SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: nie wiem -udo: 64 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z kilkoma przerwami 6. DIETA: -białko: 170 g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: zwiekszenie czysztej masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-05-18 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jaki prohormon byście polecili na pierwszy cykl. Do tej pory nie miałem styczności z żadnym ph ani saa. Chodzi głównie o zwiększenie masy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-05-18 20:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mety rozpiska

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: --- -talia: --- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Połtora roku 6. DIETA: -białko: około 222 -węglowodany: 518 -tłuszcz: Nie wiem, nie licze tłuszczy. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 5 mg 100 tbl. pół roku temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-05-18 17:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mety rozpiska

    Temat
    Doping

    Siema, jak w temacie mogli byście mi rozpisać cykl 200 metki 10 mg. Chodzi mi o ilość tygodni i dawke. dzieki ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-05-18 17:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko co dalej?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Pytanie jak w temacie. Koncze "cykl" bialkowy PROTEIN 80 z HI-TEC'a i zastanawiam sie co pozniej. Czy na jakis czas odpuscic suple i cwiczyc "na sucho" czy moze cos proponujecie?? BCAA to chyba musowe ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2013-05-18 17:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poniedziałek zaczynam cykl na mono z big zone i beta alanine rownież z big zone . Miarki do obu produktów są identyczne i w przypadku beta alaniny wg. opakowania 2 miarki to 4g . A w przypadku pure creatine 1 miarka to 5g . Miarki są identyczne . Więc czy to jakiś błąd w druku , czy może miarka w którymś z produktów jest nie odpowiednia ? a może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7736 Data: 2013-05-18 16:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - co sadzicie? kreatyna.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ten trening. Posiadam dietę(pożeram od 1,5 do 2,0 g Białka na kg masy ciała) Suplementy - białko dodaję tylko w dni treningowe (nie wyrobiłbym pieniężnie). Zacząłem cykl kreatynowy - tcm olimp i stad moje pytanie, czy trening nadal spełni swoje zadanie ? Chciałbym jak najkorzystniej zrobić cykl. klatka: Wyciskanie hantli na ławce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-05-18 14:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy ten cypio 100mg? Teraz wystartuj z jednym środkiem, ew. dwa. Po takiej przerwie nie potrzeba więcej, zostaw na kolejny cykl. Ew. takie coś zrób. 1-10 prop 100mg E2D 3-11 wino 50mg E2D. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-05-18 14:05:33

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2013-05-18 14:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: -przysiad: siemasz, bedzie to moj pierwszy cykl prop phenom pharmacy 1-8 100 mg e2d odblok clomidem chcialem zapytac o profilaktyke na cyklu i co na zapobieganie ginekomasti, czy vit b6 spelni swoja role clomd 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2013-05-18 13:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] w szczycie przy wadze 105kg A teraz prosba do znawcow tematu.Jak aktywnie cwiczylem nie bylo neta a teraz jak czytam posty to sporo sie zmienilo.Chcialbym prosic o ulozenie cyklu na takich srodkach: -40mlx1/100mg Primobolan -40mlx1/50mg Winstrol -20mlx1/100mg Deca -20mlx1/100mg Cypio -Nolvadex -Clomid -HCG Bede wdzieczny.Przewidywany czas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2013-05-18 13:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Storm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Olimp Nutrition lecz bralem ja w zime i tylko tydzien i pare dni poniewaz ciagle chorowalem wiec ja sobie odpuscilem. Sprzedalem koledze a teraz kupilem sobie Universal Storm. Biore ja od 22.04 a teraz mamy 18.05 no i nic nie widac zadnych efektow zero + do obwodow sila tez nie idzie. Czy byl to zly wybor jak na pierwszy pelny cykl na kreatynie?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2013-05-18 12:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • simka planuje podobny cykl ...lepiej na wstepie propem doj.... czy zakonczyc? 1-9 enan 300mg e5d 1-11 deca 300mg e5d 10-14 prop 100mg e2d 10-16 wino 30 mg ed Zmieniony przez - kapiszonek22 w dniu 2013-05-18 09:41:31

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2013-05-18 09:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 lata 6. DIETA: -białko: 30% dziennie, -węglowodany: 60% dziennie, -tłuszcz: W między czasie orzechy, słonecznik około 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle z metanabolem 2x5mg, 1x10mg (w tabletkach), 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy ciała, zwłaszcza obwodu ramienia, bicepsa, 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2013-05-18 09:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz+clen

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:90kg 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:nie wiem -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2,5 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:6 razy w tyg 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:teraz biorę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-05-18 08:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    TRENING CYKL 3 7 TYDZIEN - 8 DZIEN TRENINGOWY 1a. Wyciskanie sztangielek siedząc x 6 tempo 40X0 bylo :3 serie - 8 kg na reke jest : 3 serie - 8 kg na reke Nie dokladalam ,bo i tak ciezko idzie 1b. wznosy bokiem x 12 tempo 20X0 bylo : 3 serie - 3 kg jest : 3 serie - 3 kg na reke Tu tez na razie nie dalam rady wiecej 1c. Wznosy w pochyleniu [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14090 Data: 2013-05-18 01:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po massdrolu

    Temat
    Doping

    elo zakupilem ph massdrol 70 tab i planuje cykl 4 tygodniowy, jak po tym sie skutecznie odblokowac ? 1 tydzien po 1 tab 3 tygodnie po 2 tab mam 193 cm waga 95 kg 27 lat na silowni 1 rok z gory wielkie dzieki za rade

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2013-05-18 00:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 16 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] press 5x12p Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p Trenujemy na zasadzie: Tydzień 1-A/B/A Tydzień 2-B/A/B Na zmianę. Ćwiczę od Grudnia Chciałbym zacząć 8tyg. cykl kreatyny Co zmienilibyście? Dieta oczywiście na przyrost masy mięśniowej. ;) Dziękuję za odpowiedź. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e9f7b5eeab045b88055b240170979a2.png [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-05-17 23:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon + Deca - Cykl

    Temat
    Doping

    Witam zacząłem cykl od propa 15ml (co 2 dzien 1ml) ,po skonczeniu propa bilem cypio 6ml (co 2 dzien 1ml) bo szkoda by sie zmarnowalo skoro juz bylo pod reka ;) i teraz jak skonczylo sie cypio bije sustanon 10ml i deke 10ml z King labs (1ml susty + 1ml deki co 2 dzien ). I teraz mam takie pytanie.. jak skoncze brac deke i suste ,to wystarczy by [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2013-05-17 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 110 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 123 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa "monster" 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od grudnia 2012 non stop na saa leci [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2013-05-17 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, pisze w imieniu koleszki sytuacja przedstawia sie nastepujaco kolega wlasnie na dniach koczy cykl z susty, deki i boldka po tym od rzu chce wrzucic propa, trena act oraz metke inj jak dlugo moze ciagnac ten 2 cykl?? i czy do tego moze dorzucic Antka z góry dziekuje. misleb2.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2013-05-17 22:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)