SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żywność

  • Praca zaliczeniowa-Porada :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam z przedmiotu Jakość surowców chce napisac prace dotycząca tematu Żywność specjalnego dietetycznego przeznaczenia (dietetyczna) - żywienie w sporcie.W składzie ktorej obowiazkowo maja sie znalesc takie wątki jak definicja, klasyfikacja żywności i przegląd rynku.W związku z tym prosze was o jakies rady jak sie do tego zabrac i ciekawe linki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2011-01-17 16:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Koniec mitu multiwitaminy"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mit, że jeśli źle się odżywiasz, ale łykasz multiwitaminę, to jakoś wyrównasz niedobory - przekonuje Neuhouser. - Multiwitamina nie dostarcza tych wszystkich składników, co żywność pochodzenia roślinnego i zboża, dlatego w razie problemów finansowych lepiej wydawać pieniądze na produkty rolne. Z jej opinią zgadza się Nora Norback, dietetyczka z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2011-01-20 12:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - korekata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 55 kg Wzrost : 160 cm Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2xtyg spining po 90min, 2xtyg trening siłowy Odżywianie : zdrowa żywność Cel : 50-51 kg Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, carbo Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-01-20 22:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oznaczenia daty ważności

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    data waznosci jednoczesnie jest numerem partii 15.12.2010 co to znaczy czyli jest to wazne czy nie dotyczy to zywnosci .na masle bylo 27.12.10 producent napisal ze ostatnie cyfry to nr.partii.te dwa przyklady to zywnosc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-02-06 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rastefan : Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W posiłkach wybieramy jeden ze składników z danej grupy, np. posiłek nr4: 50g ryżu +150g piersi z kurczaka + warzywa 7) Warto też zaopatrzyć się w plastikowe pojemniczki na żywność tak, aby dieta przebiegała bez zakłóceń i można było zabrać posiłki ze sobą. ;) W razie czego w posiłku nr 2 można wsadzić mięso w kanapki i zabrać ze sobą. 8) W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-02-14 10:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PS. Na podstawie tego: http://www.sfd.pl/-t276436.html Obliczyłem: BMR=1745,55 TEA=0 (ćwiczenia zacznę za kilka dni, wtedy zmienię dietę ze względu na ilość żywność) TEF= NEAT=200 TEF=116,7 TDEE=2062,25 To mam ustalić dietę 1862 kcal (2062-200), czy 2760 ? Z góry dzięki za odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 115 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-02-24 17:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [kościotrup] Jem jem i się opier***m

