SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • czy dieta sie oplaca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NO PAIN NO GAIN zaczalem juz ten cykl od dzis a moze ty sie cos wypowiesz na temat tej omy?? bym byl wdzieczny

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2007-12-14 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA do sprawdzenia (cykl sterydowy - cel masa)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Prosiłbym o sprawdzenie diety „na masę" do cyklu sterydowego. Poszczególne produkty będę zmieniał, trzymając się ustalonej liczbie makroskładników i kalorii. Moja waga 85kg, wzrost 180, wskaźnik aktywności ok.1.3, 4 treningi siłowe w tygodniu, być może zwiększę do 5. DIETA Kalorie: 3315kcal Białko: 255g (3g / 1kgmc) Tłuszcze: 85g (1g / [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2007-12-14 22:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bioanabol + Clen ?

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich !!! Planuje mały prosty i szybki cykl na styczeń Dane o mnie w profilu. Podaj tylko swoj wiek bo nie wiem czy w profilu jest - mam 27 lat (zeby nie bylo ze mam 15 i biore sie za metke :)) ) Diety oraz treningu nie bede rozpisywal poniewaz jest to sprawa indywidualna. Cel: Zyskanie pare kg w miare dobrej jakosci mieśnia, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2007-12-14 22:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiem ze takich tematow jest tu duzo ale chcialbym wybrac cos dla siebie.Cwicze na silowni pol roku mam za soba cykl na monohydracie. Wymiary sa u mnie w profilu.Co byscie poradzili na 2 cykl ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2007-12-14 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie male pytanie odnosnie KO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak ja juz zdazylem przetestowac Nitrobolona 1 oraz mialem cykl na 2 puszkach CP 450g i Xpandzie ;) efekty bardzo zadowalajace ;) No zastoju nie mam zadnego na razie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2007-12-14 20:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, FBW, HST a moze cos innego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja teraz robię hst, tyle że trochę zmodyfikowane mikrocykle: 16 - 1 seria 12 - 2 serie 8 - 3 serie 4 - 4 serie 5 podstawowych ćwiczeń.W mikrocyklu "4" 4 ćwiczenia. Możesz spróbować. zasady bez zmian, każdy cykl po 2 tygodnie, maxy na ostatnim treningu mikrocyklu itd. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-14 20:02:38

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2007-12-14 20:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ CYKL : 100 kaps.metanabol polski- 70 zł LEKI: ( będą zażywane od początku do końca cyklu ) _4 x SYLIMAROL 70mg 22,00zł (osłonka na wątrobe) <<< ZAMIAST TEGO ZAŻYŁEM Essential forte (1-1) koszt ok 65zł _3 x VITARAL 30 kaps. 25,80zł (witaminki) _1 x HEPATIL 40tabl. 12,01zł (po cyklu na wątrobe) _2 x FILOMAG + vit B6 12,00zł (magnez [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2007-12-14 20:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Na Mase Proszę o Pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo planuje po Nowym Roku Rozpocząć cykl na mase.I o to moje pytanie Co Powiecie o takim Połączeniu : Storm+ nano Vapor No Shotgun+ Storm Co Będzie Lepsze Cena Do 400 zl może być trochę więcej . Wiek 16 Lat Staż 1 rok Dieta Będzie Waga 74kg Wzrost 177cm Thx Za odp !!! :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2007-12-14 19:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp i Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak myslicie x-pand wystarczy na miesieczny cykl czy moze dokupic jeszce kreatyne i czy hp wystarczy? kurcze nie wiem co kupic hp czy xpand jak myslicie co lepsze ? Wlasnie jestem w trakcie przerwy po cyklu nitro 2-700 i cp-665

