[...] ogolnie cwicze je od niedawna, a juz mi sie przytrafila kontuzja, o ktorej pisalem na stronie 18 mam nadzieje, ze niedlugo bede mogl wznowic treningi... zaczalem dzisiaj cykl na kreatynie vitamin shopa creatine micronized 500g niedlugo dokupie jeszcze 3kg gainerka i ostrowie wrzucam pare fotek z wczoraj, a za jakis czas z trwania cyklu i po [...]
W trakcie pisania napisałeś i nie mogę edytować %-) Dzięki za rady! Po Waszych sugestiach widzę to tak: HCG: 1-3 tyg e3d 2 500 BADANIA po 14 dniach 4-8 tyg e3d 1 000 BADANIA Clom: 1-14dni 50mg 14-30dni 25mg W trakcie oczywiście pełna kontrola E2 i prolki. Było podawane, ale łącznie 10 000j weszło za cały cykl... Z HCG wiem że dałem d*py
[...] -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 z przerwa6miesicy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 1-omka,meta,deka,2- test Cypion,deka 3-propion.tren,boldenon. Każdy 12tyg i dobry odblok, ostatni cykl słaba dieta była. 8. TRENING: 4razy w tyg po 70-90min 9. CEL [...]
hehehe wiec napisze bardziej szczegolowo pon trening klatka I cykl 1.Wyciskanie sztangielek skos 4x 15><8- maksymalne rozciągnięcie w negatywnej fazie..w koncowej fazie stykamy sztangielki ze sobą. 2. Wyciskanie płasko sztangielek z supinacją nadgarstka (tak by w końcowej fazie ruchu kostki palców były skierowane do siebie) 4x [...]
Więc była by to ostatnia część tego treningu, 3 cykl 6-cio tygodniowy. Pierwsze 6 tygodni takim sposobem 1 tydzien 1x6, drugi 2x6 itp. 7 tydzień BARDZO WAŻNE - tydzień przerwy i następne 6 tygodni od początku pierwszy tydzien 1x6, drugi 2x6, trzeci 3x6.............. i znowu tydzień przerwy i trening poniżej: Więc tak by to wyglądało: Pniedziałek [...]
[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]
Ja jestem w 4 tyg na boldzie i apetyt zerowy, samopoczucie miarowe. Mysle co by nie podbic testa, co sadzicie? cykl: 1-10 tura 60mg 1-10 mix 250mg e7 pon250 (1ml) 1-20 bold 700 week pon300(1,5ml)/czw400(2ml) 11-22 mix 250 pon/czw Zmieniony przez - Wojtek20ck w dniu 2017-10-03 15:57:12 Zmieniony przez - Wojtek20ck w dniu 2017-10-03 15:58:40
[...] tej deki kupil ze meta jeszcze mu zostala?? albo ile tej mety kupoil ze ta deka juz sie skonczyla a meta dalej w obiegu?? albo jeszce inaczej sie zapytam jaki on mial wogole cykl,w jakich dawkach bral dece i mete?? albo ja czegos tu nie rozumiem ale wogole chyba dojda czasy takie ze deca bedzie sie konczylo cykl z tesciem jak np: deca 1-12 200 co [...]
lepsza opcją bo?? bo nie wiem na takich cyklach robili formę zawodnicy na mr.O plus inne dodatki :-) to co zza oceanu przychodzi nie zawsze jest własciewe (czytaj pct z uzyciem samego tamoxa) gdzie w PL się tym zaczeli zachwycać a później kupa część osób zblokowana a argument że w USA wyglądają lepiej zawodnicy też nie jest wykładnia bo mało kto [...]
