Witam. Tak jak napisałem a ankiecie kończę cykl sterydowy solo prop i od jutra zaczynam odblok. Chciałem zmienić plan z push pull 4 dniowego na fbw 3 dniowy. Oczywiście cel masa. Myślałem nad 5x5 w głównych ćwiczeniach, a 3x8 lub 3x12 w pobocznych. Robić progresję ciężaru, czyli 4 serie rozgrzewkowe i jedna główna czy najpierw serie rozgrzewkowe, [...]
Witam! Właśnie skończyłem cykl na Termal Pro Revolution i Animal Cuts + L-karnityna (2.8g dziennie od 3m-cy) stwierdzam, że efekty nie są oszałamiające jak na 5tygodni aerobów 2razy dziennie po ok 45min 5razy w tygodniu plus 5x w tygodniu trening pod rzeźbę. Ćwiczę od 5lat ostatnio przez pracę i studia zaniedbałem toche sylwetkę. Dieta była [...]
[...] suple tcm 900k + nitro 2 700g + t-100 120k, cel masa i sila. Dzieki z gory obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 27 Waga: 73 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : nitro, dorian Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
[...] białka serwatkowego z peptydem l-glutaminy.Wzbogacając je o ten najwazniejszy aminowkas uzyskuje sie najlepszą na swiecie kombinacje substancji budujacych i regenerujących miesnie" łączył ktos z was juz peptyd z wpc ??? czy to kolejny chwyt reklamowy ???jesli nie peptyd to co ????Dodam ze własnie koncze cykl kreatyna + gainer. pozdrawiam.
Generalnie go od stycznia jade na 500mg tescia Do marca byl mix trenu, miesiac dwa temu metka i planuje konczyc cykl w ten sposob, ze cypionat znize do 250 mg week, po dwoch tygodniachdo 125 mg week i teraz pytsnko: 2-3 tyg przed oststnim strzalem zrobić morfe, e2 prolke i test wolny? Czy dopiero 3 tyg po pct? Ogolnie to z pare miesiecy nie [...]
siemka szukalem tego w wyszukiwarce ale nigdzie tego nie bylo i musialem s tworzytc nowy temat!! cykl 200 tabs mety i co mam brac na ochrone watroby ?? witamine b12 jesli tak to w jakich ilosciach i kiedy ?? odrazu z meta czy osobno ?? mety bede bral 3 tabletki dziennie czyli 15mg na odblokowanie tego clomidu ile brac przy takim cyklu ile dni, [...]
[...] brały ph czytam juz od tyg w internecie na ten tema i nie moge znaleźć odp na temat spadków. jedynie w art w fleksie znalzłem ze siła i masa która został uzyskana podczas cyklu momentalnie spada i moje pytanie :P jak to jest z tymi spadkami ??? czy trzeba sie odblokowywać nawet po h drolu ??? i czy sie opłaca robić taki cykl 2 tyg on 4 tyg [...]
Co lepsze storm + shock czy storm+deca stack??? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak zdj Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 183 Cel cyklu: polepszenie jakosci sykwetki stosowane już wcześniej suplementy : shock storm nitrobolon cell pump zwykle mono hmb Uprawiane inne sporty: koszykówka stosowane wcześniej spalacze : brak [...]
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://zapodaj.net/9553befc3203c.jpg.html http://zapodaj.net/f39966401ad61.jpg.html Wiek: 16 Waga: 92 Wzrost: 179 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak*********e inne sporty: mma, siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
Czesc:) jak w temacie :) Pierwszy taki cykl tesciem Onyx-pharma 400 , kiedy najlepiej wrzucić HCG ? Potrzebuje zamowic jeszcze igły i strzykawki.. Obecnie jestem w UK i tutaj maja w ogole inne rozmiary , ktory dobrać pod tescia? Znalazlem taką strone : https://www.medisupplies.co.uk/Syringes-Needles/Sterile-Needles Tylko nie wiem ktore wybrac [...]
