SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Tez mialem Ostatnio Podobny problem bilem trena axio wszystko bylo ok.musialem przerwac na kilka dni cykl Wracam do tego trena ta sama flaszka a tu 1 strzal stan zapalny 2 strzal urwalo mi prawie udo Wiec do kibla poszlo dziwne

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 18:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co byś wybrał dla siebie? :) Ten Platinum mi chodzi po głowie bo Alphe też już często walowali i sam niewiem co wybrać. Bioniche, alphe , malaya czy Platinum? Taki cykl aktualnie lece: Platinium prop 2ml/250mg NPP Bioniche 1ml/150mg ~8-10tyg, dalej 200mg do oporu Master P Bioniche 1ml/150mg ~8-10tyg, dalej 200mg do oporu Malay meth inj [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 16:32:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bijesz raz dziennie ? Łap mój cykl: [Taki plan od pon leci - inj pon/śr/pt: Platinium prop 2ml/250mg NPP Bioniche 1ml/150mg ~8-10tyg, dalej 200mg do oporu Master P Bioniche 1ml/150mg ~8-10tyg, dalej 200mg do oporu Malay meth inj 1ml/50mg - 3tyg // Biosira meth inj 1,5ml/75mg 5tyg, dalej 2ml/100mg do oporu

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 15:49:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • hej, jak Ripped 250 z Malaya? oraz czy jest sens go dać na 5-6tyg na minicut? Jeśli chodzi o Malay to pewniak lab, jeśli chodzi o cykl to załóż swój temat+ankieta. Hej. Mam dojście do Swiss Lab, czy warto celować w niego? czy wybrać inną firmę? dodam, ze bardziej mi podchodzą flakony 1 lub 2 ml niż 10 ml. Dzięki za info Chyba większość labów [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 09:20:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w poprzedniej redukcji :-)) Creatine Powder - Jak zwykle - dobra kretka. Powiedzmy że bezsmakowa, leciała z reguły popijana herbatą lub BCAA. W połowie testu przerwałem cykl kreatyny. Do tego czasu jeszcze trzymałem w miarę wyniki siłowe. Potem delikatnie poszło w dół. Zeszła też ciut woda. Jak dla mnie kreatyna w proszku to ekonomiczne [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 19:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sporo czytalem o treningu cyklicznym! Interesuje mnie CYKL 2 droga B! Czy ja to wszystko dobrze rozumiem?! NAPRAWDĘ PROSZĘ O ODPOWIEDŹ.. 1-28 marzec Cykl wprowadzający (trening obwodowy): 1.unoszenie kolan w zwisie na poręczach lub drążku-(brzuch) 2.przysiady ze sztangą na barkach-(czworogłowe ud) 3.uginanie nóg na maszynie w leżeniu-(dwugłowe [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-29 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A tata a brales zywa ture xD ? Masta 50e za flaka to bogacfwo %-) Mowie a sie od 1.5 roku za cykl zabrac nie moge xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 21:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo pamiętam jak tak z 1,5 tygodnia temu pytałeś się popuriego jakie wskaźniki w badaniu krwi uwzglednić i ta lista wyglądała jakbys na cykl chciał przejsc%-) prolaktyny, testosterony, sralaktyny itp

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 18:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-17 sobota - DNT          Cykl - 13 / dzień - 34       dalej trzymają mnie lekkie domsy w dwójkach po środowym treningu (dobry i mocny trening), po wczorajszym barki i triceps też czuć PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,7            Waga tłuszczu             16,5            Zapotrzebowanie             3 446           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2014-05-19 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 36       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,2            Waga tłuszczu             15,8            Zapotrzebowanie             3 595           Dieta             2 540           Bilans            -1 055        DIETA / SUPLE miska na 100% od dziś lecę bez krety i przedtreningówki [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 07:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-20 wtorek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 37       po wczorajszym treningu czuję dość dobrze klate i bicki - mocny trening PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,9            Waga tłuszczu             16,2            Zapotrzebowanie             3 082           Dieta             2 350           Bilans             -732         [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 20:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-21 środa - DT            Cykl - 13 / dzień - 38       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,5            Waga tłuszczu             14,4            Zapotrzebowanie             3 462           Dieta             2 766           Bilans             -696         DIETA / SUPLE miska dograna   MAKRO       Kcal        Białko    [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 07:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-24 sobota - DT           Cykl - 13 / dzień - 41       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,1            Waga tłuszczu             14,7            Zapotrzebowanie             3 616           Dieta             3 421           Bilans             -195         DIETA / SUPLE pory posiłków poprzestawiane pod potrzeby treningu [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2014-05-26 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 43       po wczorajszym graniu w tenisa mam tak plecy zjarane że masakra PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,3            Waga tłuszczu             14,7            Zapotrzebowanie             3 233           Dieta             2 623           Bilans             -610         DIETA / [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 08:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-31 sobota - DT           Cykl - 13 / dzień - 48       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,7            Waga tłuszczu             14,1            Zapotrzebowanie             3 645           Dieta             2 764           Bilans             -881         DIETA / SUPLE znów w misce wpadł lód oraz truskawki   MAKRO   [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 00:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-06-14 sobota - DNT          Cykl - 14 / dzień - 6        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             89,6            Waga tłuszczu             13,5            Zapotrzebowanie             2 733           Dieta             2 578           Bilans             -155         DIETA / SUPLE miska dziś wg założeń + banan po biegu generalnie po biegu [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 22:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2014-06-16 poniedziałek - DT        Cykl - 14 / dzień - 8        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             89,3            Waga tłuszczu             12,8            Zapotrzebowanie             3 032           Dieta             2 719           Bilans             -313         DIETA / SUPLE miska utrzymana w ryzach, ale ratowanie kawką jest już [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 22:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-06-21 sobota - DNT          Cykl - 14 / dzień - 13       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             88,3            Waga tłuszczu             13,3            Zapotrzebowanie             2 740           Dieta             2 393           Bilans             -347         DIETA / SUPLE dziś w misce wyjątkowo chleb żytni (muszę wyjeść zapas bo [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-07-08 wtorek - DT           Cykl - 14 / dzień - 30       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             88,2            Waga tłuszczu             10,8            Zapotrzebowanie             3 124           Dieta             2 385           Bilans             -739         DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 07:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-07-11 piątek - DT           Cykl - 14 / dzień - 33       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             87,4            Waga tłuszczu             11,4            Zapotrzebowanie             3 251           Dieta             2 385           Bilans             -866         DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)