1 cykl

dobrze ze sie przyznajesz do tego ze jestes sezonowiec przynajmniej hehe ;) jak Ci nie szkoda hajsu spoko cykl prosty a napewno bedzie skuteczny jak dobrze wykorzystac bedziesz potrafil zabawki DT rano 5g mono przed silka no xplode po silce 5g mono DNT rano 5g mono popoludniu 5g mono wszystko na ten temat Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]

[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

To może dokończyć cykl tylko na trenie i propie co Ty na to, zostało mi tego na 4 tyg, później wskoczyć tak jak pisałem z tym, że dorzucić metę 30mg ed na 1-6 tyg. O osłonkach, HCG nie piszę bo to jasna sprawa. Mostek chyba zrobię dopiero w przyszłym roku.

1. WIEK:49 2. WAGA:92 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:58 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:bd 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 88-90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: l 39 p39,5 -klatka: 117 -udo: 55 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2/kgmc -węglowodany: 3,5/kgmc -tłuszcz: 1g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 6 dniowy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5lat 6. DIETA:---- -białko:--- -węglowodany:--- -tłuszcz:--- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykle 2- meta100tab. sustanos 250 10 ml, meta150 omnadren 10ml 9. CEL CYKLU:wzrost siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok 11. POZIOM BF%:--- 12. [...]

Ja proponuje jeden srodek na pierwszy cykl Propionat 100mg/e2d Prolognat 200mg/e5d

[...] http://s4.ifotos.pl/img/dddjpg_nrsapna.jpg http://s6.ifotos.pl/img/indexphpj_nrsapns.jpg BF: ~9% typ budowy ciała: Mezomorfik 2) wiek: 19 3) 74/179 4) Staż: 15 miesięcy + 3 przerwy (dwa razy złamany palec, raz wypadek samochodowy) 5) Cel: Przybranie masy 11) Dostępne środki: 140zł 12) uwagi: ma być konretny cykl :-D

[...] i obejdzie się bez gainera ( przy dobrej diecie ). 1 .Wchodzisz do działu odżywianie, czytasz jak najwięcej, dowiadujesz się dużo i wprowadzasz w życie. 2. Planujesz trening pod konkretny cykl, trenujesz, stajesz się taki jaki trening zaplanowałeś. 3. Zauważasz, że brakuje Ci czegoś w diecie, że masz zastój podczas treningów, sięgasz po suple.

jak brałem 1 kreatynę po 2 latach treningu bo w tedy była stagnacja i zatrzymałem np 70kg przy wyciskaniu nie mogłem przebić zrobiłem cykl na mono 8tyg i poszło do przodu :-) po to się stosuje na początku kreatynię a przyszła moda teraz że ludzie zaczynają chodzić na siłownie i od razu kreatyna by szybko ,wszystko szybko ...

są jakby 3 sposoby: 1.piersze 5 dni nasycenie 20-25g dzennie.potem 5g do konca cyklu 2.cały cykl 10g w teningowe i 5 w nie treningowe 3.niecyklicznie.~4g dziennie przez dłuzszy okres hmmm...tak naprawde kobinacji jest wiecej,ale te trzy są najbardziej popularne

cykl skończyłeś 1,5 miecha temu i już redukujesz, dobrze nie dokończyłeś pct a już musisz redukować? To jak Ty to masowałeś? Po co schodziłeś? Mogłeś redukować na cyklu będąc cały czas? A i weź no zrób foto uda i je tu wstaw bo 74 na kopycie w wieku 19 lat to dużo przy takim wzroście. We no pochwal się co to tam u hodowałeś. Zmieniony przez - [...]

jesli to pierwszy cykl to spokojnie moze walic IMO 100 mg prolo c5d przez 8-10 tyg (czyli 1 amp co 5 dni) odblok i reszta tak jak napisal pepis

cykl OK

jeszcze możesz rozważyć opcje storm 2 razy dziennie w DT i 1 raz w DNT cykl wyjdzie około 5 tygodni może nawet więcej, musiałbyś policzyć

Właśnie skończyłem podobny cykl, trening miałem podobny do Twojego i w sumie jestem zadowolony. Co do treningu push: Plan jest ok ale możesz płaską zamienić na skos dodatni, a wyciskanie wąsko na dipsy. W treningu pull dodałbym unoszenie sztangielek bokiem na barki. Z rozkładem treningów polecałbym tak jak canecorso dlatego że jak będziesz zbliżał [...]

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING: 3 razy w tyg + bieganie  9. CEL CYKLU: sila , rzezba , definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Bez cyklu 11. POZIOM BF%: nie bardzo wiem ocb 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): dobra budowa , lekka tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: astma , stan zdrowia [...]

dzieki leon . wiec powiem mu zeby zostawil sobie to na nastepny cykl (albo zeby mi to dał ) pozdrawiam i oczywiscie sog polecial

1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4-4.5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze zaden 8. TRENING: gora dol 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

http://koksownicy.republika.pl/cykle.html jesli na 1 raz to za duzo to ile na pierwszy cykl deki wziaść i do tego ile metki albo vinka w tabsach cwicze 3.5 roku wiec juz chyba najwyzszy czas :)