SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • cell pump + no shotgun

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam .. chcialem zaczac cykl. no shotgun mhf 1 + cell pump oczywiscie witamki omega 3 . dieta . wszystko jest chcialem zapytaj jak dawkowac w dni nt i t .. i zapytac czy warto laczyc no shotghuna z cell czy lepiej z innym srodkiem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-09-18 00:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plasma JET

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy mozecie mi doradzic z czym moge zrobic cykl na plasma jet z gaspari co polecacie do tego mam za soba 2 cykle shock+storm a takze cm3+mono

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2010-09-17 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epithin-e

    Temat
    Doping

    Witam, Jakieś pół roku temu robiłem sobie cykl z epithin-e. Efekty były za***iste. Teraz postanowiłem spróbować ponownie, a tu niespodzianka, epithin'a nie mozna nigdzie znaleść. Czy jest jeszcze szansa gdzieś to dostać? Wszystkich namawiających na spróbowanie czegoś mocniejszego na wstępie informuje, ze nie mam nawet pojęcia skąd takie coś wziąć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2010-09-17 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 5 Trening 5 Cykl ACT Uniesienie nóg prostych w zwisie.......x15 Przysiad ze sztangą................ x15 63kg (+3kg) / w drugiej serii x11 63kg Uginanie nogi w tył na wyciągu....... x15 na stronę 4-ty ciężarek Wstawanie tureckie z hantelką ...... x14 15kg (+3kg) / w drugiej serii 12kg WL ....................................... [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12090 Data: 2010-09-17 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co mm na 1 cykl kupic bialko i creatyne??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-09-17 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna zapewnie znana wielu osobom tylko pytanie jak ją brać? Zostało mi połowa 250g - 300g. I planuje jakiś mały cykl 4tyg. Jakie dawki polecacie. Dorzuce OLIMP THERMO STIM i będzie chyba dobrze + 10 WŻ

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-09-17 20:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - Road to July 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzymskiej 60 st./allachy) 1 seria: 25p 2 seria: 20p 3 seria: 15-20p >>> Komentarz <<< Trening dobry, ladnie podpompowane plecy :) Generalnie miałem zacząć cykl na kreatynie od początka października, potem zrobic miech przerwy i potem znowu 2 miesiace na kreatynie, jednak przemyslalem to i zrobie inaczej. Cykl na kreatynie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10401 Data: 2010-09-17 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl Masakra

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jaki trening proponujecie na 2 cykl.Na pierwszym robiłem FBW 15-10-5.Co teraz i robić co drugi dzień czy podzielic na partie????

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2010-09-17 18:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump czy nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie pytalem co myslisz o moim treningu,diecie i suplementacji,tylko co polecacie ososbiscie ze stackow na 1 cykl wiec nie pisz mi ze robie tak czy siak,bo mam swiadomosc co i jak robie,pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2010-09-17 17:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam, na klacie muszę się golić. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg -martwy ciąg: 210kg -przysiad: 180kg Witam, Mam zamiar zrobić mój 1 cykl na mecie z razaka. Widziałbym to tak Długość cyklu: 6tyg Dzienna dawka: 20mg (1tab do posiłku przed treningowego ok 16.00 i 1tab do posiłku po treningowego ok 20.00) [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 17:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrocenie cyklu.

    Temat
    Doping

    Witam chciał bym skrucić cykl z 10 tyg na 7 tygodni jechałem 100mg e3d z malymi podbiciami na 150mg e3d (3 razy) i meta 1-5 30mg ed. Pytanie czy skrucic cykl efekty calkiem fajne +7kg czy jechać do konca choć wolał bym skrucic. Na odblok potrzebna nolva czy clomid solo wystarczy? Clomid 12 dni po ostatni strzale 100mg przez 3 dni i potem 50mg ed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-09-17 16:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA, MASA !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na cykl planuje kupic storm+shock, omege3, witaminy i mutanta w celu uzupelnienia diety. Chcialbym was sie zapytac jak brac w DT i DNT. Z goory dziekuje ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-09-17 16:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ostatnia seria przysiadow:75 kg MC bardzo slabo poniewaz mialem kontuzje plecow Co do diety to niedawno temu zaczalem dopiero bardziej sie przykladac do tego suplementy: 1 cykl na mono vitalmaxa 2 cykl na nitro II(bardzo sie zawiodlem poniewaz sila poszla w gore, ale zero pompy) Moje cele: co do lap chcialbym tak z 42 cm, obwodu klatki nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-09-17 14:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo do krety potrzebne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    to moj 2 cykl z mono 1 byl ebz niczego a ten chcialbys z carbo oplaca sie wydac 30zl na carbo? beda lepsze efekty? jak dawkowac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-09-17 14:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump czy nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 77kg 182cm 4) staż treningowy 8ms 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono olimp,trec cm3 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2010-09-17 13:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump czy nitro2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam juz 2 cykle kreatynowe za soba,teraz wyprobuje stacka,jak w temacie co polecacie cell pumpa czy nitro2 na 1 cykl stackiem? pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2010-09-17 13:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl prosze o pomoc

    Post
    Doping

    Zrezgnowałem jednak z antka i moj cykl bedzie wyglądał nastepujaco: i chciałem zapytac czy brac hcg podczas cyklu czy nie? 1-13 Omka 500-1500 mg/ew 1-4 meta 30 mg/ed 5-10 tren 100 mg/ed 14-16 prop 100 mg/e2d c

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2010-09-17 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do poprawy oceny masa/sila

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi w lezeniu 3 x 10 pow Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel treningowy: sila/masa Staż treningowy na słowni: 6miech ponad Uprawiane inne sporty: w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silka Dieta: bedzie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: na cykl creta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-09-17 13:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy :)

    Post
    Doping

    Kolego w 8 tygodni nie zbudujesz dobrej masy, conajwyzej 2kg miesnia, 5 tluszczu i 4 wody. Ja jestem zwolennikiem dluzszych cykli, tak po 16 tygodni. 1-12 Deca 400mg/week 1-3 Anapolon 50mg/ed 1-10 Mix 750mg/week 4-7 Metanabol 40mg/ed 10-14 Propinicum 100mg/ed 14-16 Propionicum 75mg/ed Winstrol bym wyrzucil - ale jak po probach watrobowych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2010-09-17 12:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardrockowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczynam za tydzień nastepny cykl dokładnie 2 i mam pytanie chciałem coś zeby dobrze mnie pompowało i do tego mono jakies. Zastanawiam sie na bcaa i carbo na trening? Co polecacie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2010-09-17 12:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)