Witam mam takie pytanie bo planuje zaczac cykl a zbliza sie pare imprez i ciezko bedzie sie obyc bez alkoholu i jak bym wypil kilka piwek na cyklu winka z propem to by sie cos stalo ? bo nie wiem czy sue wstrzymac ;) Napiszcie z waszego doswiadczenia czy spadki sa spore po alko , bo zawsze jak bylem na cyklu to staralem sie nie pic. PZdr
Witam :) Moim problem jest waga. Mam 180cm wzrostu a ważę 64kg. Czy ktoś mógłby mi podsunąć pomysł jak szybko zrobić masę. W grę oczywiście wchodzi cykl odżywek (jakie?). Nad masą pracowałem długi czas. Miałem specjalnie dobierane diety i treningi. Rezultatów na próżno było szukać. Na początku byłem przeciwny odżywkom. Teraz jeżeli wszystko [...]
Kumpel (który nie ma neta) myśli o takim pierwszym cyklu: cel: masa staż: 2 lata dieta: b-2,5g w-6g, t-1g suple: 2,5kg gainera, 2kg carbo cykl: 1-10 test enan (iran) 250mg e7d 1-4 metanabol bd 20mg ed pct: 1-10 clomid 50 mg ed 1-10 nolvadex 40mg ed 11-20 nolvadex 20mg ed macie jakies sugestie co do cyklu??
witam, mam zamiar robić pierwszy cykl HST, do tej pory trenowalem 3x z podziałem na partie. mam pytanie odnosnie suplementów, na pewno zdecyduje się na Cell Pump i teraz pytanie: co lepiej kupić do pumpa, czy night protein blend (kazeina, glutamina, 80%bialka) czy tez wysokoweglowodanowy gainer (np. mass XXL). Diete mam dosc dobrą, staram sie jej [...]
Na 1 cykl kreatynowy zakupiłem Kreatyne Olimp Creatine 1000 - 200 kap i gainer olimp Gain Bolic 6000 - 1kg Nie wiem jak to brać, dowiedziełem się że ten gainer ma zawartosć kreatyny . Moja propozycja: Kreatyna: Przez pierwszy tydzień W dni treningowe -5kap rano i 5kap po treningu W dni nie treningowe 5kap rano A jak stosować gainer jeżeli ma [...]
Witam.. niedlugo zaczynam cykl na Shock Therapy i Stormie, do uzupelnienia diety Up Your Mass i Bcaa z dymatize, ale glownie chodzi mi o to, że zaraz po skonczeniu cyklu wyjezdzam za granice i nie bede mial mozliwosci zrobic redukcji, mam juz kupionego Scorcha i tutaj moje pytanie, czy dorzucić go do cyklu? po glownym treningu aeroby, o jak to sie [...]
witam, jest pewnien problem, zaczelem cykl na kreatynie, juz 2 tydzien, lecz problem jest tu ze chyba jestem przetrenowany, szybko sie mecze, sennosc, brak sily w cwiczeniu... coz zrobic w tym wypadku?? co z kreatyna w czasie przerwy? serdecznie prosze o odpowiedzi
Hej all, Mam takie pytanko niedługo zaczynam cykl i rozmyślam nad zakupem gainera. Wcześniej z gainerów szamałem tylko mass xxl, natomiast teraz chodzą mi po głowie: Up Your Mass i Mutant Mass Ewentualnie używany Mass XXL, ale czytam różne opinie. Co do Mutanta, to dziś dostałem info, o wycofaniu ze sprzedaży w PL przez sanepid. Który polecacie [...]
Witam. Mam 21 lat. Mój staż to 3 lata. Przebyłem już jeden cykl z metanabolu włoskiego. Na drugi chciałbym zastosować testosteron prolo. Ja rozpisałem go tak ale niewiem jak ułożyć odblokowanie i z jakiś środków. 1-8 E7D 200mg/2ml Testosteron prolongatum(Polski, Jelfa) Co wy na to? I jak się ma ta sprawa z odblokiem? Chodzi mi o nolve i clomid...
