[...] stężeniach oddziałuje hamująco na rozwój wielu mikroorganizmów. Stwierdzono, że stężenia 80-150 ppm azotynów ograniczają rozwój także takich mikroorganizmów psujących żywność jak Clostridium botulinum, Salmonella, Staphylococcus. To odkrycie odgrywa ważna rolę w zakresie stosowania azotynów aż do chwili obecnej. Nie ulega wątpliwości [...]
Białka z jaj kurzych niszczą bakterie i wirusy Białka z jaj kurzych niszczą bakterie i wirusy, mogą konserwować żywność i koić ból nowotworowy. Polscy naukowcy już wiedzą, jak skłonić kury, by znosiły jaja o większej zawartości tych aktywnych białek - informuje "Gazeta Wyborcza". Naukowcom z Wydziału Nauk o Zwierzętach SGGW w [...]
[...] i wspomóc ten proces. Obie te cechy są charakterystyczne dla istot roślinożernych, które spożywają bogaty w błonnik pokarm roślinny o twardej strukturze. Ponieważ taka żywność jest trudna do strawienia, proces przyswajania jej przez organizm zaczyna się już od momentu wejścia pokarmu do jamy ustnej, gdzie miesza się ze śliną. Pogryziony i [...]
[...] chorób serca, niektórych nowotworów i komplikacji ciążowych. Wydaje się, że ryzyko to można złagodzić właśnie dzięki diecie bogatej w kwas foliowy. Dopóki wiec wzbogacamy żywność w tę witaminę, nic nam nie grozi. Z drugiej strony taka działalność może wykreować pokolenia uzależnione od nienaturalnie dużych ilości kwasu foliowego - spekuluje [...]
wiem ze w tym sprorcie zdrowa żywność jest dobra na ładny wygląd miesni..ale organizm do czestego powtarzania tych samych posiłkow też chyba sie przyzwyczaja nie?? nie samym białkiem zyje człowiek hehe:P pozdro
z tego co slyszalem nordotropin dania jest b. chwalony jako lepszy od angielskiego i innych. mowie o cyklach wielokrotnych trwajacych 6 mies i wiecej Grande jeli sie uwaznie przyjzych ludziom (nawet w polsce) z czolowki strongman i kulturystyki to sam zauwazysz jak na niekozysc zmienily sie ich tawrze , jak sie postarzeli. mio znajomi twierdza ze [...]
Tak, mafia odzywkowa i wszystko jasne... Panowie powyzej, reprezentujecie podobna znajomosc tematu, jak autor artykulu. Napisalem wczesniej, ale napisze jeszcze raz, moze do kogos dotrze - odzywki nie sa zastepnikiem DIETY, sa jej UZUPELNIENIEM. Dla Ciebie, kolego jarasek71, sa faktycznie niepotrzebne-przy wadze 70kg to zaden problem pokryc [...]
Nieistotna, nie wiedzialam, ze zaciazylas? 8 _mimi_ co masz na mysli, mowiac ciazowa glupota? U mnie bylo tak, ze sam poczatek ciazy (do 10-11 tygodnia) odzywialam sie tak jak przed ciaza, czyli raczej zdrowo, tzn. tylko ciemne pieczywo, bardzo duzo warzyw, chude mieso, swizeo wyciskane soki, zero swinstw typu chipsy, napoje gazowane, zywnosc jak [...]
Do pracy noś pojemniki na żywność. Tłuszcz jest potrzebny organizmowi, nie wybieraj produktów beztłuszczowych. Mleko może być 2%. Warzywa staraj się jeść cały dzień. Nie martw sie o kcal z nich pochodzące. Pieczywo i margaryny zastąp innymi produktami, unikaj produktów wysoce przetworzonych. W diecie brakuje omega3, kup tran. Rób sobie oszukane [...]
Q-Bazz A po co takie pytania zadajesz? uwzazasz ze sam wszystko wymyslam? Tommo666 oczywiscie, moze mam sposob wyrazania sie nieco "niegrzeczny" ale nadaluwazam to za okazje do obopolnego rozwoju co do pytaia - odpowiedz jest wyzej - było i sie nie sprawdziło stawy miałem tez rozwalone http://www.sfd.pl/temat284100/ obecnie tym co [...]
