SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • HST czy Split...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kupilem kreatyne mono i mam dylemat czy zmienic splita na HST? Dotychczas jakies 7-8 miesiecy cwiczylem na splicie ale tak sie zastanawiam czy nie lepsze by bylo HST... Wiec rozpoczac cykl kreatyny na splicie czy HST? Z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2007-01-16 22:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamox po cyklu

    Temat
    Doping

    Czy uważacie, ze wystarczy sam tamox po cyklu na propie i winie? Walnąłem już 2 x 2500j.m hcg , jajka sie duzo poprawily. Nie wiem, czy zaopatrzyc sie w clom, czy wystarczy sam tamox po 20mg dziennie, bo mam tak akurat na dwa tygodnie. Do tego jest TT i MZB. Cykl trwał 10 tygodni: 1-9 prop 100mg e2d 3-10 wins(tab) 30mg dziennie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-08-14 18:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, kreatyna, ZMA....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zainwestowac w siebie ;) Trenuje 2 lata z przerwami, cykl kretki mialem rok temu. Od 1 stycznia zaczynam nastepny. Do tego czasu gejnerek, a z kretka rusze z ZMA i witaminkami. Co mozna jeszcze dorzucic? (przed, po w trakcie cyklu?) Moim celem jest uzyskanie max przyrostow masy ;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2003-12-15 01:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche dziwne pytanie :-/

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy jezeli od tego tygodnia zaczne cwiczyc na mase (cykl bedzie trwal 5 tyg.) pozniej rzezba to czy bedzie widac roznice na wakacjach?? podkreslam ze jestem dziewczyna

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2006-04-14 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba kiedy ?

    Temat
    Doping

    Witam Właśnie jestem na cyklu składający się z mety i omki chciałem sie dowiedzieć kiedy robić wycinke biore jestem po 5 strzale dopiero na wycinke chce sobie kupić TSE i ECA co o tym myslicie ? Mój cykl: 1-6 meta 15mg ed 1-10 omka 250mg e7d 12-14 odblok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2007-02-11 12:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore hmb lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!zamierzam wyprobowc hmb chociaz wiem jakie kraza o nim opinie.Nie wiem tylko czy wybrac firmy Biogenix czy moze olimp?A wy co proponujecie?Cykl minimum 6 miesiecy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2008-11-05 08:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Przy Odbloku

    Temat
    Doping

    Za 2tyg.koncze cykl i przyda mi sie pomoc przy odbloku,wiec doradzcie panowie.Odblokowywac pociagnac jeszcze 4tyg?Dodam ze prolka byla chyba walowana bo bardzo slabo klepala. Było 1-4 prolo 200e5d 2-8 prolo 200e3d 8-12 T-mix 325 0,5 e2d(30mg test Acetate, 100mg test Decanoate, 55 test Propionate, 35mg test PhenylPropionate, 85mg test Cypionate)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2011-03-17 23:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 10 5

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zainspirowany Jarotem ,który ćwiczyczy systemem 15 10 5 postanowiłem zacząć swój nowy cykl właśnie na ww. metodzie. Właściwie wszystko jest dla mnie zrozumiałe oprócz doboru obciążenia. 1.Czy przez 1-2 tygodnie(potem 3-4 itd.) mają one być takie same na każdej sesji, tz. zmienia się tylko ilość powtórzeń? 2.Od jakiego pułapu zacząć?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2012-01-08 19:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy jest ses robic odblokowanie po 100tapsach metki???? roznie slyszalem ale mysle nad tym dlatego bo czeka na mnie porzadny cykl na tescu jak widzicie jest to drobne pytanko.... wielkie pozdro dla was

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-03-21 16:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam za sobą 2 cykle na samym mono - totalnie spievdolone. Teraz chce sie przyłożyć, dieta jest, trening jest, monowodzian z vitalmaxa jeszcze jest. Co do niego dokupic, aby zrobić cykl taki w miare? W stacki na razie nie wchodzę, to następnym razem Może cm3? Budżet powiedzmy ~100zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-10-01 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej? podtrzymanie

