100 szt. 10mg tab stanozololu przez 5 tyg i dołączenie do tego śladowych ilości omnadrenu ( 3 amp, bo zostało mi tyle). Strzała bym walił co 2 tyg tak żeby omen przestał dziłać razem ze skończeniem stanozololu. Nie zalezy mi na masie a wiem że odrobina tescia działa dużó w cyklu z winkiem. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2005-03-15 22:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase dla 16 latka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawe ile przytyje po carbo+bialko? a czym jest gainer? weglowodanami i bialkiem (ploos mct czasem); przklad? skklad vitalmaxa gainer 1: Wartość odżywcza w 100 g produktu: - Białko - 13,2 g - Węglowodany- 76,3 g - Tłuszcz - 0,2 g no i? "Dieta musi byc ale jako dodatekl do suplemantów!!!" - dowiedz sie, jak brzmi definicja slowa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2005-03-16 08:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol expander

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] energetycznych, jak najszybciej po starcie. Orientacyjne dawkowanie: Masa ciała Woda EXPANDER™ 50 kg 1.1-1.5 l 50-63 ml 60 kg 1.3-1.8 l 60-75 ml 70 kg 1.5-2.2 l 70-88 ml 80 kg 1.75-2.5 l 80-100 ml 90 kg 2.0-2.75 l 90-110 ml 100 kg 2.2-3.1 l 100-125 ml

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2005-03-16 09:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl+clenbuterol?

    Post
    Doping

    [...] to moim zdaniem niema sensu rozpisywac konkretnych dawek gdyz kazdy reaguje inaczej . Niekoniecznie równiez wieksza masa biorącego oznacza wieksze dawki ( zanam przypadki ze 100 kg osoba niemogła wytrzymac daki 0,04 mcg ) . Najlepiej zacznij od 0,02 mcg i zwiekszaj o 0,02mcg na dzien jesli temperatura ciała spadnie ponizej 37,2 stopnia , jezeli [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2005-03-16 10:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl+clenbuterol?

    Post
    Doping

    1-7 prop 100 mg E3D 4-8 wino 30 mg ED Gdy konczysz stanazolol dokladasz clena w dawkach takich jak napisal powyzej Hipek. Odblok na drugi dzien po winku: 1-10 nolva 40 mg 11-20 nolva 20 mg

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2005-03-16 11:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potencja

    Post
    Doping

    po pierwszym cyklu 100 tabs 5mg stanabolu nie odblokowalem sie, nie bylo spadkow libido itp, moze dlatego ze te 100 tableteg to zaden cykl, ale z efektow jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2005-03-16 11:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIOMUŚ DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ziomuś ma 23 lata i koło 100 waży

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8236 Data: 2005-03-16 12:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)