10 cykl

Biostymina razem z polenem i propolisem stanowila fundament cyklu Dabka - dinozaury sfd wiedzą o czym pisze. Kiedys kazdy cykl dawal mi kopa w sile okolo 10 kg na plasko.Po 3 cyklach juz przyrostow nie bylo. Bita domiesniowo byla.

Po samym minoxidilu była poprawa zanim wszedłem na cykl, ale u mnie te włosy tylko trochę się przerzedzały i nie uciekała mi nigdzie ich linia. Po wejściu na teścia leciały strasznie i jak dołożyłem nizoral i rozpuszczony finasteryd to już nie widzę uciekających włosów przy myciu czy układaniu ich. Generalnie długoterminowe efekty mogę [...]

jeszcze raz miałem 30ml deki, 20 ml propa i 10 ml teścia prolong zaczolem cykl od deki z propem...w lewy deka w prawy poslad prop...Ogólnie deke przyjmowalem co 3 dni a propa co 2 dni. Po ostatnim strzale propa 2 dni pozniej zaczołem przyjmować teścia prolong i bralem go co 4 dni

8 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 1 1) Trening A Klatka: - wyciskanie hantli na skosie 26kg / 26kg / 26kg Plecy: - Martwy ciąg 100kg / 110 kg / 120 kg - wiosłowanie sztangą 50kg / 55kg Nogi: - wykroki z hantlami 14kg / 14kg - uginanie nóg leżąc --kg / --kg - wspięcia na łydki 1 x max Barki: - Wyciskanie hantli 22kg / 22kg / 22kg Biceps: - [...]

12 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 4 1) Trening A Klatka: - wyciskanie hantli na skosie 26kg / 26kg / 26kg Plecy: - Martwy ciąg 100kg / 110 kg / 120 kg - wiosłowanie sztangą 50kg / 60kg Nogi: - wykroki z hantlami 14kg / 14kg - uginanie nóg leżąc --kg / --kg - wspięcia na łydki 1 x max Barki: - Wyciskanie hantli 26kg / 26kg / 26kg Biceps: [...]

17 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 8 1) Trening Cardio o 6 rano Czas: 30min Tętno: 120-140 Rodzaj: rowerek A Klatka: - wyciskanie hantli na skosie 26kg / 26kg / 34kg nie ma większej hantli od 26 zeby byla mniejsza od 34, wiec zaryzykowalem dzisiaj i poszlo cale 8 machów Plecy: - Martwy ciąg zamiast tego skłony z obciązeniem, sztanga była [...]

23 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 11 1) Trening Cardio rano Czas: 45min Tętno: 120-140 Rodzaj: rowerek A Klatka: - wyciskanie hantli na skosie 26kg / 26kg / 26kg Plecy: - Martwy ciąg 90kg / 100kg / 110kg - wiosłowanie sztangą 55kg / 60kg Nogi: - wykroki z hantlami 14kg / 14kg / 14kg - uginanie nóg leżąc --kg / --kg - wspięcia na łydki 1 x [...]

[...] cwiczen na nogi, wez jakie wolisz barki: unoszenie sztangielek bokiem stojac 3x12-8 Wyciskanie sztangi zza głowy 3x12-8 unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tlowia 3x12-8 oczywisciez seriami i powturzeniami mozesz kombinaowac... a co do supli dobre polaczenie nitrobolon 2 + mono, sam aktualnie mam taki cykl i jak na razie zadowolony jestem :)

Powiem tak w ciagu 3lat biles tylko testa raz wiec tren wg mnie nie teraz dla Ciebie...deka bezpieczniejsza ale zrobisz jak zechcesz,teraz chlopaki daja tu min trena do cyklu,robi jakas robote a saidy minimalne i daja 200e week no ja niestety trenajuz nie moge i tego nie sprawdze ale chlopakom wierze Tylko bales sie o prolaktyne a tren tez [...]

