wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Nawet nie zauważyłem, że SFD wprowadziło Izolat, fajnie że coraz szersza gama produktów :-)) Ja obecnie popijam WPC v3 i jestem zadowolony (opinia w dziale), przy okazji pewnie też spróbuje izolatu

Zazdroszczę jak masz takie posiłki na redukcji %-) starym i dobrym patentem jest mielenie płatków owsianych lub można kupić już zmielone tzw mąka owsiana, jest np w Tesco + WPC dokladnie ja zawsze robilem platki,bialko i jakies tluszcze typu opiwa do szejkera,duzo wydy i blendowalem i wypijalem

Właśnie zastanawiam się nad UNS WPC 80 Econo 1.8kg

2.mam 195 cm wzrostu i 17 lat,cwicze juz troche na silce i trudno mi nabrac tej masy miesniowej teraz w dodatku nie bede chodzil na silke, tylko 1 w tygodniu ale za to bede trenowac kick boxing 4x w tyg i nie wiem dokladnie ile brac tego bialka przy intesywnych treningach (ktore sa spalajace ,nie silowe itp). 3 NO i prosze o doradzenie jakiegos [...]

hehe... SP80 to tak z reklamy jest tylko na noc. W praktyce średnio się do tego nadaje. Zauważ, że składa się z WPC (niekoniecznie idealnego na noc) i jaja (też niekoniecznie idealnego na noc).

Co do WPC masz racje ale jajka dlaczego ?

[...] nie musisz za nic przepraszac najwyzej ktos Ci bana da nie no joke ...ale sam musiszs zrozumiec, ostrowia nie ma wykupionej reklamy na forum , ale kilku userów ma...i jakby nie patrzec wpc z ostrwii to dla nich w jakis sposob konkurencja ale spoko, najwyzej ktos pozniej skasuje Twoją wczesniejszą wypowiedz...nast.razem slij poprostu na maila

[...] to. Same węglowodany też się nadają. W praktyce szukasz konwencjonalnej żywności o wysokim ig (banany, miód) i możesz to połączyć z porcją białka serwatkowego (zwykłe wpc). Można śmiało to pić z mlekiem. Aminokwasy mogą być przydatne, ale jest to sprawa drugorzędna- najpierw trzeba zadbać o zasoby glikogenu poprzez jedzenie dużej ilości [...]

mono ze spalaczem łaczyć?sensu brak. aminki kupiłeś a nie lepiej wpc było? co to ma w ogóle być masa?redukcja?

Olać glutaminę. Jeśli już to glutecyl. Olac egg, zakupić zwykłe białko jednego rodzaju i nie bawić się w mieszanki, chyba ze ci się chce. Zamiast egga w tej konfiguracji kupiłbym wpc.A jak. Zdr.;

ja bym ci proponowal tak: jesli juz nie mozesz po treningu walnac jakiegos konkretnego posilku to zapodaj 20-30 g tego bialka olimpu z jakimis weglowodanami. Na noc to samo - najlepiej posilek np bialy ser - poniewaz bialko casein bialego sera rozklada sie wolniej czyli akurat na noc ktora trwa okolo 8 h. A serwatka WPC rozklada sie do 30 minut [...]

WPC bezpośrednio po treningu możesz brać na noc bardziej posiłek wysokobiałkowy.

Zamiast orzechów ,może być słoncznik do pierwszego? Wpc dodaje dla smaku ,ponieważ ja to wszytsko miksuje i robię na patelni... Na razie nie chodzę do szkoły więc wstaje dość późno... I mam pytanie czy mogę smażyć mięso na oliwie z oliwek do tego przeznaczonej. Zmieniony przez - arni521 w dniu 2012-01-24 13:22:22 Zmieniony przez - arni521 w dniu [...]

Jak ci nic nie było po WPC to wróc do niego. Wszyscy go chwala i jednym słowem jest dobre.

Fakt, raczej to nie jest skaza białkowa, tylko coś innego co to nie wiem, zawsze mam wysypkę po mleku jogurtach itd itp :) Tydzień przerwy i wysypki niema. czyli wpc ostrovit 80 nie zaszkodzi mi ?

Dla mnie jw. Z tym że ja bym tyle tego WPC nie zapodawał. Bo przy twojej wadzę spokojnie można z jedzenia wyciągnąć te 100g białka. Dodałbym jeszcze ryby które podbiją białko i zdrowe tłuszcze, za masło orzechowe (łosoś, makrela wędzona, śledź) bo nie widzę ich w twojej diecie + jogurt naturalny do owsianki. Również zwiększy ilość białka. No i [...]

przede wszystkim dzięki panowie za pomoc Sogi poleciały. Banana wpisałem blednie miał być przy Gainerze, co do Gainera dałem go z racji małej ilości czasu pomiędzy treningiem a następnym zajęciem wiec wolałem to niż miałbym z racji pospiechu tracić jeden z posiłków. No właśnie z kurakiem to czułem ze zaszalałem Nani jakbyś mógł zapodać przepis do [...]

SFD Wpc protein plusCENA: 39,89 zł 1. WIEK: 30 2. WAGA: 106 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: bialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z 4 zazwyczaj test 250 i deka ,byl tez tren ,buldenon i test prolongatum 8. TRENING 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki [...]

chcesz uzupełniać białko gainerem?? j.w lepiej kup wpc

full force - soja, kazeina, odpada. Fa gold poza moje środki scitec - szukam prostego białka, a nie potreningówki. Carnivor tez poza moje środki Szukam coś w stylu: olimp/sfd/wpc'ki, tyle że tansze.