100

3 cykl 1: 100 tab metki 40mg ed 2: deca 200mg e7d prop 100mg e2d 3 cykl jak pisalem wyzej wino+enan

Chyba znowu sobota w Koperniku..i godzina też ta sama. Jak będę wiedział na 100% to napisze. Na ostatnie dwa treningi przyszło kilku nowych chłopaków, więc coraz lepiej to wygląda;) pozdro

Oczywiście będę na 100%. Jestem zdeterminowany obym tylko się nie zawiódł ;) ( no i przeżył :P) Pozdro

creapure olimpu 600g --> bedzie dobrym rozwiązaniem jakościowo i cenowo, polecam. Lub jak Ci pasuje to nutrend ma 1000g tanio nie pamiętam ile dokładnie, sprawdź w sklepie sfd. A olimp polecam w 100%

jak to nie podrabiają?? 100% ruskiej mety u nas to podróba produkowana w Polsce.

wyliam za 100 zl masz pwp ale 1.5 kg ;) wiec przegiales ;)

Heheh kaska jest odlozonado 100-130 pln moge wydacI ja nie mowie ze nie chce kreatyny bo jestem zielony w tym i nie wiem co dobrechce jak najlepiej

a ile dałeś za 100 tab ? bo słyszałem że to drożej niż meta wychodzi i ciężko to dostać ale nie ma skutków ubocznych praktycznie. Pytam z ciekawości.

gowno prawda jak od malego bedzie trenowal to wyciagnie z siebie 100% mozliwosci bedzie na maksa rozciagniety itd tyle mowie trenowal a nie tyral bo to jeszcze dzieciak

[...] wyluzuj Aktualnie sprzedają po 50-może masz jakąś starą partie...nie wiem jak było kiedyś, ale dla checy wklejam ci zdjęcie ze strony Axio gdzie mają pakowane po 100. Co ty na to ? Ja kupuje od ich licencjonowanego dila więc a wałku nie ma mowy-czego nie można powiedzieć o towarze Axio kupowanym w kraju. Substance: Oxymetholone [...]

Olek 2 to jest do wyćwiczenia technika gra dużo role treningi i jeszcze raz treningi i jest to do wyćwiczenia . mój trener waży ok.75 kg a ma siłę jak 100 bokser . :) "trening czyni mistrza" :)

w sumie racja. Zwiększaj stopniowo kaloryczność po 100-200 kcal na tydzień i obserwuj ale myślę że przy sporej ilości aerobów nie powinno być efektu jojo. Przede wszystkim mierz się i patrz w lustro a nie tylko na wagę bo waga jest kiepskim wyznacznikiem dobrej sylwetki, ponieważ waga nie odzwierciedla zatłuszczenia organizmu. Możesz stracić 2 kg [...]

[...] 50 gram platkow owsianych z 300ml mleka kolo 200 gram truskawek i jogurt actiwia drugie dniadanie pol piersi kurczaka z 25 gram kaszy kuskus plus pomidor obiad pol piersi z kurczaka z brokulami-3 orzechy wloskie kolacja tunczyk jogutr ryzowy -3 orzechy wloskie ostatni posilek 100 gram twarogu polltlustego tak zjadlam dzis nie wiem czy dobrze

1 seri rozgrzewa sam gryf 2.seria 50 % ciężaru docelowego 3.seria 75% ciężaru docelowego 4.100% ciężaru docelowego czyli 1 seria właściwa zakres powtórzeń 12-15 jeśli wykonasz 15 pełnych technicznych potórzeń dodajesz ciężar by wykonać conajmniej 12 :-)

Pamiętaj, że każdy kawałek mięsa ma inne wartości, w 100% ich nie wyliczysz, jeden będzie tłustszy, drug mniej ;-)

Znalazłem w 3 źródłach 270kcal w 100 G .i to jest chyba wiarygodnie bo jednak schab traci dużo wagi podczas obróbki. Chcąc otrzymać 100G schabu po ugotowaniu należy wsadzić około 150 G surowego. Ja według kalkulatorów by się zgadzało. Więc taka wartość przyjmę .

[...] to na przykładzie spożywam 2200 kcal w ciągu dnia jednego dnia zrobię cardio i powiedzmy ze spale 600 kcal i teraz mam zjeść tego dnia co robiłem cardio 2800 kcal ? czy rozłożyć je w tygodniu po 100 kcal na dzień co daje 2300 w ciągu dnia i z czego energie czerpać po spaleniu ich z węgli? Zmieniony przez - Grzywa323 w dniu 2020-04-13 17:39:04

Deckiej decki jest duzo podrobek. Poszukaj dobrze w archiwum tam bylo kiedys zamieszczone zdjecie podrobki i orginalu w jakims poscie. Decka na zdjeciu wyglada jak orginalna ale na 100% nie jestem pewien. 666

Si2, Tyka przejmuje sie chce wiedziec czytam mysle i zastanawiam sie. Ustalam priorytety i staram sie ich trzymac. Jestem 100% zdrowa, wszystkie wyniki mam rewelacyjne - niedawno robilam kompleksowe badania. Sklaniam sie ku delikatnej Thermie - tzn. po 1 kapsulce - do jednego miesiaca. Ale jeszcze to przemysle. I nie teraz, za miesiac, dwa. NIE [...]

Matrix, Kaizen 100% czeko. zdr.