Witam, chciałbym poprawić przyspieszenie i kondycje... oto mój zestaw ćwiczeń: codziennie rano/poludnie rozciąganie które składa się z: 1) ŚCIĘGNO PODKOLANOWE (3x20) Uklęknij na ziemi,wycjągając jedną nogę przed siebie,pięte oprzyj na ziemi,a palce u nóg wyciągnij w górę.Przenoś powoli ciężar ciała na wycjągniętą nogę,aż poczujesz,że ścięgno jest [...]
[...] przyswojone brzmi NIE. Nie ma takich podstaw. Gdyby tak było, większość ludzi cierpiała by na niedobory białka i anemię (duży odsetek grupy A). Problemem cywilizacyjnym jest żywność wysoko przetworzona, oraz nadużywanie alkoholu i innych używek. Dieta zgodna z grupą krwi zaleca stosowanie produktów naturalnych, wystrzeganie się alkoholu, etc. co [...]
[...] póki co kolejni decydenci zwiększają podatki i tym samym próbują łatać dziurę budżetową , kogo dotkną te podwyżki??Oczywiście najbiedniejszych i schorowanych ludzi, nie wiem co za ***** wymyślił żeby podnosić podatek na żywność i lekarstwa!!! Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2010-08-07 15:35:14 Zmieniony przez - giszman w dniu 2010-08-07 15:40:01
[...] się kulturystyką nie ma podstaw ku temu by dbać jakoś szczególnie o spożycie żelaza (biorąc pod uwagę modny, kulturystyczny sposób odzywiania) czy eliminować z diety żywność która zmniejsza jego wchłanianie. Jest kilka ciekawych pozycji które o tym mówią: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ty szkielet jesteś, zrób sobie masę + miesiąc ogólno rozwojówki, a poźniej zamień ogólno-rozwojówkę na trening ukierunkowany. Powinno Ci z biegiem czasu ujędrnić, a następnie podnieść klatę do przodu. Ty poprostu nie masz mięśni + jesteś bardzo chudą. Żywność estrogenna to przede wszystkim produkty sojowe, przy których rozpoczyna się proces [...]
[...] do różnego typu machinacji przy deklaracji składu produktu. Obecnie za niezgodność produktu z deklarowaną etykietą wysokość kary pieniężnej może być wymierzona do pięciokrotnej wartości brutto zakwestionowanej ilości środka spożywczego lub produktu niebędącego żywnością wprowadzonego do obrotu jako żywność; ale postępowanie jest długie i mozolne.
wiesz, ja początkująca to nie jestem w temacie diet, treningów i supli. Cynamon, ocet, omege, kurkumę, etc.. ładuje od dawien dawna. Zresztą na J/NJ od kwietnia 2012 do teraz straciłam łącznie w obwodach ~20cm, z niewielką zmianą na wadze, co mnie bardzo cieszy, bo mięsko zostało i ładnie sie nawet brzuch czy plecy zarysowały. Trening mam na [...]
[...] o ile jest przechowywany w suchym, w miare chlodnym miejscu- jak najbardziej nadaje sie do spozycia. Dotyczy to większości suchej i bogatej w węglowodany/sole żywności- taka żywność się nie psuje w odpowiednich warunkach Ja np jeszcze sie zajadam platkami owsianymi z data do października 2011 roku- i jakoś zyję. Natomiast "prawdziwy" okres [...]
Możesz przygotowywać posiłki z dniowym wyprzedzeniem np.wieczorem wszystko przyrządzić na kolejny dzień. Przydatną opcją są też pojemniki na żywność Ewentualnie kalorie mozesz podbić innymi przenośnymi produktami niż gainerem np.jogurtem naturalnym,orzechami włoskimi,pestkami dyni,migdałami Co do diety do za dużo białka-ok.140g powinno Ci [...]
[...] itp objawy minęły, czuję się dobrze tylko jedna rzecz mnie martwi... wspominane mdłości były spowodowane zgagą, domyślam się ,że z braku apetytu jadłem słabą jakościowo żywność, jedynie pełnowartościowe śniadanie a reszta śmieci... chipsy, słodycze itp (na myśl o zdrowym żarciu było mi niedobrze) zgaga się utrzymuje.. dzień i noc... jakie [...]