1 tydzien

Ja bym to zrobił tak że skoro twoje zero wyszło 2850 a BMR wyszło 1890 więc nigdy nie schodziłbym nizej jak 2100 a redukcje zacząłbym od 2700 i obserwował co się dzieje , rozplanuj sobie kalorie na 10-12 tyg i ucinaj jedzenie lub zwiększaj aktywnosc w trakcie a najlepiej oczywiscie łączyć jedno i drugie . Możesz przyjąć dwie drogi gdzie [...]

Provi Ci nie poradzę, bo nie brałem. Co do reszty dałbym: To hcg w środku bym sobie odpuścił, a dał w ostatnim tyg propa, potem clom 50 mg ed przez 3 tyg (3 dni po propie), i nolve 3 tyg po 20 mg ed i 1 tydzień 10 mg ed

jem raczej normalnie sniadanie, obiad, lekka kolacja na obiad wcinam ryż przewaznie/ makaron/ mało mięsa prosze także o w miare tani jadlospis na 1 tydzien - jestem studentem - ograniczone srodki gotowki mam

Hmmmm . To tak Ile możesz przeznaczyć na cykl i za ile mają być zawody ? Tu wkleje mała tabelkę 3 miesi±ce Sustanon 250 Omnadren 250 Testosterone Enanthate Testosterone Cypionate 2 miesi±ce Anadrol - Oxymetholone Fluoxymesterone Formebolone Winstrol-V - Injectable Stanozolol Drostanolone 5 tygodni methandienone [...]

[...] krytyczna wobec tej gazety , ktora jest moim zdaniem najlepsza na naszym rynku pozdrawiam p.s. mnie pomogl trening na klatke znaleziony na tym forum i lekko zmodyfikowany 1 tydzien poniedzilek 80 % x6 serii x2 powt czwartek 80% x6 x3 2t pon 80% x6 x2 czw 80% x6 x4 3t pon 80% x6 x2 czw 80% x6 x5 4t pon 80% x6 x2 czw 80% x6 x6 5t pon 80% [...]

Mr Hyde - też mnie przez 1 tydzień flaki bolały i też myślałem,że nic z tego nie będzie, ale potem git. Jak doszedłem do 3 miarek na raz to działał w sam raz - kop był %-) , tyle ,że ja jestem odporny strasznie na "pobudzacze" ;-) j/w - z Dedicated Unstoppable powinieneś być zadowolony

ok Dzieki za wypowiedzi ale powiedzcie mi jeszcze czy w Uniwersalu faktycznie jest to rozsądne dawkowac przez 1 tydzien 20g dziennie a potem 5 g dziennie ? I czy tak samo w vitalu ?

Oj ja bylem chyba z 4, 5 razy po 1 tydzien chory tej zimy :( Ubierałem się stosownie do pogody, jadłem warzywa, owoce, miód no i nic... czy limfocyty mają na to wpływ ?? Mam niedobór limfocytów. Jak zwiększyc ich ilosc?

co do spalenia miesnia to przerwa trenngowa temu zaradzi o jakiej przerwie mówisz, 1 tydzień może 2 ? i po cholere wpisujesz falszywe dane tak w ogole??? jakie fałszywe dane? napewno do mojego profilu zajrzałeś ?

Mógłbym zmieszać całość i trzymać w strzykawce i tak by było najlepiej, ale czytałem, że gotowy produkt może leżeć max 1 tydzień, bo potem traci swoje właściwości. Bardzo chętnie bym Ci rozpisał swój cykl, ale nie mogę uzupełnić ankiety, pozdro :) Zmieniony przez - michail89 w dniu 2014-08-06 15:10:01

Mógłbym zmieszać całość i trzymać w strzykawce i tak by było najlepiej, ale czytałem, że gotowy produkt może leżeć max 1 tydzień, bo potem traci swoje właściwości. Bardzo chętnie bym Ci rozpisał swój cykl, ale nie mogę uzupełnić ankiety, pozdro :) Zmieniony przez - michail89 w dniu 2014-08-06 15:10:01 Przeczytaj ulotke i bdziesz wiedział...Herman [...]

Mowa o enanie? Jak tak to ok, wyceluj hcg tak, żebyś z nolvą wszedł ok 10 dni po ostatnim enanie. Nolve dałbym 3 tyg po 20 mg ed i 1 tydzień po 10 mg ed Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-03-08 11:17:34

to co autor rozpisal to jest bez sensu troche 20mg bedzie najlepszym wyborem ew w szcyzcie wskoczyc na 25 na 1 tydzien a jak bedzie dieta, trening i suple to kozacko porobi

Tak, ale FBW na dobry początek Ci starczy, naturalnie robisz 1 tydzien ABA 2 tydz BAB 3 tydz ABA 4 tydz BAB itd...

GW genialny srodek. 1. tydzien nic. 2. nic. 3. chyba nic :/ chyba to gowno jakies :-D i pod koniec 3. tygodnia to jakby nagle ktos mi jakies nitro doj**al. W momentach w ktorych juz nie mialem normalnie sily sie ruszac to nagle mega energia, az nie wierzylem. Jak dla mnie kosa. Ale... Te syfy po niem to nawet nie syfy tylko jakies je.. wrzodziska [...]

GW genialny srodek. 1. tydzien nic. 2. nic. 3. chyba nic :/ chyba to gowno jakies :-D i pod koniec 3. tygodnia to jakby nagle ktos mi jakies nitro doj**al. W momentach w ktorych juz nie mialem normalnie sily sie ruszac to nagle mega energia, az nie wierzylem. Jak dla mnie kosa. Ale... Te syfy po niem to nawet nie syfy tylko jakies je.. wrzodziska [...]

RuDy_17, teraz tez mozesz dac przez 1 tydzien(dawki takie jak rozpisalem u gory)

to troche lipa nic z tego nie bedzie przy bieganiu ciezko o mase aero daj 1/tydzien 30-40min ale rowere/steper po trenie nie chleb tylko cos konkretnego makaron/ryz

tak rion trening dzielony z tym że mógłbym np cwiczyc 3x w tygodniu, (wtorek i czwartek - trening dzielony, w sobote - całe ciało) czyli np. 1 tydzień: dzień1-partie X, dzień2-partie Y, dzień3-partie X i Y. W 2 tygodniu zamiana kolejności: dzień1-partie Y, dzień2- partie X, dzień3-partie XY Czy to dobry pomysł i jak to rozplanowac nie wiem ale [...]

a może zacząłeś brać akurat w okresie stagnacji, spadku siły itd.? może nie zmieniałeś od dłuższego czasu programu, sposobu ćwiczenia - w takim przypaku może nie działać bo mięśnie przyzwyczaiły się do tych samych bodźców i już na nie nie reagują - ja ostatnio tak miałem - straciłem z bica dobre 0,5 cm, siła spadła, ochota do ćwiczeń - zacząłem [...]