SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • cykl

    Temat
    Doping

    witam wszystkich na forum mam takie pytanie chciałbym sobie ułożyć jakiś cykl tylko nie do końca znam się na tym wszystkim kasa nie gra roli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2008-12-23 19:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko+witaminy do tego zestawu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na nastepny cykl zaplanowalem Strom+Shock + PVL Mutant Mass. Do tego chcialem jeszcze jakies bialko, co polecacie? A moze jakies witaminy, cos jeszcze? pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-12-23 19:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co można by jeszcze dodać do tych supli na cykl Nitrobolon 2 500g i Gain fast 2.3 kg ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-12-23 19:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w PH

    Temat
    Doping

    Cześć. Mam zamiar zarzucic cos z PH, myslalem o superdrolu z kilosport. Jakie oslonki na to i czym odblok -poprostu jak zminimalizowac ef uboczne i spadki po cyklu . Chodzi mi o srodek na ktorym zrobie w miare sucha mase. Z Saa do tej pory nie korzystalem. Po PH planuje 1 cykl prop solo 100mg ed 1.WIEK:19 2.WAGA:105 3.WZROST:188 4.WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-12-23 23:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • styczniowy start, spory staz

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! cwicze regularnie od wakacji, a w styczniu chcial bym zaczac nowy cykl i nowy trening. tak mniej wiecej wygladam : http://www.sfd.pl/Test_%3A_powakacyjny_powrot_do_wymiarow_by_przywor-t435527-s14.html a ostatnie tygodnie cwiczylem HST. teraz czas na split, cztero dniowy : poniedzialek - nogi : przysiad ze sztanga : 4serie, 15/12/10=10p [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-12-24 00:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY MODERATOR W DZIALE!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] %) GRATULACJE Osoby nie trzeba chyba przedstawiać, od dłuzszego czasu piastował stanowisko doradcy, jest aktywny, posiada odpowiednią wiedzę, poczucie humoru, umie rozpisać cykl na gainerze i wie ile przybędzie 'w kablu po mono' Poza tym ja z racji coraz większych obowiązków i chęci rozwoju całego forum oraz tego iż od nowego rok zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2008-12-24 10:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom szybkie pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po 1 kapsie potem wejde na 2, od poniedzialku do soboty 2x w niedziele 1x Jak dlugo moge ciagnac tego venoma? jedzac w ten sposob starzcy na ponad 40 dni, zrobic 1 dlugi cykl czy 2 krotsze po 20 pare dni? I czy moge 1 kapsa wrzucic do sniadania a drugiego do posilku przedtreningowego? Czy moze przed/po posilku? (naczczo bym niechcial bo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2008-12-24 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam taz 18 tygdni zkonczyłem cykl FBW chce pszybrac na masie czy dalej mam cwiczyc planem FBW moze ktos zna jakis dobry plan na mase prosze o pomoc i zgury dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 56 Wzrost: 170 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 18 tygodni Uprawiane inne sporty: taekwon do Dostęp do sprzętu (np. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-12-24 16:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o jakis plan treningowy na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, wyciąg górny, sztanki proste i łamane, hantle, drązek itp Dieta: jaks jest staram sie unikac tłuszczu Przeciwskaznania medyczne: problemy z kolanami Zażywane suplementy: obecnie cykl : shock therapy, cell pump, l-glutamine, amiono 1000 bcaa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-12-24 16:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie pytanko od stycznia kumpel chce zaczac cykl: Testosteron Prolongatum 30 shotów, 100mety, Animal Pump,Animal Stak i oczywiscie odzywki białkowe w celu uzupelnienia diety:) Czy myslicie ze bedzie to dobre zestawienie czy moze cos zmienic?? Jego dane; Waga:91kg Wzrost:180 biceps:40 Przebyte cykle: troszke juz ich bylo w tym 200 metki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2008-12-24 20:18:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pierwszy stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was serdecznie W styczniu lub w lutym planuję pierwszy cykl ze stackiem. Orientuję się w dobrych oraz tych słabszych stackach lecz mam mętlik w głowie.Pytanie brzmi jaki stack jest najlepszy na 1 raz. Proszę pisać także na ile starcza dany stack Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-24 21:57:59

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2008-12-24 21:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie ok%-)?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do czerwca badz lipca - wiec tylko 6-7 miesiecy. Nastepnie z pewnych powodow poprostu nie bede mogl cwiczyc. I w zwiazku z tym mam pytanie: Czy przez ten czas moge zrobic cykl na kreatynie?(mysle, ze max 3 przez te 7 msc). Oczywiscie z dieta, poniewaz chcial bym przez ten okres zrobic jak najwiecej masy. Prosze o odp specjalistow czy jest sens [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-12-24 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka glutamine i karnityne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Glutamina - http://allegro.pl/item504982217_l_glutamine_t6_200_100_kapsulek_gratis_super_vip.html 300kap glutaminy i 180 karnityny powinno mi starczyc na jeden cykl bo z tego co widze to glutaminy bierze sie wiecej. Wolalbym w kapsulkach bo lepiej sie je przyjmuje. Kiedys mialem kretke w proszku i smakowala ohydnie, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-12-25 10:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar Whey Gainer ACTIONS?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciekawa promocja na tego gainera...lecz prosilbym o jakies opinnie na jego temat bo nie znalazlem zadnego tematu z dobrymi inf. o tym gainerze Planuje od stycznia zrobic cykl na mono i jako dodatek do diety stosowac tego gainera. edit: oraz mam pytanie: - ile gram dziennie maxymalnie mozna sporzywac odzywek (gainera) w proszku? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9603 Data: 2008-12-25 10:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki? 168 cm wzrost 56 kg wagi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby miec z czego budowac ciało (wiecie o co chodzi) Jakie odzywki polecacie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 56 Wzrost: 167 Cel cyklu: Zwiększenie masy mięsniowej stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-12-25 12:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak jeść metanabol;)?? A tak poważnie to jak robi się przy dawkach rzędu 35-50mg ed?? celuję w 35 mg narazie zobaczę jak będzie klepać,oczywiście metka to tylko element cyklu. Robi się jakoś wchodzenie na dawki?? Dzisiaj wziąłem pierwsze tabsy razem 20mg to jutro już moge wejść na 35mg czy lepiej powoli dochodzić do dawki docelowej??? Jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-12-25 14:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie propa z winem... prosiłbym o rozpiskę na tych środkach (nie zapomnijcie o proporcjach w diecie ) oczywiście nie za duże dawki bo nie chce sie szprycować jak jakiś zaawansowany "kark" po prostu chodzi mi o cykl napisany przez inteligentnego człowieka który potrafi rozsądnie to zrobić podług danych zawartych w tabeli wyżej pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-12-25 15:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan na 1 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, czy u kogoś z kłopotami z nerkami (kamica nerkowa) lepiej zastosować jabłczan na 1 cykl zamiast mono? czytałem,że po mono mogą wystąpić bóle nerek... pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-12-25 16:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam bardzo serdecznie, z racji iz rozpoczynam kolejny cykl treningowy postanowilem nieco pozmieniac w moim treningu(mialem miesiac przerwy z powodu kontuzji barku, al juz jest ok). Z racji iz jestem ekto, chce opierac sie na cwiczeniach zlozonych-idealnym wyjsciem jest HSt, niestet cwicze w domu i nie posiadam obciazenia by go poprawnie wykonac, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-12-25 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila/masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niedlugo koncze kreatyne no i po jakim czasie moge zaczac nowy cykl z kreatyny? czy moze jest cos podobnego o moglbym w miedzyczasie brac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-12-25 17:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)