1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: ogólny 9. CEL CYKLU: siła, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: clen [...]
Witam wszystkich, od 25 stycznia lecę swój pierwszy cykl solo metkę (Malay Tiger metaxon 10). Póki co wszystko było w porządku, aż do czasu jak wieczorkiem zaczęły mnie boleć sutki, czasami tak sie działo, lecz nie ma tam żadnych guzków itd, teraz np w ogole nie bolą, nie mam pojęcia od czego to zależy. Lecz mam jeszcze jeden problem, zauważyłem, [...]
[...] ampułek które chciałbym opróżnić (Jak by było mało mam możliwość dokupić omke, lub coś innego). Straszą strasznie tym, że łatwo przyszło jeszcze szybciej pujdzie. miałem już cykl z (deca grecka) musiałem wyjechać do pracy i troche zjechałem chciałbym nadrobić na tej omce, dodam że teraz w pracy dużo się ruszam (chodze przez 5 godz, przy czym [...]
[...] do neurologa, gdyż posiadam problemy z lewym okiem. Neurolog zlecił badanie krwi na obecność boreliozy i kreatyniny, potem mam udać się na tomokomputer. Jestem w 4 dniu cyklu na metanabolu, zjadłem 80mg mety, W poniedzialek/ wtorek mam się udać na badanie krwi, jak myślicie czy powienienem przerwać cykl? Czy badania wykażą coś niepokojącego? [...]
Za tydzien startuje z cyklem, 450mg testy ew 30mg metaxa. Cykl zaplanowalem na 10 tygodni. Diete bede probowal robic na low carb ale niewiem ile wytrzymam. Mialem zamiar jesc metke w tygodniach 1-3 i 9-11 ale pomyslalem sobie ze wyprobuje jak dzialaja i ile daja te cale mostki... Pierwsza sprawa czy mozna mete zastapic stanabolem w dawce 10mg ed [...]
[...] w celu omieniecia watroby bo do tego trenadrol(ph)-tabl. a wiadomo ze te 2 srodki w oral bylyby za mocne dla watroby i ogolnie flakowdlatego wino w amp. ;) Cel cyklu to uzyskac jeszcze troche sily no i poprawic zarys miesnia a trenadrol jako ph tez popraiwa def. WIEK:20 2. WAGA:95 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:nie [...]
Witam wszystkich, jestem nowym forumowiczem, ćwiczę 2 lata, ale dopiero od niedawna skupiam się bardziej na diecie. kilka tygodni temu skonczyłem swój pierwszy cykl na mase. Dieta, mimo iż spędziłem dużooooo czasu na jej opracowanie, nie dała mi satysfakcjonujących efektów. Dlatego też, tym razem prosze was o pomoc. Pierwsza dieta (2800kcal, 240B, [...]
Witam mam pytanie mam zamiar zrobić cyklon w czerwcu i chce zrobić bullkera ale nie chce się otłuścić a mam do tego skłonność jeśli dietkę odpuszczam. Mam pytanko czy można połączyć bulkera z, clenem aby uzyskać w miarę sucha sylwetkę. Zależy mi na podkreśleniu sylwetki urośnięciu parę cm nie chce duzo zyskac na cyklu bo potrafiłem złapać 11kg w [...]
[...] budowy: raczej endo, od zawsze otyły/nadwaga, szerokie biodra. Szacunkowy BF: 12-13% (było 10% ale się zmyło;)) Od ponad miesiąca masuję po redukcji, zaczynam zaraz pierwszy cykl na mono. Wyliczone zapotrzebowanie : kcal : 3320 / białko : 170 / węglowodany : 450 / tłuszcz: 92 Trening : 3x FBW trwające ok. 70-80 minut. Wrzucam podstawowy wariant [...]
Za 2 tygodnie chce zacząc moj pierwszy cykl. Składa się on z 42 tabl metki 1-2-2-1, i testosteronu cypionate 1ml - 200mg z IP, ale chce go wziasc tak: tygodnie 1 Test. 0,5ml (100mg) + w połowie tygodnia zaczynam mete w systemie 1-2-2-1 2 Test. 0,5ml (100mg) 3 Test. 0,5ml (100mg) 4 Test. 0,5ml (100mg) 5 Test. 0,5ml (100mg) po 14 dniach [...]
[...] 5. Tu mam pytanie - czy robienie masy łączy się z większym tluszczykiem czy można tego uniknąć ? Jeśli tak to jak? 6. Kreatyna , ale to jakoś 2 lata temu 7. Brak 8. Zaczęty cykl kreatyny sfd jakoś 2 tyg temu, izolat sfd w celach uzupełnienia diety czyli raz , max 2x dziennie od 2 tyg 9. - 10. ogólnie odzywiam się zdrowo, 5 - 6 posiłków dziennie, [...]
Witam prosze o pomoc w rozpisce odbloku dla kolegi 10 deki(2ml) oraz 10 ml tesciaka 1-6 1ml deki i testo e3d wiem ze cykl lipa ale prosze o rozpoisanie
Obecnie jestem na cyklu solo CIDO (12tygodni, co 5dni 500mg), i pytanie jest moje, Jaki najbezpieczniejszy i najodpowiedniejszy będzie okres przerwy do następnego cyklu. Następny ma być bardziej złożony: metka, cido, boldenon, winko. ANKIETA: 1. WIEK:25lat 2. WAGA:82kg 3. WZROST:178cm 4. WYMIARY: -biceps:41,5cm -klatka:117cm -udo:58cm -talia:89cm [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 370 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego, testosteron solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] do tego trena ace 100 mg eod i novothyral 2 tab ed lece juz tak 6 tydzien i zastanawiam sie czy moglbym zwiekszyc dawke tego novothyralu i czy moglbym cos dorzucic do tego cyklu pierwsza stycznosc z trenem i klepie kozacko przez te 6 tyg -5kg zastanawialem sie nad masteronem albo winkiem a i jeszcze jedno jak dlugo moge leciec tego trena 1. [...]
[...] 1. WIEK:28 2. WAGA:102 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125na wydechu -udo:60 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl na dece i T.enan przez 11tyg 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: na dece i enanie skonczony ok 2,5 miesiaca temu 11. POZIOM BF%: OK 15 13. STAN [...]
Co myślicie o takim cyklu? Dawkowanie do ustalenia, ważne czy to wgl kupy się trzyma. Albo macie propozycję na inną alternatywę na redukcje? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: około 41 -klatka: - -udo: 68 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 2,5roku 6. DIETA: 3000kcal -białko: 2g/1kg masy ciała -węgle ok. 330g -tłuszcze [...]