SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • PROSZE O RADY! SHOTGUN + CLOUT??

    Post
    Odżywki i suplementy

    każda opcja dobra. 1 pucha Storm'a starczy Tobie na cały cykl Clout'a potrzebujesz 2 puchy. HP też 2 puchy, dobrze stawia na nogi, nie pobudza, ale "orzeźwia" kwestia tego, ile chcesz wydać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2007-09-26 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie podpowiedzial mi kolega ktory juz dece bral a to moj pierwszy cykl z tym srodkiem . i powiedzial ze lepiej brac pod uwage to iz stezenie pomimo wszystko moze byc zanizone to zeby bic 1.5 cm do 1cm deci i tak tez zrobilem . ale jak widac po badaniach tesc robi dobrze o ile to nie wyj**ka i nie bije podwojnoe ale to wykarza badabia za 2 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2018-09-05 21:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ??:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom kolega jeszcze ma z 250 gram cel pumpa wiec starczy do pierwzszego zestawu także . Czekam na dalsze odpowiedzi i chce wiedziec czy jedne opakowanie TCM starczy na ten cykl 1 czy nie??:>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2005-04-25 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo potrzebuje pomocy i rady !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2009-03-13 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kulturystyka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja specjalnie przesunalem cykl kretki zebym na sylwka mogl cos chlapnąc. zreszta i tak bym mial przerwe z tydzien no bo swieta itd. wiec decyzja ta byla sluszna jak najbardziej. teraz jade hst bez sumplementacji(za wyjatkiem carbo), i se wypije okazjonalnie. i jest oki pozdro

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2004-12-15 19:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-5 om 250mg ed? za mało pozatym na pierwszy cykl to chyba sama meta wystarczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-07-28 17:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykataboliki na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy thermospeed? jesli thermo to jakie dawki? i możesz sie tez pokłusic o dodanie Kreatyny żeby zwiekszyc troche wytrzymalosc-sile na treningach gdzie na redukcji bedzie jej malo ale jesli przed redukcja zrobie jeszcze cykl z kretą (bo do rozpoczęcia redukcji caly czas jestem/bede na masie) to pozniej chyba nie moge juz jej dodac do diety?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2007-12-29 13:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek-pilnie???

    Post
    Doping

    50-60 antków na cykl . Rozpisz to jakoś A turecki antek jest w kolorze kremowym i ma kreske do dzielenia .

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2005-08-01 17:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase i sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] być podstawa Twojej suplementacji. o diecie "jakieś tam" pojęcie masz oglądając Twój profil, więc nie ma sensu się rozpisywać. ja na Twoim miejscu poleciałbym cykl na takim połączeniu: - dobry monohydrat+BCAA+PURE POWER+TREC SAW (dawkowanie dwóch ostatnich wg uznania - ja biorę 20min przed treningiem razem z BCAA jedną porcję PP i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2011-10-08 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) zdj nie dam bo wstyd :D 2) 20 3) 180/63kg 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu urosnąć troche, bez zalania tłuszczem - osiągnąć szczupłą sylwetkę, lecz wyrzeźbioną. 6) stosowane już wcześniej suplementy Izolat od Sciteca(zielona pucha), mono od olimpu, 2-3 saszetki Nox Pumpa DY, Carbonox 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-03-30 21:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto w dzienniku 2) wiek - 17 3) waga/wzrost 64kg-180cm 4) staż treningowy - tydzień (wcześniej zabawa hantelkami) 5) cel cyklu - CZYSTA MASA BEZ ZALANIA 6) stosowane już wcześniej suplementy - xx 7) stosowane wcześniej spalacze - xx 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - xx 9) ilość dni wolnych od kreatyny - xx 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-06-25 16:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory Zestaw - Doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chcesz osiągnąć coś wielkiego to podstawy... DIETA i dobry TRENING. Z supli: 1. Ok 2.j/w HMB odpuść. 3. Mutant Mass jest ok 4. Który to Twój cykl, że już myślisz o takiej kombinacji? 5. Może być.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-10-17 17:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka i Dodatki

    Post
    Doping

    [...] Kiedys już wziołem 60tab. Ja mysle żeby zrobic tak : 3-3-4-4-3-3 mete 1,2,3,4 tydzien Monohydrant do tego a potem 5,6,7,8,9 tydzien CP,CrESTER + carbo, gainer (przez cały cykl), zma na noc, kiedy mam brac omega3 rano na pusty żołądek czy inaczej. A jak Clomid bo juz czytałem 4 wersje ze odrazu po, 5dni po zakonczeniu? Teściu odpada z góry [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2006-04-24 18:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase // ramie przedramie plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ?? 3. np. przy wyciskaniu mam mieć cały czas ten sam ciężar ?? Nie zwiększam co serie ?? I czy jak np. wyciskam 110 teraz, to na te serwie moge brać 60 czy dobrać tak żebym wytrzymał ?? Kreatyne biorę dopiero w okresie startowym (wtedy mam cykl) Biorę wówczas kreatynę jabczanową (czy jakoś tak) Zmieniony przez - garbacz w dniu 2006-09-30 19:36:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2006-09-30 19:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: -białko: nie licze wogle ostatnio -węglowodany: ile czego, dieta marna , byle co -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: masa + aeroby 9. CEL CYKLU: masa i chociaz czesciowa utrata tk. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2010-09-24 15:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały mix;)

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 103 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: przy cyklu ;p -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 : omka+metka , enan+antek+deca 8. TRENING: masa siła 9. CEL CYKLU: dużo masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2011-09-18 16:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to zmienia trochę myślałem że po Dece konieczne jest odblokowanie ... ale jak napisałem interesują mnie sugestie co dodać do tego ankieta poniżej 1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:124g ( wiem za mało trochę zwiększę kiedy wrócę z urlopu) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2020-08-25 05:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połaczenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Testa i Pumpa oczekuje 5kg masy, 10kg na ławce, zwiększeniu produkcji tlenku azotu, lepszej regeneracji i zwiększeniu komfortu na treningach. 3-osoby na siłowni robiły cykl i bardzo ładnie im poszło (masa i siła), dlatego kupiłem takie, a nie inne suple. Szukałem opini na sfd, na temat Pumpa są dobre, natomiast Testa nie znalazłem chyba [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2009-05-08 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połaczenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek-21 waga/wzrost-75kg/180cm staż treningowy-1.5 cel cyklu-Masa (przy zachowaniu jak najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) stosowane już wcześniej suplementy-3razy mono/2razy hp+mono+zma i dodatki) stosowane wcześniej spalacze-x suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny-x informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2009-05-08 15:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: (niestety brak mozliwosci sprawdzenia) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok lekkich treningow ponad pol roku przerwy w tej chwili 4 miesiace obfitych treningow 6. DIETA: staram sie jesc pokarmy z duza zawartoscia bialka wspomagalem treningi kreatyna i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2017-03-23 16:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)