1 cykl

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

Robie roczny cykl na mase autorstwa "pumy" z mnbbc com 1. Przysiad Tylni / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 2. Przysiad Przedni / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 3. Press stojąc / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 4. Pompki na poręczach / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund Robie jedna serie 10xciężar ciała Robie druga serie 9xciężar ciała (tutaj [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok pol roku.deka/testa/metanabol 11. POZIOM BF%: [...]

a mam jeszcze pytanko ten cykl by trwał 6 tygodni a co potem ? przerwa 1 miesiąc bez niczego czy mozna coś innego brać ? hmm i czy troche nie za duzo odżywek jak dla mnie (15 lat) ?

mam 20 lat czas to 02:01:34 w tym sezonie chcialobym znaczaco zblizyc sie do 2 klasy sportowej omega 3 w domku :) 300caps za 22zł :) postanowilem jednak ze cykl zaczynam dopiero od 1 lutego kiedy bede mial zakupione BCAA po tym cyklu tak jak kiedys pisalem chcialbym wziasc hmb a potem na sam zeson tak zeby wziasc jeszcze jakas dobra [...]

[...] zanim zaczniesz ćwiczyć jedz wszystko i dużo (pizze, hamburgery itp. tez) Pamiętaj obiadu jeść nie musisz ale kreta to podstawa po przetrenowaniu 1 mieśiąca będziesz już zaawansowany i możesz siegnąć po sterydy na pierwszy cykl omka i ruska meta P.S niech nikt nie bierze tego do siebie nie chcem mieć jakiegoś sezonowca na sumieniu hehe

[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

No wiesz zbierałem trochę na ten cykl. Dałem chyba za ten winstrol w sumie 450 zł, no juz trudno odzałowac, oby tylko jeszcze troszkę weszło w siłę przez następne 1,5 tygodnia, bo tyle mi około zostało. Bo na razie kurde średnio jestem zadowolony ze swojej klatki, choć i tak jak na mnie nie ejst źle. Nie wiem co jest ale po prostu zawsze miałem [...]

ja mam podobny problem, mianowicie kiedys bralem mdrolla i po cyklu zmienil mi sie 1 sutek - powiekszyl sie i odczuwalem jakies guzki, to bylo rok temu i troche to zeszlo ale jakiegos tam guzka zawsze czulem. Niedawno zaczalem cykl na enanie i problem powraca, czuje jak ten guzek w jednym sutku sie powieksza. Co powinienem zrobic?? powiem jeszcze [...]

antek nie potrzebny cykl widze podobny do tych co byly w artykule shielda i b-50 zanjomy tak robil ta technika jak 1 polowa towjego cyklu imo niepotrzeba hcg i clena przy tym po to sa skoki dawek ze receptory nie sa w stsnie wylapac wszystkiego na raz i progres masz caly czas ale dopytam ludzi w temacie

[...] i że leżało do teraz i że jest stare,było szczelnie zamknięte w szafce. a co zrobić z kreatyną której mi zostało ? bo przecież nie można robić więcej niż 6 tygodni a na nowy cykl nie starczy,noi chyba nie chcę dokupywać tego samego,no a też stare ma być ? co wy robicie z suplami jak wam zostaną ? Zmieniony przez - michasmaj1342 w dniu 2013-10-17 [...]

Jakie cykle juz miales? Interesuje cie krotszy cykl czy dluzszy np. Tak kolo roku ? Zmieniony przez - Tomek Wexford w dniu 2/18/2018 1:30:43 PM

Wklejam tutaj ankiete, bo nie moge edytowac postu 1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 96kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 ? troche spadki sa :P -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 97cm ( na poczatku redu bylo 104) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: ujemny bilans, rotacja weglami -białko: ok 300g -węglowodany: ok 280 dt, ok 240 dnt [...]

[...] mając 57kg w klasie podstawowej był to reaktor tani i kopał miałem 80tab bo 20tab oddałem dilerowi za to ze mi sprzedał i sprzedał jeszcze za bodaj że 60zł jadłem to na 2 cykle dokładnie nie pamiętam jak z efektów byłem bardzo zadowolony po 2 cyklach 13kg więcej więc skoro masz problemy z nabraniem wagi a wpychać na siebie na siłe bez [...]

http://www.bodybuildingwarehouse.co.uk/dorian-yates-ultimate---nox-pump-formula---30-sachets--1-month-supply-151-p.asp WEZ TO NAJPIERW TROCHE NA SUCHO, POZNIEJ WAL TO I DO TEGO STROMA LUB CLOUTA, WY***ANY CYKL. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-11-29 11:54:22

[...] dwoch lat nie wykonałam ani jednego brzuszka a mam krate Jak to sie mowie brzych robimy w kuchni nie na treningu Uwazaj fakt ze beirzesz tabsy nie oznacza ze twoj organizm nei rezygnuje z pracy, tabsy przykrywaja problem to nie prawdziwy cykl, problem nadal ciebie dotyczy. a ty nie chcesz troche miesni dorobic sobie na prawde? Pocwiczyc siłowo?

[...] dożucić 4 przed treningiem lub w trakcie około 1g na 10 kg masy 5 codziennie 5g kreatyny z rana i 5g po treningu (5g to około 8g prochu) 6 j/w mozesz sobie zamieniać co kiedy brać albo najpierw skoncz jedno a potem drugie 7 zostaw na następny cykl chyba ze chcesz dłuższy zrobić 8 przed treningiem wg odczuć zacznij od 5g 9, 10 wg braków w diecie

1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:121 -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mix 1g week, meta 50mg, wino 50mg e2d, bold 400 mg week, deca 400mg week, master 100 mg 8. TRENING:split 5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL [...]

Japi.... stary tobie wiecej wyszlo hajsu za exe niż za teścia :D pierwszy raz slysze zeby tyle exe ktos żarł, nie wiem może biłeś z 1.5 grama na tydzien to może... ale z tego co widze to pierwszy cykl czyli pewnie 0.5g max, nie ma co gadać, po prostu PRZESADZILES. A z taka iloscia exe , to tyle skorzystałeś z tego tescia co nic.

[...] chemi nie wpakujesz do tego dieta / ryz, piers kurczaka, soja, ryby jakies lososie cuda, po cwiczeniach tak z dwa banany i bedzie elo :) Pamietaj we wszystkim pierwszy cykl jest najlepszy wiec wybierz cos z tego w miare dobrego aby wycisnac max. Tak wiec podsumowujac - OLIMP System Protein 80 / 1250 g (36 porcji) 97.99 zł wlicz do tego [...]