SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] siłowni 4lata. W tamtym roku przyjąłem 20strzalow testosteron prolongatum jelfa po 100mg/ml x2 każdego 3dnia. Potem odblok hcg, tamoxifen i clostilbegyt. W tym roku kończę cykl 100mg/ml x2 kazdego 3 dnia i takich strzalow przyjolem 20 a mam jeszcze 5. I będę schodził z dawki miał być odblok i przerwa. ale planuje zrobić mostek. I tutaj pytanie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2018-12-12 10:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, ektomorfik, cykl zimowy :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko! Mam odłożone trochę kasy, planuję dobrze zainwestować w odżyweczki ;) Mam za sobą 2 udane cykle na mono, teraz chciałbym zarzucić coś mocniejszego. Jako że jestem typowym ekotomorfikiem, zastanawiam się nad: *stack: 2 puchy Biogenix- Cell Pump *gainer: Pvl- Mutant Mass *witaminy: Universal- Daily Formula Oczywiście, cykl ma na celu pomoc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-10-14 13:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy (można z tym ćwiczyć?)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiem, bo nie byłem u lekarza (z powodu braku dyskietki). Słyszałem, że pojawiają się one m. in. z przeciążenia itp., wiec chciałem się dowiedzieć, czy mogę z tym ćwiczyć na siłowni. Właśnie zacząłem cykl i przerwałem na kilka dni. Nie chcę jednak, by ta przerwa trwała zbyt długo... Proszę o pomoc. Zmieniony przez - bthn w dniu 2011-10-05 15:30:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2011-10-05 15:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i pomoc ?

    Temat
    Doping

    Witam , jestem tu nowy . obecnie potrzebuje pomocy i doradzenia . chcem zacząc pierwszy cykl na koksach . zakupiłem propa .. co o nim sadzicie ? pisze na flakonie 10 ml tak ; testosterone propianate - malay tiger , na srodku jest narysowany tygrys ?.. głownym celem jest sucha masa mięśniowa . dozycic cos do propa ? planuje siągnac 6 tyg. po 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2011-06-07 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + mass xxl 2 KG + dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj zdany na mame :P 16:00 przed treningiem ryż lub kasza + ryby (paluszki rybne) :) 17:00 Trening 18:30 po treningowy Ryż badz kasza + ryby 20:00 2-3 jajka kurze cale bulka albo chleb drink milk 22:00 twaróg chudy oliwa z oliwek Do tego kreatyna cm3 360 caps cykl I mass xxl myslalem zeby jesc go po sniadaniu i o 16 i 18 bo tam chyba brakuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-05-04 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl RADA

    Temat
    Doping

    [...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 roku Ćwiczę od 3 lat z różnymi przerwami czasem, dłuższymi. Ponad rok temu zjadłem 100 mety. Chciałbym prosić abyście ułożyli mi jakiś fajny cykl. Zależy mi na ładnej suchej masie bez tłuszczu. Dodam że się trochę zapasłem i nie chce się jeszcze bardziej zatłuścić po cyklu. Mogę przeznaczyć do 400 zł Z góry [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2008-11-24 17:53:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta na cykl

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kolega ma zamiar wejść na cykl (metanabolu 15mg/d). Prosił mnie abym wkleił jego diete do oceny i poprawy. Oto ona: 6:10 100g platek owsianych 4 jaja 25ml oliwy 9:35 100g kurak 100g ryz/kasza garsc orzechow warzywa 12:20 100g kurak 100g kasza garsc orzechow warzywa 15:20 100g kaszy 100g kurak warzywa 17:00 trening 19:00 2 banany 19:30 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-01-25 17:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina - jaka na cykl z s.a.w + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, przymierzam się do cyklu i zostało mi jeszcze zakupić BA, jakiej firmy najlepiej, najkorzystniej i ile aby starczyło na 10 tyg. cykl ? zamierzam brać teraz od poniedziałku z s.a.w + beta alanine + bcaa + glutamina i po dwóch tygodniach dołączyć do tego kreatynę, ponieważ właśnie mam drugi tydzień przerwy.... założenie aby odpocząć 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2013-10-16 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP+TEST do oceny