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2007-12-14 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka lat starzu, trzydziestka za mną i planuję cykl suplementacji na wzrost teścia pomiędzy cyklami kreatynowymi. Pytanie do praktyków, o konkretne produkty i firmy. Myślałem nad tt Kaizena, Tribulus stack Precision, Jungle warfare, Restore... Oczywiście ZMA, może yoha?...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2007-12-14 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Mega Caps 1250. Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar zrobić 1 cykl na kreatynie,wybrałem taka jak w opisie. Producent zaleca 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy. Te 4 kapsułki równe są 5 grama kreatyny. Z tego co wiem powinno sie przyjmować ok 10g. Jak myślicie, czy stosować ja tak jak zaleca producent, czy 8 kapsów dziennie, czyli 10 gram kreatyny??? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2007-12-14 19:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI CYKL SPRÓBOWAĆ

    Temat
    Doping

    Siema biore sterydy już nie pierwszy raz tylko z reguły nie przemyślanie teść oma, pierwsze koło 30 drugie 20 przybyło mi tylko 5kg, to jż nie pierwsza taka kurajca, pomóżcie mi ułożyć cykl dobry na mase i nie za drogii będe bardzo wdzięczny. Ps waze 76kg mam 166cm i 19lat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2007-12-14 18:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie male pytanie odnosnie KO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To tak, chcialbym wlasnie zaczac nowy cykl i pewne jest to ze z Knockoutem tylko mam taki dylemat bowiem chcialbym z czyms to polaczyc tylko nie wiem co... i tu wlasnie chodzi mi szczegolnie o SILE, bo pompa to po samym KO bedzie (mam 15 lat i biore 90kg)i przydaloby sie dobic do 100 Zastanawiam sie nad Olimpem TCM ale no nie wiem...moze Wy mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2007-12-14 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oplaca ise brac mono z jablczanem na 1 cykl czy nie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2007-12-14 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    [...] + nolva(5 dni przerwy od treningów)do tego Nitrobolon przez okres 5tyg.i było pięknie.Masa szła do góry ok.5/6kg przy na prawde dobrej rzezbie.to było najlepsze zejście z cyklu w moim życiu Moge się tylko domyślać dlaczego tak było u mnie a dlaczego tak nie jest u Was...Ja na tym środku zrobiłem forme startową:dieta,aeroby i trening typowo na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2007-12-14 16:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec krotka moja historia zaczolem 1 cykl hst juz dawno temu lecz wtedy nie znalem pojecia dieta ale juz nie pamietam jak mi po tym treningu poszlo. Przed tymi wakacjami przeczytajac kupe pozytywnych komentarzy na temat hst postanowilem spowrotem sie za niego wziasc majac juz wiele wieksze doswiadczenie. No i hst przez wakacje kompletna klapa, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2007-12-14 16:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... ja pol roku cwizylem HST i jakos nie wchodzi mi :/ jakbys mial czas to podyskutowalibysmy na temat tego treningu. A wiec krotka moja historia zaczolem 1 cykl hst juz dawno temu lecz wtedy nie znalem pojecia dieta ale juz nie pamietam jak mi po tym treningu poszlo. Przed tymi wakacjami przeczytajac kupe pozytywnych komentarzy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2007-12-14 16:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIno: d?

    Temat
    Doping

    Witam Mam do was pewne pytanie zwiazane z gino mianowicie mam za sobą cykl z 20ml decki holenderskiej i 40ml propionatu wyskoczyłom i gino wiecz aczełem szamać nolve ale gdy juz skończyłem cykl ginoz ostało a nawet ciut się powiekszyło :/ mineło już jakieś 1-2 miechy a gino nie ustąpiło co mam brać w jakich dawkach i z kąd to wziąść ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-12-14 16:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrego

    Post
    Doping

    [...] 58 TALIA: -- 5.STAZ NA SILOWNI:kolo 2lat moze 2,5 6.DIETA BIALKO: 133,51g WEGLOWDANY: 461,71g TLUSZCZ: 79,68g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta oma + odzywki 1 cykl 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: duza masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: z 4-5 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2007-12-14 15:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl ?

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie czy na drugi cylk będzie dobry: Boldenon 400mg/tyg -10 tyg metka 20mg/ dzien 6 tyg Jak mozecie piszcie co i jak dzieki za rady :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2007-12-14 15:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)