1 cykl

jak zaczełem ten plan bralem 10 seri po 3 razy na 70 i tak 6 seri potem na 67,5 po 3 i jak tego niemoglem to 65 po 3.a teraz tak się wyrobiłem że moge 8,9 seri zrobić na jednym ciężarze a potem niezmieniam ciężaru tylko robie po 2 lub 1 cykl ten kończe przed swiętami potem regeneracja czyli pompki brzuszki itp a po nowym roku jade z masą

rozumiem ze dieta jest pomimo małej wagi dodatki typu dextro/tauryna olej bialko/carbo do uzupelnienia braków jak najbardziej na 1 cykl sama kreatyna

Okej.Dziękuje. Czyli kreatyna to najlepszy środek na 1 cykl, by nabrać masy?

na 1 cykl bij co 5 dni Zmieniony przez - gardel w dniu 2010-01-23 12:09:05

ja tez uwazam ze propionat bedzie najnajbardziej ok na 1 cykl

[...] nie to tylko zabobony... kupujesz to na co sie stac...i tyle a wychodzac z załozenia ze wszystkiego trza sprobowac, wybor jest ogromny... nie wiem czemu tak wszyscy na 1 cykl radza mono moze mi to ktos wreszcie wytłumaczy i poprze jakims argumentami bo: bierz mono kazdy moze napisac-choc i tak nie wiem dlaczego bo szybciej sie pisz cp czy xp [...]

dobra to ostatnie pytanie i spadam na siłownie: który trening jest lepszy na te 4 tygonie (który ty byś wybrał) wikweb.pl/tren.html czy 1 cykl formy na lato 2k6?

a jak myślicie ze supra+winko w tabletach to dobre na 1 cykl??

jeśli dobre supra+ winko na 1 cykl to prosze o pomoc w rospisaniu rospiski jak to brac w jakich dawkach?? i czy to sie bierze w dni treningowe czy nie??

TyToNieJA siedzi nie siedzi nie mow mi co mam robic, biniu nie wiem ocb z tym slowem , daj komus na 1 cykl mono albo ko na 100% ko wy****e go bardziej takie moje zdanie

jak planujesz w czasie jesień/zima wiecej niż 1 cykl to zacznij od słabszej kombinacji /będziesz miał progres/

ale teśc na 1 cykl z tego co wiem to duzo skuktow ubocznych.

powiedz cos wiecej o sobie na 1 cykl wystarczy sam monohydrat

[...] (8tab dni treningowe 4 tab nietr.) czyli na tydzien 40tabs, w opakowaniu jest 240, wiec spokojnie wystarczy mi na miesiac, czy cos zle licze? Jesli postanowil bym zrobic 1 cykl kreatynowy 40 dni, to czy przerwa 20 dni wystarczy przed 3 cyklem, musze to jakos sensownie rozpisac, bo mam niestety tylko 3 miesiace.. Z tym amino w drogim cyklu masz [...]

...jadę teraz praktycznie 1 cykl też na propie bije po 100 i jest ok...

co byscie wybrali na 1 cykl to eap badz scana ?

Moim zdaniem na xpandem jest jeszcze za wcześnie miałeś dopiero 1 cykl kreatynowy polecam cell pump na xpanda przyjdzie jeszcze czas :)

jak jest to twoj 1 cykl na stakach to zdecydowanie cell pump a do tego mozesz glutamine dokupic na xpanda przyjdzie czas

Aha, ok. Czyli po śniadaniu i kolacji bede Mutanta pił bo to są posiłki ubogie w kalorie. Poprostu mysle, że kretka z Gainerem i dietą da większe efekty A jak waszym zdaniem to co mam na 1 cykl bedzie wystarczyć, czy coś jeszcze proponujecie dokupić na mase

prop na 1 cykl kopie aż miło.