    Temat
    Doping

    niebawem skoncze cykl z wina i propa..., zakupiłem mono i bcaa na podtrzymanie i oczywiscie dietka wysokobiałkowa bedzie.. tzn bede jadł wszystko co ma choć troche białka bo nie wiem ileczego potrzebuje... nie znam sie powiedzcie mi czy to wystarczy.. no i rzecz jasna clomid na odblok jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2008-02-12 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer obecnie najlepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. tak jak w temacie. Chodzi o to że kolega planuje polecieć 8 tygodniowy cykl na zwiększenie masy na gainerze i dlatego wrzucam ten post. Obecnie jest tyle tych specyfików na rynku ze trudno się połapać. Proszę o poważne odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2011-01-29 23:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś z masą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym przybrać trochę na masie, tak z 5-8kg. Dobrej diety nie mam. Jem ryż, kurczaka, chude twarogi itp. ale nie jest to jednak prawdziwa dieta, mam też jeszcze kreatyne. Pytanie jest następujące: Jak zrobić sobie cykl z tą kreatyną, co jeść do tego i czy dodać to tego jakieś inne odżywki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2012-07-02 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCy!!!!!!!!!!!

    Temat
    Doping

    Mam pytanie jestem w trakcie cyklu tescia prolki i naposimu. Cykl trwa juz 1,5 tygodnie jestem po 3 strzalach biore 3 tab dzienie i czy moglbym za tydzien to bede juz mial 2,5 tyg. cyklu wypic alkohol? Czy nie mozna . NIe pije alkoholu ale bedzie uroczystosc i wypadaloby.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2005-09-09 15:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka powiedzcie mi co to jest faza nasycenia szukalem w wyszukiwarce ale jakos dziwnie napisane bo planuje 1 cykl kreatynowy i zebym czegos glupiego nie zrobil obiecuje soogi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2006-06-19 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OdBlOk

    Temat
    Doping

    zaczynam nastepujacy cykl: enathan/deca/meta -2 miesieczny, moje pytanko - czy starczy sam Clomid na odblok, czy przy dece trzeba by dorzucic Nolvadex? jakie dawkowanie przy zestawieniu: enanthan - 15x1ml, deca - 15x2ml, meta - 200x5mg. Prosze tylko o wypowiedzi konkretnie na zadane pytania. THX

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-10-03 01:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Temat
    Doping

    Szybkie pytanie :P ile powinien trwa cykl na yndestorze i kiedy srodek osiaga maks stezenie. pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2008-11-17 18:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie xp + universal creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupiłem xpand 800 g i universal creatine 1000 g 1.jak najlepiej stosowac w połączeniu i jak dlugo bedzie trwac cykl ? 2. czy bezposrednio po treningu np jak biore xpanda moge razem z tym wypic białko ? (zawsze po treningu piłem białeczko i teraz nie wiem jak to rozdzielić )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-10-14 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcial bym zrobic swoj 3 cykl na enanie dece i propie 1-10enan 250 e7d 1-10 deca 200 e7d 11-13 prop 100 ed zalezy mi na tym zeby zdobyta masa byla dobrej jakosci jak dokladnie sie odblokowac i czy hcg jest konieczne przy tych dawkach ( mam tendencje do zalewania sie i ginekomastri)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-01-04 12:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Temat
    Doping

    Cze,za tydz. zaczynam swoj drugi cykl deka z primka(9tyg) i moze propionat na pierwsze 5-6 tyg.ale bede chciał wrocic do trenowania boksu i tu moja prosba.Niewiem co mam zrobic ale słyszalem za podczas masowki trzeba ograniczac inne formy wysiłku?Co mam zrobic!A ha bardziej mi zalezy na masie niz na boksie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2003-06-21 18:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)