SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Moj zestaw na redukcje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle ze jak twoj wiek i staz to te spalacze sa zamocne, jak dzialal schorch ? moze by powtorzy cykl ? Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-06-30 21:10:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-06-30 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-07-29 08:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy o siłowni xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na łapy ale zapomniałem jak to się zwie ;].. jeszcze zaopatrzyliśmy się w mikrofalówke i lodówke na picie ;p.. I po ćwiczeniu zawsze odpoczynek i szama jakieś pizze coś takiego;].. narazie wszyscy ciśniemy na sucho dopiero w styczniu pierwszy cykl mono i białeczko.. to tyle na tą chwile !!! A co do tego gwałtu zbiorowego jestem chętny !!!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2010-06-05 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 77 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: 36-biceps: 100-klatka: 56-udo: 86-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cylk, 30 tescia,20 deki i 10 wina 8. TRENING: 4,5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2011-02-01 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilośc serii, powtórzeń.....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jesli chodzi o cykl wybitnie na mase to ja bym nawet jeszcze troche zredukowal i np: dla 3 serii 10 8 6 dla 4 serii 10 8 8 6 Brzuch to polecam spiecia robic przede wszystkim! Najlepsze cwiczenie! ALe zeby trening nie trwal dluzej niz 20 minut. Co do przedramion to tutaj jest taki rozrzut, ze skzoda gadac. Od osob, ktore mowia, zeby w ogole nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2004-09-16 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiłem to HCG z Amsa bo obecnie dostęp do organonu jest mocno ograniczony :/ jak mam to bic? co ile dni? ( mam jedną paczkę 3 x 2000 U.I ) czy wystarczy mi jedna paczka na 10 tyg. cykl z deki atomic lab i omki? czy mam może dokupic jeszcze jedną? cena nie gra roli... Pozdros Karki

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 17204 Data: 2009-08-14 00:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko siły patrzyłęm na to co bierze chudy19 i mi nie odpowiada a może mega tabs krealkalyn(120kapsów) i kreatyna(300kapsów) z olimpu i CM3 i cell pump to już bedzie mój 7 cykl kreatynowy teraz kończe i robie 1 miesiąc przerwy mój cel to tylko i wyłącznie siła Zmieniony przez - michal29 w dniu 2007-10-27 20:17:06 Zmieniony przez - michal29 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2007-10-27 20:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna czy Thermo Speed Mega???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dieta redukcyjna (dział odzywianie) - siłownia 3-4 razy w tygodniu - aeroby z rana (naczczo) Proponuje kupić 2 puchy thermo speeda Extreme poniewaz po jednej mało zejdzie a cykl z tego trwa 7 tygodni. Prosze nie sugerować się postami (bierz thermo speed 8-10 dziennie) osobiscie nie proponuje takich manewrów chyba że masz dużo hajsu i chcesz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15937 Data: 2006-05-01 12:18:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i nadrobienie wszystkiego w życiu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w 11. POZIOM BF%: nie wiem/chudawy jestem ale jest tłuszcz na brzuchu od jakiegoś czasu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: średnio jest 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA: obecnie dużo włosów, długie, na cyklu zaczynały wypadać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2023-04-23 19:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 35 cm czy jest to zadawalający wynik waszym zdaniem tak sam oz waga wałłem 60 kg a teraz 74 kg ? i czy w moim wieku i przy moim stażu 77 kg na klate to dobry wynik 3 razy cykl mono olpmp creatine 17 lat 9 miesięcy ektomorfik Na początku zawsze są takie przyrosty. Co do klaty to można powiedzieć, że dobry wynik to jest wtedy kiedy ciśniemy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2009-04-20 10:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego śmieszy mnie jak ktoś robi cykl na 16 tyg a w 10 konczy bo " juz mu masa nie idzie"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2008-03-17 12:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ShaXow, Dziennik.

    Post
    Doping

    Do młodyW :-) bo się szweda z supli na doping :-P Nic ci nie będzie ja na 1 cykl leciałem metę 10 tyg :) Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-15 12:08:11

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9407 Data: 2013-01-15 12:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ShaXow, Dziennik.

    Post
    Doping

    Do młodyW :-) bo się szweda z supli na doping :-P Nic ci nie będzie ja na 1 cykl leciałem metę 10 tyg :) Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-15 12:08:11 hahahaha, dawka 20 mg styknie ? i obcięte węgle ? w sumie to under i niby 30 mg. Ale jak 1 raz ;>

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9407 Data: 2013-01-15 12:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase PILNIE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] suplimacja /biceps/ 9.Francuskie wyciskanie /triceps/ 10. Zginanie nadgarstkow /przedramiona/ 11.Wspięcia na palce /łydki/ 12. Wybrane ćwiczenie mięsni brzucha to jest jeden cykl, wykonujesz ćw jedno po drugim. Po skończonym cyklu 2 min przerwy. Miedzy ćw. ok 30-60 s. przerwy. Zrób 2 cykle po 2 cyklach 15-20 min aerobów po 2-4 tyg. zmiana [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-06-20 11:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory ze sie podlacze ale rowniez podobny cykl mnie ciekawi 1-4 antek 50/100/100/50 3-10 oma e2d 250mg i co dalej moze byc 9-15 prop 100mg e2d i wintrol 9-15 50mg e2d co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6842 Data: 2010-01-22 20:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dosyć mocne pjerdolnięcie jak na 3 cykl Ale widać że wiesz co robić, poza tym tu sie sucharom rozpisuje inse, trena i inne zabawki także nie róbmy jakiejś szopki... Mniej więcej tak jak powiedział seba czy pytka: 1-4 Anapolon 50-100-100-50 3-12 omka 750-1000mg ew (to już jak tobie pasuje ale musi być wysoka dawka żeby utrzymać ten przyrost po [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6842 Data: 2010-01-22 20:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-03-10 22:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Pytanie czy przy moich wynikach można śmiało wejść na cykl ? Wiadomo, ze to moja decyzja ale czy jest tam w miarę Ok. 2. Pytanie czy bijąc e6d 300mg enanu dajmy na to ciągnąc to nawet 20 tyg potrzebuje bić HcG podczas cyklu ? (Jeśli będę miał możliwość dobrze trzymać michę tam za granica to wtedy jak będzie Ok polecę około 20tyg) jeśli tak to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2021-11-06 12:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamox\exe

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:102 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:106 -udo:58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA:wysokobialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:enan 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypio i deka , od dwoch tyg cypio i masteron 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2022-12-22 15:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca enan

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 86 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x meta 100tab 1 x prolo 1-10 200mg e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: miesiac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2011-06-04 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)