100

[...] 20% przed treningiem i białko 70% po treningu- nie da rady zjeść przed klamotami, za mało czasu 6POSIŁEK: 50g tuńczyka z wody+ jajko+mala łyżeczka majonezu+2 łyżki jogurtu+100g warzyw... lub 100 chudego sera białego, ze słodzikiem i jogurtem naturalnym 7przed snem białko serwatkowe+kazeina... ... lecę z obwodów a jak, co mam nie lecieć...takie [...]

witam mam 19 lat cwicze prawie 2 lata i chcialbym sie dowiedziec jak brac 10 szczlow omy i 100 mety. Wczesniej mialem jzu 2 cykle po 100 mety okolo rok temu z gory thx za odpowiedz

[...] i polialkohole - otoczka kapsułki. ! 1 kapsułka / 600 mg sprzężonego kwasu linolowego CLA. Dostępne opakowania: 45 kaps., 90 kaps. Informacja żywieniowa na 1 kapsułkę na 100 g Wartość energetyczna 32 kJ 7,7 kcal 2949 kJ, 715 kcal Białko 0,19 g 18 g Węglowodany 0,11 g 9,7 g Tłuszcz 0,740 g 69 g - w tym nasycone: 52,5 mg 4,85 g Kwas [...]

Witam ! Rozmyślam nad zakupem takich odżywek: UNIVERSAL 100% Beef Aminos i Whey 100 z Treca. Czy to jest dobre połączenie i przede wszystkim opłacalne ? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

[...] kuponów i licze równiez na wasza pomoc w typach Na poczatek chce zaznaczyc ze nie gram zadnymi specjalnymi systemami tylko stawiam kupony za 5-20zł i licze na zysk 50-100 ( co od dluzszego czasu sprawdza mi sie i jestem w przód - ale jak wiadomo passa moze sie rownie dobrze szybko odwrócić... Podsumowanie zrobię pod koniec miesiaca A wiec [...]

Witam wszystkich... Czytalem troche forum i udalo mi sie stworzyc pewien trening.. Moim celem jest masa ... ale od poczatku najpierw ankieta.. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 ****PARAMTERY [...]

[...] wygląda następująco : 1. 50 g płatki owsiane / orkiszowe/jaglane + 30 g whey + 10g orzechy laskowe 2. 2 jaja + 50 g płatków owsianych + 50 g truskawek/ owoców leśnych 3. 100 g kurczak / indyk / 150g chudej ryby + 50 g ryż / kasze/ makaron 4. j/w 5. 100g kurczak + 10 g orzechy laskowe lub 3 jaja Moim celem na razie jest lekka redukcja ,bo [...]

mam 19 lat prosze o pomoc w rozpisanie 100 mety i 30 superki.Tylko prosze bez tekstow ze jsstem jeszcze za mlody itd.Juz sie zdecydowalem na 100% .Cwicze od 1,5 roku.Za odpowiedzi z góry dziekuje

Mam zamiar za jakis czas spalic troche tluszczyku.I mam pytanie czy mozna polaczyc clena z meta, tek zeby spalic tluszcz i miecha nie ruszyc.Bede mial 100 mety i 100 clena.Jak to rozpisac???

hejo dysponuje 2flakonami Propioject, 2 flakonami Duraject 100 i 100 tab wina jak to rozpisac to 2 cykl na 1 mialem metkie i Prolongatum pozdrawiam

koles 25 lat z 7 lat silka wczesnijsze srodki oma meta deca prop teraz chce zapodac light na miesko rok nic nie bral 1-6 dura 100 mg e3d 1-6 prop 100 mg e2d i jaki odblok do tego jesli chodzi o clom?

[...] DZIECI. Wartości odżywcze Porcja 1cap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30caps SKŁADNIKI AKTYWNE A-HD Elite Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Cynk 15 mg 100% A-HD ELITE™ (proprietary blend): 500 mg Montanoa tomentosa (liście i kwiaty) Komosa biała (Chenopodium album) (nasiona) Caesalpinia benthamiana (korzeń) [...]

cze co o tytm myslicie 5 tescia prolegatum 5 omki 100 polskiej mety gainer 7 kg mega mass .doradcie mi a cha juszkiedys brałemn 100 metki ruskiej i 15 strzałuw tascia prolegatum

Duraject 100 Ukraina, Eurochem Labs Nandrolone phenylpropionate Intern.Pharmaceuticals Suprabolin 100 Chiny, Unichem Labs Które npp z wyżej wymienionych wybrać

Witam. Mam pytanie. Czy to bedzie dobry poczatek,jak na pierwszy raz: deca durabolin przez 6 tygodni, 100 I tydz., 200 II, III, IV, V tydz. i 100 VI tydz.

jestem po operacji tarczycy,wynik tsh 100-180,przytyłam,często źle się czuje ,objawy to:osłabienie,łaknienie,potliwaosc.Zażywam letrox 100-ke 2 tabletki dziennie.Czy to jest normalne?czy wrcwnowagi hormonalnej przy takiej różnicy?

[...] o pomoc. Nie wiem jak skończyć z Dukanem na zawsze :) A dodam, że to moje drugie podejście z Dukanem. Płeć : kobieta Wiek : 27 Waga : 72 Wzrost : 174 Obwód klatki : Biust 100 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 81 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% Aktywność w ciągu dnia : praca - fizyczno biurowa, biegam [...]

witam. doradzcie czy dobrze kombinuje z cyklem. kiedy i w jakich ilościach zapodac hcg z tamoxem? z góry dzieki i pozdro 1-12 EQ 700 mg ew 3-10 Tren ace 100 mg e3w 1-14 Test prop 100 mg e3w

Siema. Zacząłem brać (solo) oxandrolon anavar Kupiłem opakowanie 100 tabletek 10mg/tabletka. Biorę 3 razy dziennie po tabletce. Czy po tym cyklu 100 tabletek zrobić jakiś odblok ? Jeśli tak to jaki. Pozdrawiam

[...] Na poczatku pare slow o sobie: Wiek 22 Waga: I tu zagadka do 19 roku zycia przy wzroscie 182-183cm wachala się bez zadnej diety i cwiczen od 78kg do gora 82kg, obecnie ~ 100kg co wazne (tak mysle) w okresie od poczatku marca do konca lipca 2003r jadlem trzy skromne posilki dziennie + raz na jakis czas jak się udalo to cos wiecej ( nie [...]