Jeśli dotychczasowy cykl przynosi dobre efekty to go ciąg dalej Zmień pojedyncze ćwiczenia i regenerację Mozesz zmienić na metodę 15-10-5 pozdro

Kreatyne na pierwszy cykl wez monohydrat, z innymi formami bedzie mozna sie bawic, ale poozniej.. co do suplementacji to proponooje tak: dzien treningowy: monohydrat kreatyny - 5g przed treningiem tauryna - 1,5g przed treningiem, 1g po treningu. BCAA - 10 tabletek rano glutamina 2g rano, 2-4g w ciągu dnia(w dawce 2g na porcje)2 g przed treningiem, [...]

[...] jest dobrym suplementem - poczytaj http://www.sfd.pl/temat109592 "Glowne pytanie dotycznylo kreatyny. Mowicie monohydrat. Fajnie, ale czy powienienem do takiego cyklu jakos zmodyfikowac diete?? np dodac 300kcal? ile powienien trwac taki cykl... opakowanie czy jakis z gory przyjety okres. Trening powinien byc typowo masowy, czy tez [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: ~40 -klatka: -udo: -talia: ~83-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,3g/kg -węglowodany: 140 g okołotreningowo -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) prop 2) meta 3) enan 8. TRENING: aktualnie partia 2x w tygodniu (1x sila, 1x hipertrofia), trening 3 dni, 1-2 [...]

No na sfd to moze i sa jakies nie wiadomo jakie dawki, ale w rzeczywistosci zaden szal. A cykl ogolnie bardzo fajny. W sumie nic bym jakos szczegolnie nie zmienial, moze oprocz przeciagniecia nieco winka i dorzuceniu jeszcze z 10-20mg tego srodka. Przejscie z susty na enan bardzo fajne i wcale nie trzeba dawac najpierw enana. Nie wiem skad ten [...]

cztalem o tym "młodym".. bedzie o nim chyba w nastepnym numerze SdW.. na godzinna probe to mam zbyt slaby charakter.. moze kiedys.. w minute 62.. ale skonczylem cykl masowy - teraz juz mam tylko boks, silka ogolna (cale cialo na kazdym treningu) i pompki :) co do tego ze ktos bedzie robil pompki pelne, a ktos niepelne to racja.. ale nic [...]

jak na drugi cykl to poleć 1-10 enan 500 mg/week 1-6 meta 30 mg ed sam enan na pewno coś tam klepnie, ale ogólnie lepszy efekt bedzie jak połączysz te środki. No i chociaż miesiąc offu by się jeszcze przydał

oma to juz lekka przesada jak na pierwszy cykl Bezpiecznie propionat, mniej bezpiecznie enanthat winstrol raczej bym sobie darowal Primobolan moglbys dorzucic jesli jest ochota, ale dostepnosc slaba/zerowa i wypadaloby go stosowac dluzej niz zakladaja "zasady" pierwszego cyklu. Edit: 1-12 cypio 300mg E6D 12 tyg zdecydowanie za dlugo [...]

[...] zrobi jak zle zareaguje przestanie wbijac bo poped bedzie mial za duzy zastanow sie troche co piszesz a nie powtarzaj co tu wczesniej przeczytales Mysle ze miczowi chodzilo raczej o dlugotrwala ingerencje w gospodarke hormonalna ale to pewnie nie bedzie jego ostatni cykl kto juz zaczal to.. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-08-29 10:49:34

[...] ZAKOŃCZENIA: Przedłużenie po: meta+susta+prop na Cypio Solo 11. POZIOM BF%: Ok 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry, po cyklu pod koniec 3 miesiąca po odbloku były Badania, Wszystko poszło gładko i elegancko. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

Aras mam pytanie,, czy moge zrobic taki cykl: 1-10 nandro 200mg/e5d 1-6 TESTOSTERONE PROPIONATE 100mg/eod 6-12 TESTO ENANTHATE 200/e5d ?? czy moge polaczyc tak testosteron?