005

jak było to sorry. ja jeszcze nie widziałem tej foty :)

No dobra, widzę, że w 2 mi to polecacie - 2 ciężkie ćw. + rozciągające i tak zrobię. Mam jedno zastrzeżenie. Mianowicie chciałbym uwzględnić w tym planie na klate WL . Obecnie mam znakomite czucie w tym ćw. Dużo lepiej technicznie je robię i to pewnie stąd ta zmiana. Co dodać do WL, by klata rozwijała się w 100% ? SKOS W GORE HANTLAMI MLOTKOWO [...]

http://www.t-nation.com/img/photos/07-005-training/image005.png myślałam że to cuś takiego

http://xdramatique.deviantart.com/art/005-100509353 już nie tak ładnie ;/

[...] Odebrałam dziś wyniki badań. Krew, mocz, żelazo, TSH. Mocz jest ok, krew delikatne odchylenia w granicach 0,1 - 0,9 więc bez paniki. Żelazo też ok. Natomiast TSH mam 0,005 @@-) Jutro wizyta u endo i zobaczymy co powie. Zmolestuje ją też o zrobienie USG, bo miałam robione tylko raz i wtedy tarczyca była idealna, bez żadnych zmian. Zobaczymy [...]

[...]      135,2       60,5                 114,7            Lód          420      1 172       19,7      135,2       60,5                 114,7  20:30     p3                   1 005       84,4       25,0       63,7        4,0        0,0            wędlina           90         98       17,2        1,7        2,5                                  ser [...]

http://www.musclemaster.com/content/s-product.asp?visitid=C588447897&detail=PL-005 to jest adres gdzie mozna terme kupić ............ jest opcja płatne przy odbiorze przesyłki carpe diem memento mori

80 925 + 80 = 81 005

[...] złe, gdy je odbierałam to Pani w okienku poinformowała mnie ż musze się skonsultować z Endo, to samo mam w uwadze na wynikach. Na przedział TSF 0,27-4,20 mój wynik wynosi 0,005. Endo mnie opieprzyła że sama zwiększyłam sobie dawkę, i kazała wrócić do poprzedniej , kontrola za 2 m-ce. Na moje pytanie: sokoro wpadłam w nadczynność to dlaczego nie [...]

[...]        1,4        1,3   MAKRO W PODZIALE NA ŹRÓDŁA     Źródło        Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        Zwierzęce         2 005      211,7       14,1      118,7        0,0        2,4     Roślinne           566       13,5      117,6        5,0       12,8        0,0     Owoce            37 [...]

[...] 62,5kg/3 x 5 Drążek nachwytem: CC/5, CC+10kg/5 x 3 Wiosło hantlą: 20kg/8 x 4 Face pull: 7,5kg/10 x 4 Bic., supinacja: 10kg/12, 15kg/8, 17,5kg/7, 15kg/8 Przerzucony ciężar: 8 005 kg (- 253 kg do ostatniego treningu) Wszędzie nieco podokładane, ale skorygowana objętość i przerzucony ciężar mniejszy ;-) [...]

[...]             95,4            Waga tłuszczu             16,9            Zapotrzebowanie             2 666           Dieta             3 671           Bilans             1 005        DIETA / SUPLE wieczorem po treningu poszła dorżdzówka oraz zamiast rybki wrzuciłem sałatkę krabową (kupna)   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

http://potreningu.pl/articles/4286/miod-po-treningu--tak-czy-nie 65 – 80% cukry proste, głównie fruktoza i glukoza, 15 – 23% woda, 0,005-0,3% kwasy organiczne, 0,05 do 1,6% białka, 0,05 – 1% sole mineralne, 0,02 – 1,2% związki fenolowe enzymy (część puli białkowej).

[...] z nimi dostaje się jej najwięcej do organizmu człowieka. „Maksymalne dopuszczalne pobranie rtęci, tolerowane przez organizm zdrowego człowieka, wynosi tygodniowo 0,005 mg, w tym 0,0016 mg związków metylortęciowych na 1 kg masy ciała. Oznacza to, że osoba ważąca 60 kg może przyjąć 0,3 mg rtęci (w tym 0,1 mg metylortęci) na tydzień, [...]

5 005

[...]        2,1       19,9        0,0        0,0            Chleb           80        224        4,8       32,0        5,6        6,4        0,0  17:00     p2                   1 005       62,7       36,0       63,3        6,4        0,0            ser żółty           40        139       10,4        0,0       10,8                                [...]

80 925 + 80 = 81 005 + 75 = 81 080

209 759 + 246 = 110 005 ( 65 750 )

59 975 + 30 = 60 005 (11 008) 75% za nami :-) + 95 = 60 100