1 cykl

mozesz wejsc na hst ale zacznij najpierw od wersji dla poczatkujacych czyli po 2 serie na duże (w 1-2 ćwiczeniach) i po 1 serii na małe partie http://www.sfd.pl/temat162413/, porponuje ten cykl przeprowadizc raczej bez mikrocyklu 5 neg Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-02-11 18:34:37

Deki powinno byc przynajmniej 8 strzalow (najlepiej jak jest 10) wiec dokup 3 strzaly i zapodaj cykl 1-10 deka 200 mg na tydzien 1-12 prop co drugi dzien Nie zapomnij o odblokowaniu clomidem.

[...] 61 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: 2g na kilogram masy ciala WEGLOWDANY: 5g nkmc TLUSZCZ: 1,5 g nkmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka tych cykli bylo brałem roze srodki boldenopn oma mete winko tesc propianat. osoatni cykl byl slaby skladal sie tylko z 100 winka i 20 strzalot tescie propianatu. 8.TRENING: ciezki [...]

Sorki , zapomniałem ;) Juz daję: 1. WIEK: 34 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: cycling carb 100g/250g -tłuszcz: cala reszta zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph - h-drol, m-drol, [...]

Ja pyerdole, antek 8 tyg, potem oxa od razu i wino potem, masakra dla mnie. Ja zaczynam tez teraz cykl i staram sie jak najmniej orali brac (boje sie o watrobe, czasem pobolewa z prawej strony) a gosc chce jechac z pol roku na tabsach%-). Jak jeszcze nie masz naruszonej watroby to ja naruszysz. Ja niby 1,5 roku koksuje (lacznie 3 lata wliczajac 2 [...]

ad.1 Mój ostatni plan, dlatego jednym zestawem bo chciałem lekko zacząć po wakacjach. Na samym początku no FBW było potem kolejne, potem split, znowu FBW i tak leciało. Nie mam teraz rozpisanego tego pierwszego mojego zestawu niestety. Mój cel to masa, dobra jakościowo i poprawa sylwetki, nie zależy mi na wynikach siłowych. 1.Przysiad ze sztangą [...]

mozna by sprobowac z diben zamiast strzalow warto srobowac bo stracic napewno nie stracisz a zarobic mozesz a tak przy okazji nowe pytanie mnie sie nasunelo musze dokladnie jeszcze raz caly cykl przeanalizowac :) milego "maly" termitek

wedlug uznania ale chyba to dwie rozne sprawy a tribulusa zostawil bym na cykl po tym milego "maly" termitek

hmm ciekawie sie zapowiada niema co a caly cykl dabka wykonasz ? bo po nim niezle na wakacje wyskoczysz :> niema co milego "maly" termitek

jak juz tak to proponuje ci xmena cykl ktory podal zobaczmy jak to dzila bo sam osobiscie niespfrawdzalem moze kiedys poki co niema czasu a tak bedziesz mial 3 rozne cykle ktroe napewno niemaly slad pozostawia po sobie :> milego "maly" termitek

No raczej nie przed :) Czsy moze ten cykl wygladac 1-8 Deca po 100mg co tydzi 1-4 winstrol po 50mg(co 2 dzien)czy lepiej 5-9tydz?? No i po jakim czasie clomid od ostatniego strzału Deci??I wjakich ilosciach?? Czy nie bede miał po takim cyklu Deca Dick??Niezbędny tesc??

[...] deci sie nie rusza, ja mam LEKKIE symptomy deca-dicka nawet z tesciem, na szczescie w wiekszosci i tak moge wiecej i czesciej niz normalnie wiec spoko :) Ale to moj 3-ci cykl... Na pierwszy sam prop (mety bym tez nie proponowal, to syf straszny)...albo EWENTUALNIE prop+wino - tak na 8 tygodni - styknie - obydwa maja krotkie lancuchy wiec na 8 [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 28 3) waga/wzrost 75/179 4) staż treningowy 1 5) cel cyklu: teraz redukcja potem masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, cytrulina, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze termo Speed Extreme, startuje z simple burner od wnx 8) [...]

hmmmm kawe pije od 1 tygodnia xD teraz znalazlem taki no boster o nazwie vasobolon niby bardzo dobry a cena sie nie rozni, co sadzicie o nim? bo nie wiem co kupic na cykl. na cyklu bede miec diete co do 1 kcal co do godziny wiec bedzie idealnie brane wszystko.

[...] Glutamina Przez 10 tygodni 3x4g przed i po treningu + na czczo BCAA: 2x4tab. przed i po treningu. 12tyg Odzywka bialkowa: Rano i na noc. 12tyg Gainer: Po treningu i miedzy 1a2 oraz 3a4 posilkiem. 12tyg. Tak z grobsza wyglada moj cykl... Zmieniony przez - Liber_x w dniu 2005-02-05 15:32:04 Zmieniony przez - Liber_x w dniu 2005-02-05 15:33:16

Bede robił prawie identyczny cykl, tyle że ja mete bede chyba brał: 1-3 15mg, 4-... 20mg aż do wyczerpania zapasów (ogółem mam 100tab metki) Prolo 1-8 200mg e5d ale zastanawiam się nad opcją 100mg e3d... wsumie to mam maly dylemacik z tego powodu, z jednej strony nie chce sie za duzo kuć, ale z drugiej stezenie w opcji e3d bedzie troche [...]

ja bym poleciał na pierwszy cykl mete i propa osobiście 1-4(5) metax 15 mg ed 1-6 prop 50mg e2d

[...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 83 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo:63 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wracam po przerwie wczesniej 5 lat 6. DIETA: -białko: 250 g -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: 4 razy w tyg split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: =obecnie nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: właśnie zmieniam na redukcją -białko: 3gr/kg -węglowodany: 2gr/kg- pod katem t3 i mety -tłuszcz: nisko ok. 0.5gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winko oral. 8. TRENING: 3xsilka+hiit, 4razy cardio. 9. CEL CYKLU: wycinka reszty [...]