[...] delikatnie się zredukować i utrzymać siłę. Czy taki rozkład ma sens? Trening podzielony jest na 3 dni. dodatkowo 3 razy w tygodniu biegam na czczo. Od września planuje cykl kreatynowy i wrócić do splitu 4 razy w tygodniu. Brzuch 3x Kółko 3x Drązek 2xK 2xD Wyciskanie hantli skos 2x12-10 2x12-10 2x12-10 Wyciskanie sztangi [...]
[...] Propionate 100 ml Testosterone Propionate 100 ml Drostanolone Propionate 50 ml mam jeszcze tabletki Desert Labs Stanogen Stanozolo 100 sztuk. Chciałbym przeprowadzić lajtowy cykl 4-6 tygodni ze względu na to że nigdy wcześniej nie brałem nic więcej niż winstrola ( 3 razy dzienie po 10 bez odbloka - 2 razy w poprzednim roku). Proszę o rady co do [...]
[...] 3000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 max -martwy ciąg: 200 max -przysiad: 150 na serie Witam mam pod ręką testosteron enan, prop i tren ace. Planuje zrobić z tego cykl który wyglądałby następująco: 1-5 tren 75mg / e2d 1-6 prop 100mg / e2d 4-6 enan 250mg/ e5d 6-14 enan 250mg / e3d hcg 5000 j. po cyklu i clomid 150,100,100,50,50,50... Z [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie sprawdzam maxów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam rozpocząłem pierwszy cykl: 1-16(?) enan 250mg e4d 4-11 meta 30mg ed (nie chciałem dawać na kicka) Cykl planowo ma leciec 16 tyg jak wszystko bedzie ok to przedłuże do 24 na odblok jesli takowy by [...]
Czesc Obecnie robie cykl masowy i po mnim zamiezam sie zabrac za rzezbe. Pracuje nad takim planem, jest on podobny do hst ale troche zmodyfikowany, jesli chodzi o ilosc powtorzen zamiezam zrobic cykl 15,10 i 5 a negatywy raczej odpuszcze bo watpie zebym na djecie redukcyjnej mial na nie sile:[ moj staz prawie 1,5 roku wiek 23 waga 85 bft 17 [...]
Witam. Na lipiec planuje drugi cykl i msyle ze bdzie to prob + meta, ewentualnie co wy byscie polecili 1-8 prop 100mg e0d 1-4 meta 30 ed Piewrszy cykl na samej metce, dal mi bardzo dobre rezultaty, tak jak chcialem, w talii ubylo 4 centymetry, a w bicepsie doszlo 2cm, waga +1kg do tego, poniewaz bedzie to moj pierwszy injekcyjny cykl, poprostu [...]
[...] w trakcie redukcji i postanowiłem zrobić już ostatni szlif , nigdy nie robiłem formy życia wiec postanowiłem że w tym roku ją zrobię, i mam kilka pytań odnośnie cyklu. Teraz jestem na bombie 1-8 prop 100mg e2d 1-8 bold 300mg e4d trening siłowy Bill star 5x5 dieta ok. 3600kcal. Na wycinkę chce użyć następujących środków 1-12 prop [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg:190kg -przysiad: 140kg W planach mam cykl pierwszy raz enan około 24tygodni +gh 5ui-ED-2off, możliwe że przedłużę zależy od samopoczucia, 250mg(z prawdopodobieństwem zwiększenia dawki) e5d enana, hcg myślałem [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY idą w górę, jestem drobnej budowy biceps: 36 jak zepnę 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku (w przeszłości ćwiczyłem sezonowo, nic nie zbudowałem) 6. DIETA: -białko: 133 -węglowodany: 189 -tłuszcz: 86 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW + akcesoria 9. CEL CYKLU: poprawa [...]
[...] Nie zależy mi na wzroście masy. Powyżej 74 kg czuje się kiepsko, przećwiczyłem to i wiem, że jest to granica, której nie powinienem przekraczać. Do tej pory przeszedłem dwa cykle, pierwszy w 2012 r. wyglądał następująco: 1 – 2 0,50mg e2d (sprawdzenie jak reaguje organizm) 3 – 8 075 mg e2d Odblok – clomid 20 tabs. Drugi cykl, zakończony w [...]
[...] (10,10) lekko - Łydy 2s ciężko Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: pierwszy cykl na mono
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: dawno nie robilem maksow Po 4 miesiacach mostku enan 250mg e7d wskoczylem na kolejny cykl, Od 5 tygodni leci cypio 400mg e6d i npp 150mg e3d Ponizej wrzucam wyniki badań 2 dni po strzale cypio i npp: [...]
[...] Staż na siłowni kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 2500kcal + Kazeina 3 x Dziennie. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - kilkanascie cykli na teściu, metka , winstrol ,tren, master Opisz swój plan treningowy Tradycyjny trening silowy 4 razy w tygodniu, plus cardio po każdym [...]
A więc kończe cykl i mam prośbe o pomoc w rozpisaniu odbloku cykl był dość konkretny dlatego chce się poradzić a więc tak 1-16 deka 400 mg 1-10 testo prol 500 mg co 5 dni 1-4 metka 30 mg dziennie 10-13 antek 50-10-150 13-17 metka 25 mg dziennie16-24 prop na zmiane jeden dzień 100 drugi 50 mg i tak na zmiane 20-24 50 mg vinka dziennie orala 18-24 [...]
[...] 181 4. WYMIARY: mierze tylko brzuch -biceps: -klatka: -udo: -talia: 66cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 6. DIETA: ciągle się zmienia -białko: zależne od celu 2,5-3g dam na cyklu -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 x na tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] suplami bo praca mi nie pozwala jesc o ustalonych godzinach -białko:161.78gram -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp tren masteron 8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu cwicze 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] w stawie łokciowym i nadgarstkowym oraz pęknietą torebką stawową w stawie barkowym, obecnie jestem po 8 miesięcznym rozruchu, ogólnorozwojówka, redukcja, masa, i po 2 cyklach na suplach, chce wejść na delikatny cykl, można powiedzieć kosmetyczny, cel głównie nabranie kilku kilogramów i poprawienie gęstości mięśnia. Planuje coś takiego: [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -- -przysiad: nie robie max obciążenia po przez problem z kolanami Witam panowie ;) skończyłem miesiąc temu cykl na kreatynie i chciałem spróbować w końcu injekcji po tym jak mnie już dużo znajomych namawiało i chwaliło że to nie to samo co meta, mój kumpel polecił mi cypionat [...]
Witajcie, Planuję rozpocząć swój drugi cykl kreatynowy i jestem w posiadaniu takich suplementów jak: FA Napalm with vitargo - zostało na 12-15 jednostek treningowych TREC Nitrobolon II Powder - nie otwierane - 400g TREC SAW - nie otwierane - 800g TREC CM3 - 90 kaps Nie musicie mi zarzucać błędu w doborze supli (3 przedtreningówki), bo dostałem [...]
Poniwaz wiele jest tematow na temat omnadrenu z cienkimi i grubymi napisami. Zeby raz a dobrze to wyjasnic zakladam tego posta. Mianowicie robilem cykl na obu omkach. 1 cykl - Omnadren seria 020107 z data waznosci 01/2010 - Grube napisy 2 cykl - Omnadren seria 021007 z data waznosci 10/2010 cienmkie napisy Ponizej zamieszczam fotki. Badania [...]