SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • właśnie sobie tak przemyslałem, że siła nie pójdzie, jak wejde na cykl to napewno skoczy!! a ja jako piorytet stawiam obwody!! a wiem ze po fbw idą ładnie, kusi mnie strasznie fbw, potem wejde na wersje 15-10-5 jaka saib stosował!! chciałbym zeby urosłow udo koniecznie!! poprawić ramiona!! na fbw miesien nie ma dostatecznej regeneracji, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 08:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL ROZPOCZETY "A" -wypychanie nóg na suwnicy 180x15 220x12 260x10 300x8 -prostowanie nóg 3x12 -wyciskanie na klatke 85x12 90x10 105x7 115x6 -podciąganie się 3x12-10-8 -yates row 80x12 80x10 80x10 -wyciskanie na barki 22,5x15 25,5x12 27,5x10 -wyciskanie na tric 70x12 80x10 90x6 -uinoszenia sztangi na piete komara 30x15 35x12 40x8 -łydki [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 21:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] caly czas na dodatnim bilansie kalorycznym, niewielkim ok 200-300 kcal i cwiczac na mase jest szansa ze sie zaleje fatem mimo ze do tej pory masa idzie na sucho? Czytalem posty i tematy i wiekszosc ludzi pisze ze konczac cykl masowy przybylo im tkanki tluszczowej.dodam ze jestem ekto Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2015-02-19 19:40:10

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 19:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2016-08-10 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl planuje na 16-18 tyg napiszczie tez jak tego antka i metke dawkowac. A jak ktos ma czas i checi to byl bym wdzieczny jak by rozpisal Mi ten cykl od a do z ;-) Zmieniony przez - Tonny24 w dniu 2016-10-06 16:43:52

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2016-10-06 16:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak naprawdę ten cykl trwa jedynie 9 tygodni a możesz skrócić deca o jeden tydzień i tesh będzie dobrze. Osiem tygodni to nie jest bardzo dużo, tym bardziej że lepiej łapać masę mniejszymi dawkami ale bardziej rozciągniętymi w czasie niż przytyć mocno w pięć-sześć tygodni. To co napisałem na 10 i 11 tydzień to już nie cykl a jedynie środki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2002-09-19 20:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o HCG.

    Post
    Doping

    [...] mi się konczy 10 tyg zaraz zacznie 11. Zaczynam redukcje ale chce dalej lecieć podkład z propa + dodać wino. Pytanie czy przybić teraz hcg? Tak jajka trochę zmalały. Co do trwania cyklu to nie wiem. Do konca redukcji aż forma będzie. Myślę że koniec maja możę czerwiec w tych granicach. Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2016-03-26 10:10:26

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2016-03-26 10:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4,susta solo 12tyg 250mg e5d,wino solo 6 tyg,prop+ wino +t3 prop 1-12 ,wino -6-10 ,t3 10-12. prop 100mg e2d od 4 tyg . 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2018-10-04 09:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo kcal na redu masz za dużo białka jesz hcg na koniec 10.000 cykl zawsze można przedłużyć poza tamoxem do pct dał bym clomid mogłeś najpierw zredukować potem dać saa teraz już leć do skutku cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2016-02-19 19:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    Panowie co zarzucić za syfy profilaktycznie? Strasznie mnie wysyfia na barkach i tylko w sumie tam. 2 miechy temu skończyłem poprzedni cykl, a dalej nie mogę doleczyć syfów. Jak zarzuciłem wino wtedy wywaliło mnie konkretnie. Cynk trzeba zajadać czy coś jeszcze? Jutro startuję już z cyklonem, wszystko mam dopięte na ostatni guzik :-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 10:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] udane, w ciężarach stały progres ;-) Odnośnie działania towaru. Nie czuję już bólów w stawach, barki, łokcie. Gadałem wczoraj z kumplem i doszliśmy do wniosku, że zacząłem cykl delikatnie przetrenowany i dlatego od początku czułem silne bóle w stawach, które teraz w 7 już tygodniu praktycznie ustapiły.Dodatkowo ostro powyłaziły mi żyły i ciągle [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy strzał

    Post
    Doping

    zrobił bym ten cykl dłuższy i po 5 tyg podbił testa w gorę po cyklu z enentatu wchodzi hcg ok 10 dni po ost testo jak cykl był by dluzszy to dodatkowo wrzucił bym hcg w połowie cyklu ia podajemy pod wyniki badań

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2019-01-15 20:40:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.23 2.70 3.172 4. biceps-40 klatka-112 reszty nie mierze 5.3 lata z przerwami 6.dieta bez konkretnych obliczen , nie ograniczam niczego nawet tłuszczu 7.3 cykle , pierwszy z prolongatum 15 strzałów (czyli chooy) , drugi w wieku 21 lat , 25 strzalow omnadreny , 3- teraz 10 strzalow enana 250 mg , 10 strzalow cypka 200mg a od czwartku wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2011-08-29 21:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa+Siła = xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 porcje DT i 2 DNT na prawie 4 tygodnie Chela MZB wystarczy na 4 tygodnie czyli wychodzi na to ze najlepiej zrobic dwa Cykle po około 5 tygodni 1x NaNo Vapor 2x Horse Power 2x Chela MZB Czy to trzyma sie kupy i wygląda na dobry cykl a właściwie dwa??:) p.s jaką przerwe zrobic 5 tygodni cykl później 2 przerwy i później znowu 5 tygodni??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-09-30 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30tabl (1op) na wypadek gyno, clostilbegyt (2 słoiczki po 10 tabletek) i możesz tesh zaopatrzyć się w biogonadyl (1op. 5ampułek a'la 2000j.m.) Masa zdobyta na takim cyklu nie będzie czystym i suchym mięśniem takiej jakości jak po deca+wino ale możesz być zadowolony. Do tego testosteronu możesz dołączyć również inne testosterony, j.n. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2002-08-25 15:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeżeli chodzi o pytanie czy jest czym zawracać sobie głowę to odpowiedź brzmi że jest. Jeżeli zastosujesz środki które Ci zaproponowaem to zminimalizujesz efekty uboczne po cyklu. Clomid i HCG pozwolą Ci zatrzymać ewentualne spadki masy, szybciej przywrócą produkcje własnego testosteronu i wyregulują Twoją gospodarke hormonalną. Dodatkowo hcg [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2002-08-25 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzinach, unikać kawy w godzinach późnopopołudniowych, wygodne wyro itd. ). Większość tych warunków spełniam. Zastanawia mnie tylko dlaczego przez pierwsze 3tyg cyklu (nie mówiąc o wcześniejszych miesiącach) było ok. Sądzisz że warto przerwać cykl? O 10 30 wypiłem melise i usnąłem o 11 30 na niecałe 2h. Dziś lekarz przepisał mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2013-03-01 13:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jeszcze nic. Kumpel na 1 cykl zapodał 100 metki i 10 omy.Po tym poszło mu 3kg.Koleś był tak wqrwiony że dokupił jeszcze 5 bomb omy po skończonym cyklu ważył 4kg więcej.Czyli zapodał 100metki i 15omy.Zaznaczam że to był jego 1 cykl a towar był na 100% real. Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2003-07-23 09:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długi cykl

    Post
    Doping

    [...] wyjazd za granice 6. DIETA:Tak nie wiem ile dokładnie czego ale teraz jest około 3800kcal białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 mety 2 cykl 40 propka i 100 mety 8. TRENING:hst 9. CEL CYKLU:dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 lata 11. POZIOM BF%6 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2016-05-01 14:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl HST -pytania

    Post
    Trening w domu

    Kiedy mierze maksy na kolejny cykl, po przerwieczy miedzy cyklami czy bezpośrednio po drugim?? bezposrednio po drugim ćwicząc 5 nie czuje w przerwie między kolejnymi tereningami takiego zmęczenia jak np przy 10 mimo ze w rozgrzewce robie wiecej niz powinienem. Czyli w kolejnym można by po 3 serie próbować?? tak, a teraz probuj robic krotsze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2008-02-05 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)