[...] tyg będe ciągnął je i propa 100 mg oraz cypio 250 mg week następnie już będzie gdzieś połowa lipca i przejde spowrotem na enana 250 mg i tak do września potem odblok. czyli cykl po 5 tyg enana będzie wyglądał tak: 1-8 npp zaaczne od 75 mg (co 2 tyg zwiększał bede o 25 mg)pn śr pt 1-10 prop 100 mg pn śr pt 1-10 cypio 250 mg pn Może tak być ? [...]
dieta : bialko 2 -2.5 g/kg ww 5 tluszcze 1.5 glownie z oliwy orzechow i omega trening masowy na duze partie kolo 16 serii na male 10 w sumie mialem nadzieje ze po 1 tyg zacznie dzialac, wbije jeszcze reszte flakonu jak nic nie ruszy to koncze cykl bo srodek dosc bolesny a szkoda sie dziurawic jak nie dziala pozdrawiam
[...] w tylek, ale jest trema bo to 1 raz w dupe A swoja droga kiedy zaczyna u was dzialac npp, bo narazie zbytnio duzo nie czuje minimalnie pompa na +, 2-3 powtorzenia w serii wiecej, a dzis wale juz 7 shot 100mg(e2d do tego enan 250mg e4d). Jest to 1 kontakt z nadrolonem, 2-gi cykl i waga ok 86kg Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-02-07 23:01:20
z reguły bierze się jeden środek na pierwszy cykl / pierwsze pare cykli żebyś miał pojęcie jak działa każdy środek z osobna i potrafił go wykożystać (oczywiście nie mówimy o wszystkich środkach żebyś np nandrolonow solo nie walil;d) rozpisz te 3500kcal na BWT, jw. może być ale jeszcze hcg by się przydało dołączyć, ale i tak jestem zdania żebyś [...]
didek - nie za bardzo kumam, twój tekst. Ale wysyłam około 10 paczek w miesiącu do klientów na wyspach. Oczywiście nie zamawiają 1 rzeczy. Tylko więcej, Taki typowy cykl za 800zł, wysyłka takiej paczki kosztuje około 40zł Kurierem, a idzie do 3 dni Czy zamawiam coś z chin? - nie. Bo tam tanio nie jest, tam tanio sie produkuje Substancje jak [...]
[...] to nie najlepszy pomysł estradiol będzie podniesiony załatw sobie undestor i dawkuj rano 120-160mg popijajac np oliwą z oliwek 1-6 oznacza mam nadzieje tygodnie. Odnośnie cyklu , możesz rozważyć taki cykl, jest bardziej na progres npp możesz lekko zwiększać taperem do góry testa enana również. 1-20 enan 250e3d max 4-16 npp 75eod 1-4 prop [...]
ja moge zaproponowac , plan na poprawę siły - autorstwa MICHAILA cykl podany jest w treningu grupy III , ale w odpowiniek dal twojej gruoy jest taki sam :) STR 65, STR 65, sTR 65 GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 Cykl V str 65 i pomysl nad dietą. bez niej nie bedziesz mial sily na taki wysilek Zmieniony [...]
[...] (widziałem pare takich, pisza ze dla poczatkujacych to 7 mety dziennie) albo od "kolegów" z siłowni którzy doradza mu na poczatek ome? czy lepiej rozpisac mu cykl w dawkach leczniczych słabego środka, który DA mu efekty? Przeciez sami byliscie w takim wieku! Wiecie, ze jak sie człowiek uprze to i tak to zrobi. Zakazany owoc [...]
[...] therapy wiem!!! dobry stak!!! I jeszcze jedna wazna sprawa! Zjadłeś jedną puszke Trenadrolu? Bo z tego co piszesz to jekbyś zjadł jedną to nie całe 4tyg pociągnąłeś a jak cykl trwał 4tyg to musiała pujść jadna i 1/3 drugiej puchy przy tym jak piszesz że jadłeś przez 10 dni po 2 a potem po 3 i właśnie niewiem czy dwie kupić czy jadną a chciałem [...]
Połowa cyklu 10tek za mną, wszystko idzie zgodnie z planem nie wiem czy nie zaszarżowałem za mocno z ciezarem na siadach przednich, mało ich robiłem, mam braki w technice , ktore obecnie staram sie wyeliminowac w seriach rozgrzewkowych (3-4 zazwyczaj) od nastepnego treningu zmienie takze chwyt, na taki jaki zazwyczaj widzialem na wiekszych [...]
Wysu - aktualna forma str. 43
