żona

mnie przypadl do gustu Martinez ale tylko sylwetka, trening jego ogladalem z ciezkim bolem.. Cutlera tez swoja droga na nogi nie powala, Ruhl ma ciekawe dvd zwlaszcza jak cwiczy z zona ktora wyglada jak czolowka naszej krajowej 100+ hehe

[...] wykonuje 9 powt. szerokim nachwytem, bez żadnej pomocy, a waga podobna, a może nawet jeszcze większa. Posunę się nawet o stwierdzenie, że lepsze efekty przy tym ćw. uzyska żona Cutlera, mam na myśli rozwój mięśni dwugłowych ramion, biorąc pod uwagę masę swojego męża. Ja rozumiem, że Jay Cutler trenuje sylwetkowo, ale bez przesady, przy takim [...]

Wiesz, mam znajomego, od którego żona odeszła z inną kobietą więc różnie bywa

Tak, to jego zona, Kerry.

OKRES PRZEJŚCIOWY SIEMKA napiszę pokrótce co u mnie bo ostatni 3 dni ogień. We wtorek były robione nogi lecz późno wróciłem z pracy i posiłki musiałem zrobić na półtora dnia więc trening krótki. Trening zrobiony w 70 minut wszędzie dołożone co nie co, nie lubię takich treningów jak musze się bardzo śpieszyć. Nie muszę chyba pisac gdzie miałem [...]

[...] wyszły na inny lvl polecam wszystkim. Był już szarlotkowy, herbarnikowy kawowy. Do tego kupiłem dwa sosy, kokosowego nie polecam a toffie mistrzostwo świata gęsty słodki żona mówi idealny do naleśników. CHECK PROGRES Wrzucę coś bokiem żeby mieć porównanie czy poprawiam te nieszczesnę partie od pusha. Zbieram się do teściowej na weekend i [...]

MASA TYDZIEŃ CZWARTY LEGS DAY Siemka tak czekając na walkę wieczoru w ufc zrobię wpiskę. Tak jak zapowiadałem po treningu już nie było ochoty na nic, jak to żona podsumował syn miał dyżur ze mną . 1. Uginanie leżąc rampa 2. Przysiady rampa 110/130/160/180x8 140x12 3. Przysiady na suwnicy Smith’a rampa 10 4. sissy squat 3x10 0x12/12/12 5. [...]

[...] zrobić badania. Pani powiedziała że wolne dopiero na 12 a była dopiero 8. Podziękowałem i wyszedłem i w tym momencie za atakował mnie wirus jakiś. W sobotę i niedziele żona w nocy młody teraz ja. Moja dieta na dziś 500 gram kuraka i 220 ziemniaków do godz 16 od 7 :D Tak więc jeszcze jutro trening łap z rana który miałbyć dzisiaj. Mam taką [...]

W tym problem że muszę bo żona mocno wierząca ;)

[...] 6/7/8/8x12 6/7/8/8+2.5x8 Wymarzone 80kg na barki poszło a to jeszcze nie koniec redukcji. Może uda się do tej stówki dobić, Tym treningiem kończymy splita zaczynamy DELOADA możecie się śmiać teraz ze mnie . Uważam że okres udany łapy poprawione :-P Takie żarełko robi żona na zdjęciu 5fatu i 20 ww MAŁE ZESTAWIENIE ZDJĘĆ PO 8 TYGODNIACH MASY

ja bym chciala...byc zona chirurga znowu matrix bedzie Maja, no widzisz, nie nalezy wykazywac inicjatywy Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-02-12 22:07:07

Nie mogę bo mnie żona zayebie

Chuda suka ale popatrzcie jakie sprytne działanie na podatny mozg takiej żony wspolczucia. Anyway, u kobiet 'opieka nad mężem' zwie się prostytucją, a u facetów... opieką nad żoną

A co to jest? Żona koguta?

za daleko miesza nie będzie moją żoną kolejna.... %-)

Dzisiaj caly dzien w pracy a po 17 wyskoczylem z zona na zakup[y ale wrocilismy z pustymi rekoma. W weekend mam nadzieje ze cos juz sie bardziej do nas szczescie usmiechnie. Dzisiejszy trening zrobie jutro czyli : Barki+triceps

Nie moge sie zwazyc bo waga siadla na silce ale podobno juz z nia dobrze bo zona dzisiaj byla i powiedziala ze juz dziala wiec jutro podam wynik. Chaczyk juz pare ladnych kilo weszlo Jutro tez cos podzialam w kuchni wiec bedzie smacznie Pa dobranoc

zona ? Widac poprawe , klatka jak zwykle za***iscie podcieta co nie zmienia faktu ze leszcz jestes Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-03 12:11:55

no sam napisales ze zona byla dlatego mnie zdziwilo

Zona w znaczeniu dziewczyna sorry wiem ze nie zrozumiales bo u Ciebie jest odwrotnie tzn szukasz meza