święta

dzieki ale niestety nie odbije Daro ale to czysta,swieta prawda co napisalam... ok, polubilam was... :-*

[...] 1 min). Spociłam się jak dzika świnia. Powiedzcie mi jeszcze jakie przyprawy mogę dodać do mojego ryżu z kurczakiem. Wiem, że sól jest nieodpowienia, ale bardzo brakuje mi wyrazistego smaku w tym daniu. Teraz jest jałowe i bezpłciowe. I jeszcze jedno. Co poradzić na święta wielkanocne, kiedy rodzina, z góry narzuca odstawienie diet. Pomóżcie...

ja zamierzam zrobić sobie na święta schab ze śliwką, sałatkę z tuńczyka i ryżu brązowego i dużo jajec z chrzanem ciast się nie tykaj i powinnaś przetrwać, zawsze możesz powiedzieć że Cię mdli od słodkiego jeśli idziesz w gości, zabierz ze sobą to co przygotowalaś i powiedz że chcesz poczęstować

sogi na świeta poszły dla wszystkim którym weszło ! wesołych

Ja mam jakiś nostalgiczny nastrój Od wczoraj jestem chory czyje ,ze te swięta będą dla mnie ch.....

Nalepszego na swieta, zrec i pic

wesolych swiat i dobrej szamy na stole ! panowie na swieta mozna sobie diete odpuscic ten an gorze zadba o to by nic sie nie odlozylo

święta prawda... jak już sie za to brać to z sensem przecież cały czas nie można na oralach jechać ,jak ktoś sie igły boi,to daleko nie zajedzie.

re El zet masz swiętą racje. dieta trening macro cykle to podstawa. dieta i trening jest... lecz cudów już nie ma ... nie każdy może ważyć 110 kg na czystych mięsniach i nie każdy może byc mistrzem świata lecz każdy może zrobić postępy.. napisałem 10g w przybliżeniu wiem że to prawie niemozliwe. lecz jakb te 5 kg zostało było by super a wiem jak [...]

disarrays przepraszam ze sie wtrace do Twojego tematu ale nie chce zasmiecac forum. Mam kilka pytan. 1Wiadomo ze swieta idą....no i tym samych w kuchni ruch U mnie jak zawsze będzie sałatka z groszku jejek ogorków kiszonych startych jabłek marchwi..i to wszytko Mama zawsze miesza z majonezem.Czym zastapic majonez....co dodac do tej sałatki zeby [...]

"A na święta, taaaka ryba :D" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ab7008a891445bdb3fea4b4e8576451.jpg Zmieniony przez - Orgogonzo w dniu 2013-12-12 18:22:02

[...] KTÓRYCH BARDZO PROSZĘ, NIE POMIJAJCIE. Do wtorku zamknęli mi klub z okazji świąt (sic!!), więc do tego czasu chciałbym ten trening przygotować. Chyba że wy obchodzicie te święta, oczywiście ;> duże grupy mięśniowe: klatka, plecy, nogi; 4 ćwiczenia po 4 serie małe grupy mięśniowe: biceps, triceps, przedramię, barki; 2 ćwiczenia po 3 serie + [...]

hehe nie jest tak źle - święta po prostu były i trzeba było odpocząć od forum i generalnie od internetu odnośnie tego co napisałeś - punkty 1 , 2 i 4 popieram jak najbardziej. Dyskusyjny jest punkt 3 - czy w ogole robić progresję a jeśli tak to jaką bo patrząc na obciążenia jakich używasz nie wiem czy to ma sens - ja bym się raczej skupił na [...]

HALO HALO .nikt mnie nie chwali ze wymyslilam taki fajny prosty konkurs i nikt mi nie sklada zyczen na swieta ?buuu... bu... :( ja wam zycze dobrych treningow :)

Święta dopiero za 4dni ale wszystkiego najlepszego, zdrowia , szczescia w życiu prywatnym i biznesie muszę kiedyś zawitać do Was na siłownię, szef mnie wyciągał bo tam trenuje ale mi zupełnie nie po drodze a pewno mi sie spodoba i pozniej bede tracił znowu pół dnia na dojazdy heh Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-12-20 14:10:00

hmm.. co tutaj mowicie to swieta racja i AMEN wam za to... eh ale niestety nie w moim miescie (Słupsk)... U nas nie ma przebacz jak nie masz kolesi i chcesz sie napier... to juz jest po tobie (bo juz mialem kilka przypadkow ze rozwalalem klientowi butelke na lbie - w trakcie tego jak krzesla lataly wkolo i potem bylo dzwonienie i zalatwianie po [...]

no i ile bede sie redukowal? ja juz redukuje z 6 msc:P a przerwe mialem na swieta. poza tym mam problemy z kregoslupem -juz po badaniach . i potrzebuje przerwy 2/3tyg. od całkowitego wysiłku więc kolejny miesiac redukowania mija się z moim celem :) a ucinać to już niema z czego -przynajmniej tak mi sie wydaje.

swieta racja natura ponad syntetykami

Świeta racja!!! Jak redukcja tkanki to nie karnityna!!!

ja jeszcze nie biegalem zima...a teraz tez pewnie nie wyjdzie bo mam malo czasu lekcje zazwyczaj od 8 30 do 16 30 (mieszkam we francji bede na swieta w polsce) a jak wracam to mam moze 2.5 godziny opierdzielania sie a potem ide na trening(z wyjatkiem srody).pozostaja weekendy ale teraz sie troche boje pakowac bo mam ostatnio cos organizm [...]