Witam mam badania po odbloku 3miesiace z sierpnia i aktualne coś mi niegra a wskoczyłem na cykl 250mg teścia enantat co 5 dni. Niestety badania z przed pierwszego cuklu są raczej przeklamane bo robiłem je nie śpiac prawie 20 godzin po jeździe autem więc niemam punktu odniesienia. Wyniki są z Niemieckiego LABA więc niedziwcie się nazwą, ale można [...]
mam zamiar wziasc 300 tab mety i 3 opakowania omnadrenu 250:)to moj 3 cykl z omka/nie mialem wczesniej spadkow masy po zakonczeniu cyklu///tylko spadki sily:(//mam takie pytanie czy stosowanie taperingu powoduje mniejsze spadki? i czy zastosowanie taperingu powoduje wieksze przyrosty masy i sily:) [...]
Witam, mam pytanie którą kreatyne wybrać na cykl jednomiesięczny. Są to przygotowania do waznej walki wiec chciałbym aby moja wytrzymałość(kondycja) wzrosła. Tak wiec nie wiem czy mono czy jabłczan? a moze coś innego. Jak narazie to moja supplementacja wygląda tak: Omega 4 4kapsy 650mg ZMA vit. C :p no i napój z kofeiną l-karnityną i tauryną. Do [...]
[...] + brzuch cały tydzień poza niedzielą 2)pon-A wt-B czw-A pią-A A klata barki bicepsy+ przedramie / B grzbuet bicepsy uda / cały tydzień poza niedzielą 3)a morze taki pon-A wt-B śr-A czw-B pią-A trenuje jusz 10 tygodni jeden cykl z act (5 tygodni) i 2) punk takrze pięć tygodni typowo na mase planem treningu ważę 75 kg 174 cm wzrostu
Witam Panowie czy tren z atomica nadal trzyma poziom? Jakiech sajdow moge sie spodziewac po trenie i jak mozna ewentualnie im zapobiec? Jaki cykl byscie mi zaproponowali tren+enan+ wino? Z trenem bede mial pierwszy raz do czynienia Zmieniony przez - muffa w dniu 2009-03-19 12:28:59
Witam Zastanawiam sie nad kupnem BSN No-Xplode, jednak z racji, ze trzeba go brac przynajmniej po 2 miarki puszka 1230g nie starczy na dlugo... - Zalezy mi glownie na pompie (dlugotrwalej) i poprawie okablowania :) - Cwicze w poniedzialek, wtorek, czwartek, piatek (nogi). Czy jest sens brania go jedynie w pon, wto, czwartek, co moze przyczynic [...]
Witam cwicze na silowni juz troche ponad rok z dluzsa przerwą, teraz powoli przyzwyczajam sie do ciężarów i planuje cykl(juz drugi) na mono. Zalezy mi na jak najszybszym postępie, jakiejs dodatkowej motywacji na siłowni, dlatego chciałbym kupic AAKG Treca. Chcialbym wiedziec czy opłaca sie kupować puche 120caps, która starcza na 15 dni? Są tez po [...]
[...] treningowy 6 latek, waga 91 kg, male zatluszczenie, stosowane srodki: 150 metki rok temu, h-drol :), i masa stackow i innych pie.rdół przez te lata. Od tygodnia zaczalem cykl z deki holendra i tescia Iranskiego,(pewnie zaczniecie nadawac ze ze krotki staz koxowy) nurtuje mnie tylko pytanie czy biorac 250mg tescia co 5 dni i dece 200ml co [...]
[...] postanowiłem zainwestować troszkę w mały doping, wszakże nigdy nie miałem z tym styczności i tu pojawia się mój problem ponieważ nie wiem ile brać i co ile brać tak aby ten cykl dał jak najbardziej efektywne i efektowne wyniki. Dobra zakupiłem tak: 100x meta 10x teść prolongatum 15x winostrol depot (strzały) 20x silabolin Ja 180cm, 96kg dieta [...]
