100

Mozesz miec i 100 tys postów, tyle tylko ze to nic na nie mowi o Tobie.. A potrzebę było by chociazby info jakie suple juz brałeś, przy jakim bf chcesz użyć spalacza itp. ...co drugiemu tutaj wydaje sie ze dobrze sie odżywia, trenuje , wie ze białko to uzupełnienie diety a za chwile pyta jaka sie białko dawkowac ;-) kolega chciał tylko pomoc.. [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: omnadren 15 zaszyków 8. TRENING: full body workout 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 30 test cypio , 20 tren 100, 200tab stanazol(winstrol) 11. POZIOM BF%: 22.1 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwo łapie mase 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

Tak pomyślałem że może lepszy dział Proszę bardzo WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:? -udo:+60 -talia:+100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat w sumie 6. DIETA:? -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś 1 inj nandrolon , 2 lata meta 7tyg, 2 tyg tura ponad miesiąc temu 8. TRENING: [...]

A po co Ci B-alanina jak w tym produkcie ją masz: SFD 100% Pure Power. Glutamina jest według mnie bardzo dobrym suplem (w tej chwili używam jej z Olimpu) i sobie zachwalam

[...] żadnym stopnio nie przyczyniaja się do wzrostu masy mięśniowej :DD ale producenci musza pisać śliczne formułki na jej temat aby zarobić:) pozdrawiam Najlepszą formą aminokwasów 100% lepsza od gluty sa oczywiscie rozgałęzione aminokwasy BCAA których organizm nie jest w stanie sam produkować:) A GLUTAMINA = 0 EFEKTÓW = PIENIĄDZE WYRZUCONE W BŁOTO

Tylko L-Glutaminę-= i polecam treca- sam używam od wielu miesiecy i jestem zadowolony w 100%. Generalnie wiele firm oszukuje i sprzedaje "preparaty glutaminowe" nie podając proporcji L-Glutaminy do Peptydu- a to zasadnicza sprawa dla działania tego suplementu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

100 g mało... Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

tak wiem ze 200\co 5 dzien ale te 200 w jednym zastrzyku?? czyli wlewac 2 ampuly do strzykawki i robic shota czy lepiej po 100 w dwa miejsca o to mi chodzi

[...] czy PLUSSSZ Żelazo + Multiwitamina Działanie: -dodaje energii, -przeciwdziała anemii, -wzmacnia organizm. Wskazania: Plusssz Multiwitamina + Żelazo to podwójne działanie: 100% (RDA) zalecanego niezbędnego dziennego zapotrzebowania dorosłego człowieka na zawarte witaminy oraz żelazo łagodzące dolegliwości związane z miesiączką. Skład: [...]

[...] lewej rece 2x10 pompy boczne na prawej rece 2x10 Pompki w podporze tyłem 2x7 przysiady zwykle 50 przysiady na weje nodze 30 przysiady na prawej nodze 30 brzuszki 50 takie cos sam wykminiles :] mozecie mnie poprawic bo to jest na 100% cos zle ile trzeba trenowac to zeby bylo widac jakies efekty :PP takie cwiczenia robie codziennie od niedzieli

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do łysienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: umiarkowana klata : 100 :( martwy ciag : przysiad : nie robię heheh powrót do 38 w bicepsie :) ładnei mnie podsumowałeś heh gdzie się śpieszy ? na siłownię

udanej imprezy i 100 lat życia do tego 300kg masy i super wycinka Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-08-20 15:29:06

[...] rozgrzewki: dajmy na to że robię Martwy Ciąg z ciężarem 150 kg, więc na początku zakładam po obu stronach talerze po 20 kg macham 5 razy, zakładam kolejne 20 więcej jest już 100 na sztandze machne to w 3-5 powtórzeniach i dalej, teraz mam tylko talerze "5" więc zakładam po 2 na jedną strone co daje 120 kg i robie dajmy na to 2 [...]

"próby watrobowe odrazu, tescia, ta prolaktyne i estradiol" 80-100 zł zależny jaki lab. Hormon średnio 25 zl "i czy musze powiedziec o wszystkim oddzielnie czy wystarczy ze powiem na testosteron i tam mi wykarze tez ile prolaktyny i estradiolu " Musisz oddzielnie powiedzieć co chcesz

21 lat 81 kg 185 cm Cel to 76 kg a potem powli w górę z wagą i budowaniem czystej masy. Co do treningów to akutalnie tylko Rowerek, pompki i brzuszki z programu 100 pompek i 300 brzuszków. Zdjęcia nie mam jak wrzucić ale jak bym wrzucił to byś zobaczył bęben brzucha nieadekwatny do wagi dlatego chce trochę zredukować.

[...] WIEK: 32 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 350+ -tłuszcz: 90-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testo cypio 250mg c4d - ciągnę to od pół roku 8. TRENING: split / fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

jak widać operowałem skalą do 100%, więc cała jego ambicja równa się tyle, co jego szczęście w tej walce. więc skoro jego siła to tylko 20% z tego (siła strongmana), to jak się domyślasz: ambicji, woli walki i przede wszystkim szczęscia miał bardzo wiele. pudzian byłby MEGA, gdyby nie pokazywał się wszędzie... to populizm. gdyby szlifował technikę [...]

[...] neurostymulatorów nasila produkcję energii, poprawia koncentrację i zwiększa motywację do treningów. Preparat może opóźniać objawy zmęczenia oraz przeciwdziałać nadmiernemu zakwaszeniu tkanek. S.A.W. wspomaga budowanie siły i masy mięśni, a także poprawia wydolność podczas ciężkich wysiłków fizycznych. Wysoka zawartość kofeiny (222 mg w 100 ml)!

w tedy do braków w diecie mozesz sobie dobrac bialko np. olimp whey protein complex 100 albo gainera mass xxl

[...] 9. CEL CYKLU: Masa+sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 100 PYTANIE: