ławka

panowie jeśli chodzi o stojaki są nowe tylko tyle ze złożone zresztą zapraszam do obejrzenia za stojaki 260zl ławka 240 zapraszam na stronę keltona zboczycie ile kosztuje

sorry ławka 210zl

Pytam ponownie, Mikołajki już jutro a i do Świąt coraz bliżej. A stara ława powoli dziękuje za współprace. Interesuje mnie ta, w wersji solo. Wygląda na solidną: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-l001.html

Ostatecznie zdecydowałem się na ten zestaw. Z racji dość duzego zamówienia licze na jakiś upust. Wartość łączna po rabacie forumowym wyszła 1 683,40 zł. Jest szansa na jeszcze jakiś upust? Odbiór osobisty w punkcie. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-l001.html [...]

jesli chodzi ci o skladanie to dobra opcja bo wiekszość musiałbyś odkrecać , choc jakbyś kupil stojaki osobno i ławka osobno to lepszy byłby wybór

Ta ławka co ty podałeś straszna lipa małe prifle i tak wygląda jak chińskie g**** :-(

[...] mój pierwszy cykl kreatynowy. Staz 10 miechów. A jeżeli chodzi o zmiane treningu to proponuje taki. Poniedziałek Klatka wyciskanie skos do góry sztangą 12,10,8,6 wyciskanie ławka prosta 12,10,8,6 rozpiętki 3x10 stały cięzar Wtorek Plecy Podciąganie szerokim do klatki 4x max wiosłowanie sztangielką 12,10,8,6 wiosłowanie sztangą nachwytem szeroki [...]

Tylko że Tryton to ławka firmy Kelton rudy , a nie jakaś osobna firma

Lepszym wyjsciem bedzie zwykla lawka plaska z regulacja na skos, gryfy pod hantle i sztanga + obciazenie, wyjdzie taniej a mozliwosci bedzie o wiele wiecej

Jak koledzy, ławka sztanga gryfiki to podstawa. Zależy o jakim Starszym Panu mówimy https://www.facebook.com/photo.php?fbid=627282513949795&set=a.213460441998673.58124.212892398722144&type=1&relevant_count=1&ref=nf :)

Masz może do tego gryf prosty ok 180 cm albo stojaki? Najbardziej interesuje mnie ten drążek i może ławka.

Małe zmiany - czekam na odp. poniedzialek - klatka + triceps wyciskanie sztangi (ławka prosta) wyciskanie hantli (skos gorny) wyciskanie hantli (skos dolny) przenoszenie hantla zza glowy do klatki w poprzek lawki. rozpietki butterfly ----- triceps wyciskanie francuskie hantli prostowanie rak na wyciagu odwortne pompki na atlasie na maszynie wtorek [...]

Płeć: M Staż 60 dni dostep do urzadzen: Ławka, gryf prosty/łamany hantle drążek waga: 75kg wzrost: 174cm wiek: 16 lat Zmieniony przez - motorynka w dniu 2013-05-20 22:17:50

[...] z hantelkami na ławce skośnej 3x10 Biceps: · uginanie przedramion ze sztangą stojąc 3x 10-8-6 · ugnianie przedramion siedząc ze sztangielkami ławka skośna 3x10 Triceps: · francuskie wyciskanie oburącz 3x 10-8-6 · francuskie wyciskanie hantelki siedząc 3x10 SOBOTA: Nogi: · [...]

Dzieki za pomoc. Panowie, obie lawki maja cos po srodku tego czego szukam. Pierwsza ma system dzieki ktoremu nie zrobie sobie krzywdy (3w1, a cwiczyc bede samemu), druga zas regulowane siedzisko. Fajnie byloby gdyby lawka miala blokade do nog i mozna bylo wykonywac na niej brzuszki (a'la Marbo MH-LO11) Czy istnieje zloty srodek? Ew, ktora z tych [...]

Ławka ok natomiast stojaki wolałbym zwykłe dostawne regulowane

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24485-Zestaw-MS1-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html to lepszy bylby ten?

Ceny nikt Ci nie poda, bo zalezy jaka firme chcesz. Napewno przyda sie: -drążek -ławka prosta/skos -gryf prosty -2 gryfiki krutkie -troche obciazenia Taki zestaw Ci wystarczy.

Po pierwsze to z takimi problemami albo do Po siłowni, albo do Zielonych. Do wyciskanie stojaki, sztanga (długa; ok.180cm), ławka, obciążenie. A czemu tylko wyciskać chcesz??

Każdy ma swoje zdanie. Ja wole ćwiczenia na wolnym sprzęcie ławka hantelka etc.