SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] czekolada i aminokwasy po treningu i na noc,na noc tez slaby szejk z bialka. Ostatnie pol roku trening w celi(tragedia) pompki, przysiady itp. teraz poltora miesiaca przerw i od dwoch tygodni rozgrzewka.Jeszcze 2 tygodnie i wskakuje na cykl. Chce zrobic tak-1deca 400 , oma 750 , 2-7 deca200 , oma 500 , 1-4 meta 30 , 5-9 wino 30 . Poszlo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-02-28 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] 44 Staż na siłowni: 3 lata z przerwami Ilość spożywanego białka: bedzie ckd Ilość spożywanych węglowodanów: bd Ilość spożywanych tłuszczów: bd Opis przebytych cykli sterydowych: tesc 10 x2 meta 100 x2 Trening: bd Cel cyklu: rzezba,redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: bd Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-02-28 14:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam za tydzien planuje mój pierwszy4 tygodniowy cykl z ph a konkretnie Cynostane. Po opiniach na róznych forach można wnioskować że jest to obecnie jeden z najlepszych i najmniej szkodliwych cukierków.W trakcie cyklu dorzuce do tego ai cycle support,omega369,witaminy,czosnek,coś na stawy może być siarczan glukozaminy?,sylimaron na wątróbke. W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2011-02-28 13:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epi + m drol?

    Temat
    Doping

    Siema, robię sobie małą przerwę od koksu, chcę wskoczyć na jakies ph. Czy epi z mdrolem to dobry pomysł? Jakie firmy teraz ,,najpewniejsze"? A może wrzucić zamiast mdrola x massa? Ankieta w profilu, mały bf, cykl masowy Zmieniony przez - franek002 w dniu 2011-02-28 13:56:46

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2011-02-28 11:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] problemow ze zdrowiem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x 135kg -martwy ciąg: nie sprawdzam -przysiad: nie sprawdzam prosze o ulozenie jakiegos cyklu bedzie to pierwszy cykl sterydowy chodzi mi o sucha mase nie chcem sie zalac , z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2011-02-28 11:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawu skokowego- 1,5 miesiaca sport off). Oczekiwania to wzrost masy i sily 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Mam na stanie mono z hi-teca (wystarczy na cykl), Shock Therapy (rowniez wystarczy) + oczywiscie wegle i bialko do uzupelniania diety, ale to jest nie istotne 3) staż: 5 lat z mniejszymi czy wiekszymi przerwami 4) [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 10:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na +/- k/m/c Tłuszcze: 0,7g +/- na k/m/c Węgle: 5g +/- na k/m/c 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy an metanabolu 2 razy na omce jakies 2 lata od ostatniego cyklu 8. TRENING: nie wiem co tu wpisac ;p masowy 4 dni na tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: omka 15 strzałów 2 lata temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-02-28 00:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza pucha sie praktycznie nie konczy - 3 cykl (jeden na samym mono) aktualnie i jeszcze na czwarty mysle ze zostanie. 20zl na 1 cykl - super ekonomicznie Za to duzy plus.

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje zdrobic podwójny cykl na poczatku meta z tesciem 100 la pharmy 15 prolki przerwa z meisiac dwa i prolka z deka i na zakonczenie dorzucic winko w tabsach. I chiałbym się dopytać jak z tą przerwą na środku cyz oddzielić clomidem czy nie brac go pomiedzy i jaki odstep czasu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-02-27 23:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: duzo bialka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron+deca dawno temu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2011-02-27 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl w życiu

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x 120kg -martwy ciąg: nie robię -przysiad: nie robię Pytanie: Posiadam Stanzol 10mg/100 tab. i jest to mój pierwszy cykl z jakimkolwiek koksem wiec prosiłbym o rozpisanie cyklu(jak długo brać i ile tabletek dziennie), oraz prosiłbym o informacje na temat osłony na wątrobę(czy wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-02-27 22:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "stagnacja" a mostek

    Post
    Doping

    a co w przypadku kiedy lecimy na krótkim esterze, taki cykl np. 1-8 prop 1-6 npp jest opcja żeby zrobić tu mostek ? jak by on miał wyglądać i z czego się składać jaka częstotliwość bicia i ile czasu żeby wejść na kolejny cykl

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2011-02-27 22:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme i jego działania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2011-02-27 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZALEGŁA WYPISKA Z WCZORAJSZEGO TRENINGU. A-9 by WODYN. 15 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s122.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) rwanie na podsiad lub półprzysiad łączone z wyciskaniem sztangi zza karku [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 21:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph + MAN clout + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co myślicie o takim połączeniu? Mesomorph, MAN clout, Białko. Będzie to mój 5 cykl miałem doczynienia z kreatyną mono,cell pump,xpand,nitrobolon. Nie jestem pewien co do skutków ubocznych czy mogą być duże i jakie są najczęsciej. Slyszalem o funkcjach seksualnych nie wiem niby supl ale widze ze odbloki? W maju skończe 19 lat. Dawkowac mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2011-02-27 21:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA: 77 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: 115 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol, meta 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 mc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2011-02-27 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co uczyić z tymi suplami... ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Nie mam aktualnie 2) wiek 20 3) waga/wzrost= 185/95 4) staż treningowy= 3lata 5) cel cyklu= masa 6) stosowane już wcześniej suplementy= storm, shock, mono3x, kre alkalyn, nitroII, hp, bcaa (pare niepełnych cykli) 7) stosowane wcześniej spalaczy= scorch, 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych=od grudnia nic 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-02-27 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chce zaczac pierwszy cykl posiadam 25 ampułek testosteron prolongatum jelfa. chce dowiedziec sie jaka najlepiej dobrac dawke i dlugosc cyklu. zalezy mi na w miare suchym miesniu i przyroscir sily ok 15kg na lawce. dieta, trening i regeneracja zachowana oczywiscie w 100proc. i jak zaczac dawkowac tamoxifen w przypadku wystapienia gino Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18348 Data: 2011-02-27 20:30:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • split na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] uginanie ramion hantlami chwytem naturalnym 3x10 uginanie ramion sztangą wąskim podchwytem na modlitewniku 2x12 staż 0.5 roku, waga 84, wzrost 181, wiek 20, suplementy: bcaa, białko, witaminy + omega3, tydzień temu zacząłem cykl na mono. Zmieniony przez - tattoo91 w dniu 2011-02-27 20:32:27 Zmieniony przez - tattoo91 w dniu 2011-02-27 20:33:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-02-27 20:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, dieta do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] po dlugich siedzeniach w forach i czytania w roznych gazetach a takze na podstawie wlasnego doswiadczenia postanowilem naprawde wziasc sie do pracy i zrobic porzadny cykl, stworzylem plan treningowy i diete i bardzo prosilbym kolegow o rady :) Wiek 21 lat, 188cm waga 84kg staz 3 lata z przerwami ale 1,5 roku ciaglosci do dzis. plan [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-02-27 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)