1 cykl

[...] Metke EAP : 100tabs Sylimarol: 4opakowania Cynk: 30szt 1tab/15mg Witaminki typu plusz ;P Mutant Mass ok 2kg Bialko Hi tec ale to okolo 300g Prosze o dokladne rozpisanie cyklu, ile,kiedy, co i jak. I jakas przykladowa diete ile bialka,wegli itp na 1kg czy tez odrazu dla wagi 73 kg Chodzi mi o jakis cykl budujacy dobra i trwala mase [...]

Ja też coś wkleję, ale jak skończę ten cykl HST. Nie trenowałem 2 lata przez kontuzję kolana i spadło mi jakieś 15 kg. Jestem hardgainerem, więc będzie ładnie widać jak HST jest w moim przypadku skuteczne. Liczę na 6-10 kg masy za 1,5 miesiąca. Tymczasem pozdro dla Alternatywnych!

[...] 3. Może macie jakieś sugestie i dobre rady? będę wdzięczny... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 22 Waga: 65 kg Wzrost: 179 Cel cyklu: masa, wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : x pand, gain fast Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

[...] Makrela wędzona 100g Twaróg półtłusty 100g Oliwa 10g warzywa Jomaster Ankieta JOMASTER Wiek: 1992.05.29 Waga: ok. 83kg Wzrost: 190cm Staż treningowy: 6 miesięcy Cel cyklu: masa Stosowane już wcześniej suplementy: nie Uprawiane inne sporty: nie Stosowane wcześniej spalacze: nie Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie Ilość dni [...]

zaczynam cykl na mecie i mam pytanie czy dodatki typu magnez cynk czosnek lepiej kupic w aptece czy w sklepie z odzywkami firm ktore je produkuja,to samo tyczy sie oslonek poniewaz widzialem ze olimp ma oslonke syrimaron 8zl za pudelko juz nie pamietam ile tam bylo kapsulek i jeszcze jedno pytanie chce kupic do tego witaminy ale widze ze [...]

Siemka ;] Prosze was o rozpisanie mi tych supli... krete Ester cel max ,thermo speeda ,glutamine i nie wiem dokupic jeszcze jakies białko ? Cykl ma polegac na tym że strace tluszczyk a poleci mięsko ;] Co powiecie o tym cyklu... dam rade z takim zestawieniem cos zdziałac ?

witam ;) zacznę od tego że mam 18 lat i pare ładnych miesięcy treningów na glutaminie i bcaa teraz chciałbym zacząć cykl od rzecz jasna glutaminy z bcaa do tego odżywka białkowa i kreatyna ale nie bardzo wiem jak to połączyć??? porcje jak ile czego brać znam ale nie wiem jak łączyć żeby uzyskać maksymalny efekt ??;) (oczywiście dieta jest) z góry [...]

1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Dymatize Micronized Creatine Monohydrate, Gainer 3) staż: 2 miesiace 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: --- 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Na silowni cwicze 3 razy w tygodniu, do tego 3 treningi mma. [...]

[...] Moze mi ktos pomóc jak jesc o ktorej i ile? będe wdzieczny pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 185 Cel cyklu: przyrost masy mięsniowej stosowane już wcześniej suplementy : bialko monohydrant kreatyny Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

witam panowie chcem zrobic cykl na testosteronie suspensioni na enenehacie gdzie suspension to taki bardziej kick start. teraz prosba co do tego dozucic i jak rozplanowac 6tyg cykl na mase dzieki z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 89 Wzrost: 178 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 82 Obwód uda: 62 Obwód łydki: [...]

[...] rozpiske moze byc droga to nie ma znaczenia zeby dzialala obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-03-07 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)