wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

mijaja ponad 2 tygodnie od poczatku cyklu a apetyt taki sam :) 2kg+ na wadze tylko odziwo. Siła kolosalnie w góre.Wyciskanie +25kg. Zmiany w sylwetce wyraźne. Ze strony podrobów zadnego odzewu. od godziny 20: 3 schabowe(ok.450g)+ziemniaki+ogorki mleko+WPC+owoce mrozone(w formie lodów) ok.0,5l 2 nalesniki z jajkami+indyk+zolty ser Apetyt dopisuje [...]

[...] bo praca nie jest standardowa, i latam jak ta dziwka na telefon :D i raz ide np wieczorem do pracy, innego ide w poludnie i wieczorem. Jak ide wieczorem to klade sie spac o 3-4 rano Jeszcze wramach poprawienia smaku wpc i ogolenie jako napoj na treningi kupilem sobie dextro pomaranczowe :D :D Zmieniony przez - P1r4t w dniu 2009-06-14 12:51:26

[...] mi na efektach. Zasady żywieniowe znam czyli 5 posiłków, zero napoi słodzących itp. Chciałbym się dowiedzieć o tej diecie proteinowej. Na aukcjach po 20-30zł są sprzedawane http://allegro.pl/dieta-proteinowa-bialkowa-bialko-protein-wpc-8kg-i1652752716.html#gallery no i zamiast posiłku robię sobie takiego szejka i tym ograniczam węgle i tłuszcze?

No dokładnie o coś takiego mi chodzi. Co do 1,5 roku....to jeśli chodzi o ćwiczenia z tym, że to było bez diety. Co do diety na masę to zawsze miałem z tym problem bo zawsze miałem jakieś aeroby w treningu. Starałem się trenować siłowo a zarazem chciałem aby przybywała mi tylko czysta masa mięśniowa. Może to błąd...jak coś to proszę poprawcie [...]

izolat jest Ci nie potrzebny jesli brakujeCi bialka wystarczy zwykle WPC (olimp/vitaminshop/vitalmax/activlab lub inne w dobrej cenie), ewentualnie mix bialek typu prolongatum bx, czy nitroprogen trec

Albo 1,5 kg smakowego WPC od Treca i powinno wyjsc OK. Albo Sojavit Olimpu - podobna tesh bardzo smaczny NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

No chyba wlasnie zdecyduje sie na zmieszanie tego 1,5 kg wpc z olimpem ciekawe czy tez bedzie sie po tym puszczalo takie brzydkie bąki . "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

Olimp z tego co wiem to nie ma opakowań 1,5kg. Dlatego wymieszaj z 1,5kg wpc smakowym Treca! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

MASA MASA I JESZCZE RAZ MASA :P ps. Chce jej jak najwiecej:P mam 67kg wagi cos okolo ccialbym po cyklu na kretce, carbo, dietce i wpc z hmhm 75 minimum wyciagnac;P

osobiscie kobieta, tez bym nie polecal sojowego. Duzo mamy taniego wpc na rynku, wiec po co sie tym faszerowac.

O tym transporcie wyczytałem z artykułu DUDKA. Czy omega3 nie będzie kolidować z kretą skoro to tłuszcz ? Wyczytałem że tłuszcz utrudnia wchłanianie krety. Mam witaminy olimpu multiple sport oraz omega3 olimpu. Witaminy biore 1 niebieską i 1 pomaranczową po sniadaniu przed trenigiem. Do tego dodaje 1 kaps omega3 i tyle. MZB kupie i będę brał przed [...]

z tego co widze brakuje ci bialka w diecie ewentualnie. wiec mozesz kupic wpc jakies: Bialka: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis646.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ultimate_Protein-opis676.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80-opis857.html [...]

polecam Ostrovit WaxyMaize węglowodany oparte o skrobię woskowo-kukurydzianą do tego WPC 80 i mamy przyzwoity skład w rozsądnej cenie

a o tym co sadzicie?----> MEGA PRO 100% Pure Whey Maxx na forum nic nie ma o tym wpi i wpc, po trenigu jak znalazł

Witaminy stosuj tak jak na opakowaniu rozpisane , Kup WHEY LUB WPC w sklepie SFD i będziesz zadowolony - smaków do wyboru do koloru więc musisz sam zdecydować bo kazdy ma inne gusta .:)

Po pierwsze: ĆWICZ DALEJ NA SIŁĘ. Masz chłopie predyspozycje. Już możesz śmiało na MP startować i nie widzę zawodnika na Twoją wagę. Pieprzyć masę. A jak już zdobywać, to tylko czyściutką (wtedy i siła wskoczy). Dlatego wal śmiało białko, może być Ostrowia WPC, zawsze to jakieś kcal wpadną. Węgli też dodaj do diety, ale nie za dużo i byle nie [...]

[...] 5500 po treningu 12mc anabolic amino 5500 2MC hmb 2Mc tauryny 100g carbo 4MC krea-aklyn przed snem 2MC hmb wydaje mi sie ze dobrze ale moze zamiast tych amino bcaa? nie chce wpc ani nic(do bialek w proszku mam mieszane uczucia wole zarcie ) dieta mi odpowiada jest praktycznie mięsno-jajowa i twarozek na noc 2 duze puchy hmb 3puchy amino 2 puchy [...]

lniany dodalem do wpc raz, pierwszy i ostatni. Sam w sobie do potraw lubie lniany, ale w odzywce jest tragedia. Oliwa z oliwek o delikatnym lub srednim smaku imo nie psuje smaku odzywki (okolo 20g oliwy).

W bezpośredniej fazie regeneracyjnej polecam odżywkę węglowodanowo-białkową, gdzie mniej więcej porcji 50-70g towarzyszy ok. 15-20g białka, którego źródłem jest WPC (koncentrat białek serwatkowych). Czy stosowanie takiej odżywki w trakcie dnia ma sens? To zależy od sposobu żywienia. Jeżeli istnieje możliwość pokrycia potrzeb energetycznych i [...]

Kup se WPC Łowickie cena allegrowa za 1800g to 75 zł około ;]