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 32 2.WAGA: 120 3.WZROST: 202 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 123 UDO: 68 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 10lat Taki cykl do oceny: 1-5 meta 30-35mg ed 1-6 npp 100mg e3d 1-7 prolo 250mg e5d 8-9 prop 100 mg co 3 dni 10-11 prop - 50 mg co 3 dni 12- 50 mg co 3 dni Odblok: 12-HCG 3000j e5d 13-HCG 1500 e5d 12-Proviron 75mg/dz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2012-04-22 22:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawność brania monohydratu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 19 Wzrost: 184 Wage: 77 Cel: aktualnie masa, potem rzeźba Staż : ponad pół roku Dieta: układana przez dietetyka Witam. We wrześniu zaczęłem cykl kreatynowy, białko i do tego dieta. Białko biorę według diety natomiast mam dylemat co do kreatyny, brałem jak na opakowaniu ( ale tam jest napisane dla ćwiczących rekreacyjnie) czyli brałem dawki : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2012-10-16 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chce od maja zrobic cykl 200tab Metki+Omka 20strzalów 1-10 2x100mg OMki 1-6 20mg (dziennie, dzielone) po tym cyklu napompuje mnie woda, co najlepiej wziasc gdy skonczy sie omnadrem zebym za duzo nie spadl i w miare ta wode przerobil na miesien, myslalem nad Boldenem badz winkiem(stanazol)???? co myslicie???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2009-04-16 08:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam za nie cały tydzien koncze swoj pierwszy cykl kreatynowy, i mam pytanie czy w przerwie między jednym cyklem na kreatynie a drugim(drugi chciałbym zacząć w połowie sierpnia) mógłbym zacząć "lekko redukować" tłuszcz ? Na cyklu przybyło mi 3,5kg, siła skoczyła jakies 10 kg(wyciskanie na ławce prostej) Mam obawy ze jezeli zaczne redukować to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2009-06-02 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post workout własnej roboty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rx glod z duża zawartością izomaltozy - niewiem czy warto w to inwestować?) - z 10 gram bcaa lub tylko 5 gram lucyny ( co lepiej) - z 5-8 gram glutaminy - ze 2-3 gramy tauryny odżywkę białkową raczej wypiję po tym mixie bo razem może nie wejśc Co jeszcze naprawdę warto dodać? Może argininę? Kreatynę będę dodawał jak będę robił cykl, to wiadome.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-06-23 10:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie na pierwszy cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) budowa: ekto 2) wiek: 24 3) waga/wzrost: 85/186 4) staż treningowy: 7 m-cy 5) cel cyklu: poprawa siły i jakości mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety: ok 2500 kcal 11)przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-10-28 15:57:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam.Cykl skladac sie ma z 3 flakonów Stanoject czyli jakies 1500mg wina 10 prolo po 100mg i taki nowy srodek jak Trinabolan 100 tab po 10mg na sam koniec Cytomel 60 tab. Cel głowny to redukacja siła i rzeźba.A wiec jaka propozycja tego rozpiski panowie tescia niepiszcie zebym wziol wiecej bo niechce zeby mnie zalewało wodą.I czy nolve brac ?? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2006-02-21 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze byc tak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:15-Kreatyna(w domu nie jem bo cykl zaczolem) 9:00-Kanapka z szynka 10:30-j/w+ser 12:30-j/w 15:00-Ryz makaron lub kasza z jakims jajkiem i wolowina 16:00-Cos na energie przed treningiem(nie czekolada nie slodycze zastanowie sie) 18:30-Kreatyna+miód zeby uzupelnic glikogen do miesni 19:30-20:00(poslek potreningowy)ryz z bialym serem albo makaron [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-02-28 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy raz

    Temat
    Doping

    Siema. Wiec tak mam 15 amp. testosteronu prolongatum, 200 tab. polskiej mety i jedna paczke clomidu. Caly cykl ma trwac 8 tyg plus odblok. Tescia bede wbijal 2 razy w tyg., meta 1tyg-2tab na dzien, 2tyg-3tab, 3tyg-4tab, 4tyg-5tab, 5tyg-5tab na dzien i w dol 4,3,2, taka piramida do 8 tygodnia. PCT 2 tyg. po ostatnim strzale przez 3 tyg. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2006-10-07 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Jaki srodek na pierwszy cykl???od razu mowie ze meta odpada bo mam problemy z watroba.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-05-30 08:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grudzien cykl

    Temat
    Doping

    siema! juz zaplanowałem 3 cykl. ktory lepszy? 1. prolo 1-12 300mg week bold 1-10 400mg week wino 9-13 30mg ed czy 2.prolo 1-12 300mg week bold 1-12 300mg week wino 9-13 30mg ed i nurtuje mnie pytanie w sprawie boldka wiem ze sie wolno rozkreca... czy nie lepiej go pociagnac w miejszej dawce a dłuzej 300-350mg przez 12-14 tyg.? za pomoc sogi. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2006-11-26 18:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba brak efektów pracy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] widze po sobie nic nic nie dizie w górę siła nic:/ po chorobie nawet spadła :/ przymierzam sie do cylku na mono ale zachowrowałem... i teraz zwracam sie do was chce zacząc cykl na mono (1 cyk) ale nie wiem czy jechac FBW czy Splitem...:/ brak efektów treningu :/ prosze o rade czy FBW czy SPLIT bo moim zdaniem fbw nie pobudza mnie tak... moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-10-06 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)