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że sam nie wiem... Wiek - 18lat Wzrost - 174 Waga - 50kg I tu moje pytanie co zrobić by uzyskać wagę 67kg.Robię już wszystko nawet opierd*** się na fotelu i wpierdzielam żywność, tylko właśnie robię to bez żadnej diety... Mój dzień: śniadanie - kanapki z tuńczykiem i tak podjadam co 1-2h to samo obiad - frytki z kurczakiem, rybka i surówka i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2011-03-05 14:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości o widaminach.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W naszej szkole ma odbyc sie konkurs ,,zdrowa żywnośc''. Z przyjaciółką mamy odpowiedziec na pytania dotyczące witamin. Czy ktoś mógłby nam napisac jakie owoce i ważywa mają najwięcej witamin a przy okazji jakie? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2011-03-14 13:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez Dr H. Różańskiego- fitobiologa-badacza zajmującego się opracowywaniem innowacyjnych rozwiązań wdrażanych później w różnych gałęziach przemysłu (hodowla, kosmetyka, żywność, farmacja). Najciekawszą substancją jest etracen - inhibitor dekarboksylacji aminokwasów, bazujący na procesach będących przedmiotem badań ostatnich lat nad [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2011-03-22 16:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie jezyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam jakas infekcje jezyka, po bocznych stronach jezyka mam ognisty bol oraz szorstka i czerwona skore. nic nie moge jesc -okropnie piecze! pomozcie co to moze byc? nie mialem nigdy uczulenia na zywnosc! uzywalem Dentosept przez jakis czas, pomoglo , ale powraca ciagle . Moze ktos wie co to moze byc i czym jest spowodowane?? prosze o porady i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-03-31 06:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: ------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka, modlitewnik, poręcze, drążek, sztangi(łamana i prosta), hantle, wyciąg. Dieta: Zdrowe żywność. Określone godziny jedzenia. Przeciwskaznania medyczne: ------- Zażywane suplementy: Aminokwasy, creatyna oraz tauryna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2011-04-02 21:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpływ. Po tej kontuzji postanowiłem zmienić swoje życie, bo wiedziałem że to przez taką wagę staw został skręcony. Na początku oczywiście spokojne przechodzenie na zdrową żywność. Powrót na siłownię. Oczywiście nie biegam bo boje się o stawy. Waga dziś rano 99kg. Nie prowadzę żadnej głodówki ani nic z tych rzeczy. Moim celem jest do lipca [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-04-08 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, spacerek z psem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia Odżywianie: Zdrowa żywność (staram się), głownie płatki owsiane, ryż brązowy, kurczak, jajka, tuńczyk, warzywa, twaróg, oliwa itd. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-04-10 14:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier w gainerach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to najprawdopodobniej zaklasyfikowany zostałby jako substancji uzależniająca razem z heroiną i innymi narkotykami. Cukier uzależnia. Wie o tym wiele firm produkujących żywność i dodaje go (glukoza, syrop kukurydziany itd.), by uzależnić potencjalnych nabywców. Czytaj etykietki i uważaj!" Skoro tak cukier nie sprzyja budowaniu masy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2011-04-15 10:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe odzywianie a realia XXI wieku :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Ostatnio postanowilem powziac pewne zmiany w mojej diecie. Przeczytalem kilka artykulow, przewertowalem jedna ksiazke i mysle ze pewne podstawy mam :) Jednak zastanawiam sie jak te prozdrowotne zasady diety maja sie do rzeczywistosci. Slyszalem i czytalem ze warzywa maja bardzo duzo tzw chemii tak ze ich prozdrowonty wplyw po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-04-21 16:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W a oponka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Od początku tego roku ćwiczę intensywnie sztuki walki (muay thai 3 razy w tygodniu oraz sam boks 2 razy). Do tego mam ułożoną dietę (~1500kcal dziennie, zdrowa i nietucząca żywność, fastfoody, piwo czy słodycze od dawna poszły w odstawkę). Mam 18 lat, 185cm wzrostu, od stycznia schudłem 26kg (było 115 ), jednak tłuszczu zostało trochę na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2011-05-24 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ułożeniu planu treningowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka prosta oraz skośna, gryf pod ławkę, gryf pod biceps (uginanie ramion), dwa hantle, łączny ciężar 90kg. Dieta: Preferuje zdrową żywność. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Kreatyna z tauryną + deksteroza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2011-06-05 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wyjazd.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przyda się taka odskocznia od jakichkolwiek ćwiczeń - wykorzystam to jako okres regeneracyjny.Czy mogli byści doradzić mi produkty ,które mogę ze sobą zabrać,jakaś sucha żywność , puszki , szybkie potrawy do przygotowania na ten okres. Bo przecież nie wezmę ze sobą pudła na jedzenia z kurczakiem i ryżem. Aktywność fizyczna nie będzie wysoka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-06-25 11:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy rok po redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] trzydzieści kilo i całkiem ładnie wyrzeźbić sylwetkę. Cały czas przestrzegam zasad odpowiedniego żywienia (sześć posiłków - ostatni minimum trzy godziny przed snem, zdrowa żywność i pilnowanie (przyznam, że często "na oko") proporcji: białka - węgle - tłuszcze). Ale pół roku temu pojawiły się u mnie następujące problemy: - brak uczucia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-06-27 16:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 3 lat. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Właściwa dieta składająca się z odpowiedniej i zróżnicowanej kombinacji wspólnego żywność jest zwykle w stanie zaspokoić potrzeb żywieniowych wszystkich grup ludności. Stosowanie suplementów i innych produktów zdrowotnych może pomóc wypełnić żywieniowych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-06-28 07:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)