wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

O dobrodziejstwach witamin nie pomyślałem :) Co do małego posiłku , aby oszukać żołądek to czy może być np. 30g odżywki białkowej WPC . Nie narobię przy przygotowaniu zbytniego chałasu w nocy. Tylko że to jak na razie białko + woda a kilka gram tłuszczu jak sugerujesz też by się przydało. Co to może być ? Czy mała ilość węgli też wchodzi w rachubę [...]

[...] łykaj tak jak napisałeś po głównym posiłku carbo: po każdym treningu siłowym 0,5-1g/kg wagi(kg) (tak jak napisano wyżej ) proiteiny: uzupełniając diete oraz 20g-30g wpc bezposrednio po treningu siłowym razem z carbo zma: tak jak pisałeś , czyli przed snem HMB: jeżeli jeszcze tego nie otworzyłeś to sprzedaj, a za te pieniądze zakup kilka [...]

To białko zawiera mi. białko pszeniczne, które nie jest najwyższy lotów. Czego szukasz wpc/mix...? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-10 17:35:37

mysle ze zostane przy wpc w takim razie olimp wyglada najlepiej z tego calego towarzystwa chyba ze znowu zalapie sie na promo wieczorne u konkurencji :> iznowu kupie peak. generalnie najbardziej zalezy mi na rozpuszczalnosci smaku no i odpowiednim skladzie jak w tych kategoriach wypada olimp ?

A o jakiej porze ma ono sluzyc Bo jak rano lub po treningu wybierz jakies szybkowchlanialne bialko WPC a jak przed snem i to bialko z jaja lub tunczyk ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

ja wybral bym na twoim miejsco wpc..e.xtensora...u Sonabtego po rabacie wyjdzie cie nieco ponad 200zl za 4kg... Pozdrawiam vegas

[...] wrzuce między posiłkami -bezpośrednio po treningu 100gr gainera B30/ww60 /w dzień bez treningu wrzuce między posiłkami 5/1,5h-2h po treningu 150g Cyca kurczaka + 100g ryż+15 ml oliwy +warzywa(200-250g) 6/Twaróg 125g/30g wpc+20ml oliwy kapitan10 -dzięki coś poukładam w tym programiku. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-10-07 21:23:32

Kreatyna Vitalmaxa 50 złoty + KW Omega 3 18 złoty + KW WPC 80 40 złoty + KW Zmieniony przez - Exee w dniu 2009-08-26 10:41:14

dam 130zł z wysyłką za małe gryfy+łamany, WPC, witaminy

ja bym zrobil tak: wpc dodal do gainera po treningu, a na ostatni to ser bialy, oliwa i warzywa do 7 posilku zamiast szynki dalbym 2 jajka ze sniadania podaj btw, ale wiesz ze liczy sie tylko bialko zwierzece poczytaj jeszcze o zakwaszeniu organizmu i o proporcjach tluszczow Zmieniony przez - merch w dniu 2012-01-16 00:53:54

bcaa- aminokwasy rozgalezione( nie potrzeba ci) wpc 80- koncentrat bialka serwatkowego- potrzebna ci zeby nie spasc na miesie( olimp, extensor i ostrowia- najtansza ale nie najgorsza) kazeinian- kazeinian wapnia ( bialko wolno wchlanialne , dobre na noc i na redukcje poniewaz syci na osyc dlugi czas i chroni nasze miesko)nazw produktu pro cas [...]

Zastanawiam się nad WPC ostrawia lub łowickie.

hawk, a Ty pijesz izolat czy wpc czy jakiś mix?

zazwyczaj wpc lub mixy za każdym razem biorę inny produkt obecnie przeszedłem z białka z ISS na 6 Protein z SFD i nie da się wyczuć różnicy:-)

ok dodam ze do tego bedzie w trakcie treningu bcaa+carbo po treningu to samo +bialko wpc chyba bedzie git? a co do aakg trec?? czy moze jednak cos innego??

Witam POnownie. Mam w sumei 2 pytania.. Kupiłem kiedyś WPC 80 OstroVit i biore go generalnie w przerwach miedzy posiłkami i centralnie na noc.. Na etykiecie i na necie czytąłme ze prze i po treningu i rano .. CO o tym sadzicie? Jak stosować? Jak przed traningiem to ile przed i czy odrazu po? A co z dniami bez treningu rozumie ze tak samo sie [...]

diete i trenbing ocenia w odpowiednich dzialach. mnie sie te proporcje makroskladnikow srednio podobaja i zwiekszyłbym udzial tluszczu a zmnijeszył wegli. moim zdaniem trening sie nie nada. waskie wyciskanie dzien po klacie? srednio. zamien miejscami nogi z plecami+triceps a przedramiw wywal z treningu nóg, zmniejsz objetosc treningów. tyle [...]

sniadanie powinno byc bardzo sycace jezeli nie jestes na redukcji bo to najwazniejszy posilek dnia do tego dobrze jest np takie sniadanie o 150owsu 1 banan wpc 40g i jest dobrze.

Ja kupiłem WPC Łowickie i jest kruchę ciastko i jest bardzo smaczne Ale mam takie pytanko jest napisane że należy spożywać te białko w 3 godzinnych odstępach od posiłków. To znaczy że jak jem obiad o 14:00 to powinienem pić białko o 17:00 a kolacje dopiero o 20? Czy można jeść coś razem z białkiem czy osłabia działanie? Bo nie wiem co ma do [...]

jak codzinnie pijesz wpc to p0zdr0.zobacz dzial odzywianie i uloz sobie diete.