święta

no panienki ,nie spać ,do świąt jeszcze czas zdążycie drzewko kupić ) a spam rzecz "święta "

Matko święta, w sierpniu miałeś tyle w udzie co ja %-) Życzę powodzenia, będę obserwować! :)

[...] życzę powodzenia !;) Dzięki. Do rad na pewno się zastosuję gdyż wiadomo, że Mariusz jest bardziej doświadczony i na pewno wie co mówi :) Powodzenia. Dziękuję :) Matko święta, w sierpniu miałeś tyle w udzie co ja Życzę powodzenia, będę obserwować! :) Haha, no niestety %-) Teraz już jest trochę więcej, zaraz wstawię aktualne wymiary w [...]

Poczekac i zaczac na nowy rok bo sylwka i swieta zabalujesz etc odblok 20 tab clomidu starczy. Sylimarol zurawina Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-11-10 21:36:54

[...] 5 interwałów 30/30 + luźniej trochę do pełnych 15 minut. Trochę lepiej niż ostatnio Rozciąganie, ćwiczenia na kręgosłup MISKA Nie wklejam, bo podkusiło mnie gęsią pierś od święta upiec i za czorta nie wiem, jak to policzyć. Niby jakieś BTW znalazłam (zakładające, ze porcja obiadowa wyczerpie mój limit tłuszczy na półtora dnia %-) ), ale to [...]

na święta do Maksyma! %-)

ja bede w PL na święta to mnie macie ugościć %-)

u mnie siłownia otwarta 24/7 nawet w święta i sylwestra - szkoda, że nie jest wyposażona tak jak mi się marzy. Ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma :) Niby domowej roboty a smakują wyśmienicie. Nie chce iść na łatwiznę i po 2 tygodniach robić oszukanych posiłków a zjedzenie jednego posiłku ze swojego menu nadprogramowo nie wpłynie [...]

U mnie dosyć że sprzętu nie ma to jeszcze w święta zamknięte, zazdroszczę :(

Siema ludzie W kinie korwa bylem. Lipa film ale udaje ze fajny%-) Zaczynam myslec co mlodej na swieta kupie (o corke 3 latke chodzi)

Hahahhaa Damian Ty już nie możesz się widzę tych świąt doczekać \-) w sumie nie wiedziałam, że tak teraz te święta wypadają... %-) boze tyle dni jedzenia i przeciągnie się to na weekend... będe kulką na bank :))

Ciebie taniej chyba jest ubierać jak karmić :)) W święta pewnie wszyscy podjedzą, ale tak jak Ty, to pewnie mało kto %-)

Hahahhaa Damian Ty już nie możesz się widzę tych świąt doczekać \-) w sumie nie wiedziałam, że tak teraz te święta wypadają... %-) boze tyle dni jedzenia i przeciągnie się to na weekend... będe kulką na bank :)) Eee tam, masa pójdzie! %-)

[...] jak najlepiej, nie chce przyspieszać :D nie chce robić arytmii, ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu, 3 razy w tygodniu biegam oporowo ciągnąc za sobą oponę, zdarzy się że od święta wypiję dwa piwa, poprostu żyje jak człowiek dzięki ADAPTACJI i tego Ci życzę. Jak zahamujesz i zwolnisz bo lekarz tak Ci doradzi to niedługo będziesz w strachu [...]

A własnie, Dziewczyny, jak z dietą w święta?

Ja w Święta planuję kierować się zdrowym rozsądkiem ;-) Na szczęście u mnie jest zwykle skromnie i jednak "lekko", więc nie będę mieć problemu. Karp w galarecie, jakiś śledź (bez śmietany), łosoś, barszcz (uszka zrobię z mąki gryczanej). Wiadomo, że będą świąteczne ciasta, ale przygotuję jakąś swoją wariację na temat kutii albo piernikowe ciasto [...]

to tu juz świeta? fajnie rybki / rybki i... rybki, reszta świąt może dla mnie istnieć :-)

Od całkiem przyzwoitej piramidki w zwisach :) I powoli myślę o kupnie karnetu w centrum wspinaczkowym w okresie od stycznia do marca i potem od kwietnia do czerwca. Tylko nie wiem czy to co dostanę na święta starczy xd Najwyżej na autostrade pójdę heh

Doris nooo jak to co masę będziemy nabijać :-D Damian hahaha Kevin sam w domu jest nieśmiertelny i w każde święta być musi :))

Amber no niestety z tą nieśmiertelnością się niestety nie wstrzeliłaś ;/ Dobrze, że święta w grudniu - idealne dobicie na koniec masy :D