40ml stanazololu firmy organon(1ml-50mg),20ml decabolu firmy british dragon(1ml-250mg),20mg testabol enanthate firmy british dragon(1ml-250mg),20 sustanonu firmy organon(1ml-250mg),100tab methandienone made in russia ,24 tab clomiphene citrate 50mg,pregnyl 1amp-5000j.m-3 szt jak rozpisac ten towar w dobry cykl????
witam a ja wlasnie mam cykl 2 tygodnie juz(NO XPLODE,SYNGEX VPX(bialko)+ AMINO ANABOL) i tez w dni treningowe wtedy kiedy biore wszystko na nastepny dzien mam ciemno zielone kau i jak pije bialko to potem kicham jak po je ban y z 20 min nie wiem co sie dzieje dzisiaj mialem goraczke i przelezalem zcaly dzien w domu w lozku nawet mi sie wstawac nei [...]
Witam. Zacząłem od poniedziałku cykl na mono Vitalmaxa(zielona) dzienna dawka to 10g (2x5g) I także daję raz dziennie ok 140g Gainera Mutant Massa i pytanie brzmi czy ten Gainer ma w składzie kreatynę? a jeśli ma czy nie za dużo będę miał w sumie razem z mono? ps. Jest mi nie dobrze po tym gainerze tak jakby mnie naciągało czego po Activatorze V3 [...]
Czesc mam pytanko do wszystkich ktorzy juz uzywali tego preparatu!! ile czasu trwal wasz cykl i ile po nim zjechaliscie z wagi? z gory dzieki za odpowiedz!!
Zastanawiam sie na jaka odżwykę mogę sobie pozwolic, żeby zyskać troche masy mięśniowej, boje sie tylko, żeby nie poszło to w niechcianym kierunku. Mam 17 lat, od 2 lat trenuję, teraz robię Cykl III grupy II wg Michaila, potem będę do końca realizować Grupę II. Diętę mam taką na "oko", staram się jeść racjonalnie do moich potrzeb i wyliczeń [...]
Siemka, po dłuższej przerwie od treningów postanowiłem się wziąć za formę i zrobić cykl na kreatynie. Mam znacząco ograniczony budżet więc zainteresował mnie ekonomiczny stack od olimpu creatine xplode. Moglibyście polecić mi do tego jakąś fajną przedtreningówkę, która da niezłego kopa przed treningiem? Jak już pisałem, miałem sporą przerwę w [...]
[...] (dotychczas nie wiedzialem, ze banan to cytrus:P). Jako, że po treningu 3 banany to standard, zawsze je jadlem i nawet nie zastanawialem sie czemu mam wysypke. Czym najlepiej je zastapic, skoro moj trening nie jest profesjonalny (spodziewam sie pisania o Carbo)? Za jakieś 6 tygodni rozpoczynam cykl kreatynowy - zmienia to cos (to moj pierwszy)?
Witam. Niedlugo zaczynam swoj 1 cykl. Kupilem natepujace suplementy: VITALMAX Monohydrate Creatin 500g, VITALMAX Dextroza Plus 1230g oraz VITALMAX Whey Pro Gainer 4800gram. Szukam dobrej diety do tych supli. Mam 175cm wzrostu i waże 60kg. Prosze o jakies dobre poropozycje.
Witam mam problem z rozpisaniem planu dawkowania suplementów, teraz zaczynam cykl masowy i mam dostepne takie odzywki: SUPER WHEY GAINER 4000 OLIMP HMB OLIMP DEXTROZA OLIMP KREATYNA POWDER OLIMP KREATYNA MULTIPOWER Ważę 75Kg Wzrost 180cm Wiek 23lata Pomóżcie mi bo nie jestem w tym [...]
co myslicie o takim cyklu: najpierw ankieta wiek 29 waga 96-97 wzrost 186 ramie 42-42.5 staz na silowni kilka lat cykle: deca+wino; tesc+oma+meta 10 lat temu kalorie 3200-3500 Cykl: cel- zbita nasa z kierunkiem rzezba 1-9 prop 100mg e2d z zejsciem do 50mg w 10 tygodniu 1-8 npp 100mg eod 4-10 wino oral 40mg ed HCG 9-10 1000 eod Clomid zaraz po HCG [...]
[...] meta 10-12 15mg meta 12-14 10mg meta 2-12 10mg tamox 12-15 50mg clom 12-16 20mg tamox co o tym myslicie jakies poprawki cos trzeba zmienic? nie chodzi mi o dopasowanie cyklu, dawki do osobnika od 9-17 tygodnia zarzucam ko a w 12-17 createston ,czy dobrze wyjdzie ta meta na koncu jest ona na odbloku i na zejsciu tescia dlugo rozkminialem [...]
