SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • trening na wytrzymałość dla początkującego

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. może mi ktoś zapodać jakiś planik na wytrzymałość. ćwicze trzy miesiące na mase i kończe w tym tygodniu regeneracje i chciałbym zacząć cykl na mase od przyszłego tygodnia, a potem na siłe prosze o pomoc. mam naprawde niską wytrzymałość i chciałbym ją polepszyć miesięcznym treningiem. prosze o pomoc. jakiś przykładowy trening

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2006-10-07 16:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko młodziaka ; D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam prawie 16 lat i mam za sobą 2 cykle na mono (jestem w trakcie drugiego) i narazie chyba nie moge się brać za jakieś poważniejsze suple. Wymyśliłem sobie że po tym zrobie jeszcze cykl na mono i na jabłku a potem mono + jabko. Dobre rozwiązanie jak dla 16 latka? I czy te krety będą ,,kopać" jak zrbie na nich tyle cykli?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-12-18 13:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema

    Temat
    Doping

    Witam . mam male pytanie i licze na konkretna odp. Mianowicie jestem na 3 tyg cyklu 100 tab danabolu i chce dołożyć do tego 15 strz teścia 100 balkan. Czy ma sens, czy skończyć cykl odblok i walić teścia. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2018-01-25 00:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i wpc-80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w pon zaczynam cykl kreatynowy. (zestaw treca ten z tauryna i dextroza, chociaż nie wiem czy nie lepiej kupić krete vitalmaxa...) czy dobrze bedzie jesli oprocz niej bede jadł whey pro gainer 2 z vitalmaxa (mam jeszcze pół wiadra) zmieszany z wpc-80???? Zmieniony przez - bampm w dniu 2006-05-18 16:14:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2006-05-18 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Omnadren????

    Temat
    Doping

    Czy po 4 paczkach(tj.20 strzalow) omnadrenu 250 bede musial sie odblokowac,to moj pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2009-04-06 10:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie, mianowicie trenuje już poł roku, jadłem róznego rodzaju gainery, białka ipt. nie dawno skończyłem cykl na monohydracie i zastanawiam sie co teraz. Myślałem o Nutrabolics Deca Stack, lub UNIVERSAL Shock Therapy. oczywiście do tego jakieś białko bądź gainer. cel- hm jeszcze troche masa i siła z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-03-12 14:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + białko + aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chce zapytać czy mogę połączyć nastepujace suple creatine micronized 200mesh + tauryna ulitimate protein anabolic bcaa system Pytam ponieważ nie znam się na tym i nie chce zrobić sobie krzywdy. Licze tez na ewentualne zestawienie innych supli. Zaznaczam ze to bedzie moj pierwsz cykl na krecie. Staż 4 miesiace

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-12-19 10:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje wejść na cykl ze zwykłym teściem, zrobiłem sobie badanie, żeby wiedzieć ewentualnie do czego móc później wrócić i wyszedł mi wysoki Estriadol. Czy może to dodatkowo wpłynąć na wieksze ryzyko objawow ginekomasti? Czy jest to zalezne, ze bedzie mnie szybciej podlewało? Wzrost 188cm waga 93kg, 26lat [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 213 Data: 2019-08-09 00:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rozpiske 100 taboetek metki ruskiej i 100 tabsów stanazolou 10mg la pharma + dotego prosil bym o jakis odblok i czy jest sens brania nolvy do tego cyklu codziennie łykam wit bodymax + zen szen waze 85 kg mam 22 lata bylby to moj pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2005-11-10 00:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+SW+Siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym zacząc cykl kreatynowy mój plan tygodniowy wygląda tak Pon - Krav maga Śro - Krav maga Pią - Siłownia Nied -Siłownia i tutaj mam pytanie czy na krave mam brać tyle krety jak w dniu treningowym na siłownie ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2008-01-11 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 pytanie

    Temat
    Doping

    Witam. Zamierzam cykl 1-8 tren 1-8 enan 8-15 prop 8-14 wino. Od 8 tyg chce tez wejsc na t3. I teraz mam pytanie czy moge dac jedna tabletke t3 od poczatku cyklu dla poprawy metabolizmu(dieta low carb) a potem zwiekszyc dawke,czy moze lepiej od 8 tygodnia zaczac t3 zaczynajac od malej dawki i doochodzac do 75 mcg ? pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2011-03-22 09:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialem zrobic cykl z clenbuterola i dodac do tego stack green magnitude i no xplode celem jest ubicie sie, definicja i troche siły nabrac czy nie bedzie zadnych jazd z cisnieniem po no xplode i clenie, czy moze zrezygnowac z no xplode i dac samego greena

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2009-09-06 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pierwszy cykl; 100tabl metki 10mg balkan + 10 strzalow deci Balkan Pharmaceuticals 1-5 dianabol 30mg dziennie 1-8 deca (1-6 200mg co 7dni, 7-8 400mg co 7 dni) Czy clomid 24 tabletek na odblok wystarczy czy HCG bedziwe konieczne??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2011-07-14 10:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • met+win

    Temat
    Doping

    czesc posiadam 100 tabsow metki i winka chce ulozyc jakis sensowny cykl ale nie potrafie ze sterami spotykam sie juz 2 raz cwicze 1/8 roku mam 20 lat czy moglby ktos pomoc i naoisac cio brac na oslonke ile tego itp no i odblok oczywiscie dzieki z gory

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2006-05-17 05:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na przerwe w cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie końce cykl na storm+shock+ animal nitro. Teraz przerwa na około 4 tygodnie. I pytanie co móglbym brać w tej przerwie oczywiście bez krety. Mam na mysli jakas przedtreningówkę i potreningowke. Czy przedtreningowka purple wraath bedzie ok? i co na potreningowke? Z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-06-29 15:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl jest taki : 1-8 prolo 200mg (2 ampulki) / co 5 dni co jest lepsze na odblokowanie CLOMID czy NOLVA ??? napiszcie mi i jak cos w jakich dawkach mam to brac i po jakim czasie od konca cyklu z góry dzieki :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2005-07-12 13:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o połączeniu tych kreatyn ?? Mam 18 lat, staż treningowy już będzie z 2 lat z przerwami. To będzie mój 3 cykl.. Dawkowanie takie jakie jest umieszczone na opakowaniach, a jak nie to takie dawkowanie proponujecie ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2008-06-16 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalmax 1200gr + WPC ostrowia 3600 gr

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wlasnie kupilem 1200 gr kredki z vitalmaxa i 3600 gram białka z ostrowi na moj pierwszy cykl, mam pytanie moge walic tą kreatyne non stop aż mi sie skonczy? tzn 10 gram dziennie wiadomo...wychodzi 4 miechy...czy zrobic przerwe pomiedzy 600 gram? a jezeli tak to jaka dluga ma byc ta przerwa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2006-10-25 00:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + NitroBolon/Mono Universal?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niewiem jaki cykl wybrac, wiem, ze chce wyprobowac Storma, lecz do tego dolozyc jakas odzywke, stack kreatynowy. Wacham sie miedzy Nitrobolon 2 lub Energizer badz Mono Universala. Moze sami byscie cos innego dolaczyli? Prosze o podpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2008-02-17 00:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc mam 40 strzalow omki 80 tabletek anapolonu 20 ml deci i 200 tabletek winstrolu. powiedzcie mi jak zrobic z tego dobry cykl i jak to laczyc zeby nie bylo az takich spadkow. pierwszy raz bralem omke z meta i po odstawieniu omki byly spore spadki. z gory dziekuje za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2008-04-03 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)