Nierozumiem...?? przecież wszystko ok tylko troszke tego mało jak dla 14 latka na 1 cykl proponował bym jeszcze dokupić 15 omka, 300 tab mety i 20 tescia. Wszystko zemieszać (najlepiej szejker) podzielić na 3 części i 1/3 rano na czczo, przed treningiem i wieczorem. Tylko niezapomnij o odbloku Uwaga to jest cykl jedno dniowy stosując go [...]
O nandrolonie nawet nie mysl na 1 cykl !!! prolo - Testosteronum Prolongatum (Jelfa) meta - polecam polski Metanabol (Jelfa) Omka jak dla mnie nie na 1 cykl, ale niektorzy stosuja
[...] 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:106 -udo:62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:22 miechy 6. DIETA:bez diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 10 oma 10 deca 6 wino (clomid,HCG] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:siła + masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:finish 15/07/2010 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Jak jestes zadowolony z ostatniego cyklu na mono to proponuje powtorzyc Jak nie odpowiada takie rozwiazanie ...to: Cell pump + mono tani cykl do 100zł lub 2x Cell pump jak skonczyłes 1 cykl odczekaj tyle samo czasu ile trwał ok. 4-6tyg i zacznij sobie 2 cykl POZDRO
[...] sporządziłem następujące zestawy, proszę doradzić który z nich będzie najrozsądniejszy, mile widziane propozycje innych (najlepiej z cenami). Bierzemy pod uwagę zestaw na 1 cykl (dajmy 5 tygodni). 1. Vitalmax Creatin Monohydrate Classic 500 g - 36,50 zł Olimp System Protein 80 1250 g - 70 zł Razem = 106,5 2. Olipm CREATINE MEGA CAPS 300 [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl test prop 200mg/2dni przez 12tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
[...] 57 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z przerwami 6. DIETA: normalne zbilansowane posiłki. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl nandrolon+test.prol.cyp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła masa rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie nandrolon 250mg/ml c5d 1ml, [...]
kumpel na 1 cykl zjadł 100 mety i na koniec cyklu dorzucił wino na około 1-2 tyg i nie brał odbloku i jest z nim wszystko ok. cykl zakończył jakoś rok temu. z tym, że winko miał jako dodatek do mety a ty masz na odwrót. sądzę, że wystarczy sam clomid.
[...] mierzylem -udo:70 -talia:~88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 miesiecy 6. DIETA: -białko:3g zwierzece -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie 1 cykl leci, 5 tydzien enan 300mg e4d 8. TRENING: split - 5 dniowy 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ~22 %? [...]
[...] studjuje tematyke nog bo jego pytanie bylo setki razy zadawane. Co do dysprpporcji- wywolana jego wlasna glupota, nie naprawi sie teraz tego w 1 dzien w 1 trneing nawet 1 cykl teraz chlopie to kwestia miesiecy zmudnego trningu. Trening nog w postaci biegania- tak da zakaldajac ze efekt planujesz osiagnac za jakies 10 lat i grasz codziennie po [...]
ja tez chce zrobic taki cykl co massive. chcialbym dodac ze to bedzie 1 cykl z SA, nie jestem desperata jak niekrorzy i chce to zrobic z glowa od poczatku do konca, jak widac w profilu mam pazadna baze silowa i miesniowa i cwicze (massive rowniez) juz 4 lata. jak teraz sie dostosunkujesz do tego lifter? czy nadal uwazasz ze na 1 raz nie wystarczy [...]
[...] to suplement odzywka to bialkowa wg-bi na poczatek kup sobie mono a xp za jakis czas jak mono bedzie kicha np 1 c mono 2c mono tcm 3c tcm xp wtedy to rozumie jesli to twoi 1 cykl to sie zawiedziesz ze taki soper tyle kasy i kicha nie dokonca ale da to samo co zwykle mono i giner wiec zastanow sie najpierw czy warto bo jak bys kupil w pierw mono [...]
z 3 miesiac wracam powoli do formy po 2 klatach przerwy , chce popracowac nad rzezba ... wiec nie naleze do zaczynajacych wiec jak odpowiadacie to bierzcie to pod uwage, wiec prosze jeszcze raz o odp dotyczacych moich pytan ... jest to 1 cykl , i sam winstrol uzyje ... z góry dziekuje i pozdraiwam
Masz diete??? Jesli nie masz to uloz ja i pocwicz na niej okolo pol roku. Potem zrob cykl. I. Jesli masz diete i to 1 cykl to mono wystarczy. Do tego gainer/bialko wg brakow w diecie. Do tego ZMA, omega 3 jesli w diecie nie ma ryby i witaminy. II. Jesli to kolejny z kolei twoj cykl to kup to co napisalem wyzej a zamist mono mozesz CP + Nitro II i [...]
[...] WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ======================= grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 (cykl I - str 1 . cykl II str. 29) ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiem tak, robiłem w życiu 3 cykle kreatynowe 1 mono(Trec Mikronizowany Monohydrat) 2 jabłczanem(Cell Pumpem) 3 stackiem (Hyper Fusionem) w tym pierwszy cykl na mono... czytałem wiele opini o szkodliwości mono na nerki itp. ale czesto wymyslaja je ludzie nie majacy nawet pojecia z czego sklada sie czasteczka tej kreatyny. Na 1 cykl polecam siła [...]
[...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: winstro to był 1 cykl 11. POZIOM BF%: brak 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa [...]
to twój 1 cykl weż tylko metke 20 mg dziennie rozłożone na 3 porcje rano 10 mg ok poł 5 mg po południu 5 mg do każdej metki 1 kaps essentiale odblok od ostatniego dnia po ost metce clom 7 dni po 50 mg cykl ciągnij 5 tyg.Kup dobre witaminy omega-3 czosnek w kaps na pierwszy raz sama metka ładnie cię ruszy nie kombinuj tylu środków teraz bo to bez [...]
[...] PH bo robote swoją robią tylko że widzisz, to jest jak z dopalaczami też robią robote ale co to jest ???? efekty podobne a jednak inne. no nic, pamiętaj o profilaktyce na cyklu i wszystko będzie dobrze. W ogóle na pierwszy cykl to troche z buta wjechane z tym ph bo generalnie ludzie robią 1 cykl ph na hdrolu / epistane. pzdr Zmieniony przez - [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: 240 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop +enan 8. TRENING: 6 razy w tyg na przemiennie siłowe ,kardio 9. CEL CYKLU: suche mięso i redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
problem chude nogi
