Siema. Aktualnie jestem na cyklu mono po nim mam zamiar zrobic cykl na Nitrobolonie 2 , a w przerwie chciałem zażucić AAKG tylko nie wiem czy nie osłabi to cyklu na nitro , więc doradzcie czy odpuscic to aakg czy mozna łykać ?
Witam. Mam pytanie. Od kiedy powinno sie brac bcaa ? Cwicze od wrzesnia. W styczniu/lutym chce sobie zrobic pierwszy cykl na mono. I czy dobrze zeby wtedy tez kupic bcaa czy tylko szkoda kasy i to nic nie pomoze ?
Witam A więc tak męczy mnie pewna rzecz bo chciał bym zrobić sobię cykl na mono ale czytałem postów i jedni piszą że w tym wieku można inni nie , a drugie pytanie to takie to jak nie polecacie kreatyny w tym wieku to jakieś inne odżywki ? Wiem było wiele tematów ale każdy pisze co innego i nie jestem pewny .
Witam wszystkich. Na nowy cykl postawoniłem kupic NO XPLODE 2.0. Słyszalem bardzo pochlebne opinie zarowno od znajomych jak i poczytalem komentarze na sfd ;) Te suple sa zdecydowanie dla mnie! :) Zastanawiam się z czym stosowac by zmaksymalizowac efekt. Staż- 2 lata Wczesniej stosowane suple- bcaa, wpi/wpc, mono, beta-alanina, aakg, thermo
Witam jestem na cyklu mono+beta+bcaa białko. Robię cykl na siłę zakupuje jakiś preparat na stawy zastanawiam sie jaki może coś polecicie? I przy okazji że biorę to żeby wykorzystać przesyłkę zastanawiam się co dokupić mam treningi 5 razy w tygodniu zastanawiałem się nad wpc i jakimś izotonikiem
Witam Kilka dni temu skonczylem cykl na mono, diete mam ulozona pawidlowo i sie jej trzymam jednak problem w tym ze na jakis tydzien moze wiecej z osobistych powodow nie bede mogl trenowac, oczywiscie przez ten czas bedzie dobra dieta. Czy nie bedzie spadkow i czy nie zaprzepaszcze wczesniejszych regularnych treningow ??
brałem monohydrant kreatyny.. i teraz chciałbym zacząć kolejny cykl, i nie wiem czy na jabłczanie, czy znowu mono.. co polecacie? dodam, że zależy mi bardziej na masie niż na sile.. bo na siłe nie narzekam. czekam na odp Zmieniony przez - Alwinek w dniu 2011-09-05 18:06:47
Witam, Pisze w imieniu mojego kolegi. Na kolejny cykl chciałby zakupić stroma i do tego shock theraphy albo animal pump i tu jest wlasnie dylemat, shock chyba wyjdze bardziej ekonomiczniej. Jednak jemu zależy bardzien na pobudzeniu organizmu niz pompie. Dodam ze to jego 2 przedtreningowka, wczesniej jadl HorsePower, miał juz za sobą sporo cykli [...]
Witam. Od poniedziałku zaczynam cykl na mono+pure power+storm. Dieta 3500 kcal. Teraz moje pytanie, cel to oczywiście masa, a więc, czy taki plan przy tych suplementach i diecie spowoduje przyrost masy, ponieważ jak widać jest on raczej siłowy. Pozdrawiam i zamieszczam szkielet planu, prosiłbym o jakieś poukładanie tego wmiare możliwości pod mase. [...]
siema.jakiej firmy kreatynę poradzilibyście mi na pierwszy cykl chodzi o mono ?? i co do tego dorzucić?? dużo przeglądałem postów na ten temat ale już wkońcu zgłupiałem.:P mój staż to ponad rok z przerwami a od 7 mięsicy regularnie. z góry thx
jutro zaczynam cykl a nie moglem znalezc wiec prosze o odp na pytanka: - czy kretke & glukoze mozna rozrabiac RAZEM i w samej WODZIE? - jesli posiadam 500g kretki mono moge z tego zrobic 2 cykle po 250g czy beda za krotkie?
Panowie jest sprawa potzrebuje porady. Ostatni cykl miałem w sierpniu na cp+mono i od tego czasu nic i mam troche hajsu i planuje taki cyklik xp+hp+ i własnie wyszedł nowy olimp massacra:) zakupić to czy zainwestować może w storma?? a i jescze jak by bylo z dawkowaniem w takim połączeniu tych 3 stacków.
Czesc Panowie takie glupie pytanie ale ze jest to moj pierwszy cykl to chetnie sie poradze i po slucham . W ostatnim tygodniu tescia planuje zapodac jakis stack przed treningowy , mono i tauryne i chcial bym sie dowiedziec przez jaki okres moge stosowac te suple ?? Wiem ze glupie ale chcial bym sie poradzic Pozdro
Cześć! Zaczynam cykl CREVOLUTION+MONO.Wiem jak to połączyć.Jednakże dostałem od znajomego z 70 g CP.Myslę,by to dołożyc.Ma to sens?I jak tak to jak sugerujecie? Przy okazji spytam jeszcze jaka jest optymalna temperatura wody do rozpuszczenia tych supli?Zimna,letnia,ciepla? Pozdrawiam i dziękuję z góry za odpowiedzi.
siema zaczalem dzisiaj cykl z mono, dawkuje w DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g i mam pytanie, robie a6w codziennie a na silke chodze 3x w tygodniu i jezeli robie a6w codziennie to liczyc to jako dzien treningowy czy w dniu w ktorym robie tylko a6w brac tak jak w dzien nietreningowy? z gory dzieki ema
Witam! Jestem na cyklu już od 4 tygodni (xp+mono), i właśnie zachorowałem! Mam gorączke, i jestem bardzo osłabiony . Co mam teraz zrobić? Przerwać cykl teraz i trening? Czy może brać suplementy a nie ćwiczyć? Proszę o Poradę Pozdrawiam!
Jest to mój pierwszy cykl. Biorę ruski scanbech 1-4 ed 15mg. Zaraz po mece zarzucę 6 tabsów clomidu i w 4 tygodniu kreatynę z fazą nasycenia. Czy może być jakieś mono vitalmaxa ? I normalnie mam ją brać z 4-6 tygodni? I jakie dawki jej brać.
Witam, planuje zrobić jakiś cykl , zależy mi na dobrej jakości masie ,jestem teraz po redukcji. Brałem kiedyś zwykłe mono 2 razy. Moge wydać 220zł , zastanawiałem sie nad Cp , i nie wiem czy to , czy coś innego? Dlatego liczę że ktoś mi coś doradzi. Z góry dzięki
Witam .Zaczynam cykl na Xpand'ie i mono ,później mam zamiar zacząć redukcje . Czy warto dać jakiś NO boster bez kreatyny w czasie redukcji ? Pytam o NO boster ,bo jak wiadomo trzeba robić przerwy od kreatyny . Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-03-03 18:21:26
Siemano witam ... trenuje juz dosc dlugo jeden i ten sam trening juz prawie tydzien trwa mi cykl na xp,gainerze,mono,carbo,zma i nie wiem czy jak juz zaczalem to warto zmieniac trening ?? dotad cwiczylem Pon - Klatka + tricho,, środa--plecy + bicho + przedramie ,, Piątek - nogi + barki .... pozdro i bardzo prosze o pomoc ...