SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ćwiczenia na

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ćwiczenia na powiększenie serca

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    taka ciekawostka http://kopalniawiedzy.pl/wiadomosc_7109.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-05-10 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie. Lepiej połączyć unoszenie nóg w leżeniu na plecach z bicycle crunch/deabugiem? Czy zostawić same unoszenie nóg w leżeniu na plecach?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2020-08-19 15:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie cwiczenia na kaptury?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak w temacie..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-06-29 19:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na biceps i triceps

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy biceps robić małym ciężarem a więcej powtórzeń a triceps dużym ciężarem a mniej powtórzeń ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-06-20 14:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie cwiczenia na nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    skuteczne cwiczenia na nogi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-06-09 12:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na boczki i brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak schudnac z boczkow

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2010-05-18 10:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na klatę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 15 lat maksymalnie na klatę biorę 55kg, wiem trochę mało ważę 64kg. Proszę was o jakieś ćwiczenia aby zwiększyć ten wynik.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2013-12-10 13:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na plecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Elo. Mam taki problem iż mam dużo większą prawą stronę pleców od lewej. Chciał bym to ogarnąć,jakie ćwiczenia robić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-06-19 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • # Redukacja # ćwiczenia na brzuch ? jakie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie cwiczenia w domu zeby zrzucic brzuch ? schudnac z 5 - 6 kg ? bieganie to wiem i odzywianie . co na brzuch ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-01-12 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na prosty kręgosłup

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co zrobić aby mieć prosty kręgosłup

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-12-04 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia na mięsnie nóg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam potrzebuje jakies dobre cwiczenia na miesnie nog po za przysiadami i wykrokami. bo chce zwiekszyc sile o kilka kilogramów ;D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-08-19 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na mięśnie brzycha i rąk

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15lat Wzrost - 182cm Waga - 65kg Proszeę o początkowe ćwiczenia, jestem poczotkującym ....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2014-12-07 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na biceps z hantlem 7 kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    Znacie jakieś dobre ćwiczenia na biceps w których można wykorzystać hantel (7 kg) ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2014-02-03 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia na barki w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zrobic cwiczenie na kark

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-06-19 22:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na zostanie piłkarzem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 10 lat i w przyszłości chcę zostać zawodowym piłkarzem ułoży mi ktoś plan ćwiczeń

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-07-17 06:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na kaptury... Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam proszę o podanie dobrych ćwiczeń na kaptury. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2008-09-05 14:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na siłe i mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak powinienem ćwiczyć by szybko nabrać siły i masy. Chodzi mi o ilość serii i powtórzeń i jak dobrać obciążenia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-03-23 19:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na silny korpus

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, czy mógłby mi ktoś polecić ćwiczenia na silny korpus?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2016-11-30 12:32:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • cwiczenia na barki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile cwiczen na barki ile cwiczen na barki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2014-02-06 14:57:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na barki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , jakie ćwiczenia na barki podczas treningu oczywiscie żeby poruszyć wszystkie aktony?? pozdro !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-06-18 20:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: olimp sus 500 PT 141 kwas hialuronowy progresja guma ksantanowa jabłczan 5 10 15 fbw sr9009 cennik dieta na masę tribulus gofry co obniża testosteron klomifen dysproporcje isolate acerola ile bialka post workout
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane