miarka

Cell Pump ok, ostrowia wg. braków w diecie, carbo zbędne. CP w dt 1 miara rano lub przed treningien i 1 miara po treningu, dnt 1 miarka w ciągu dnia. Można łączyć cp z mono ale sam cp wystarczy.

[...] czy ciag) potrzebne sa uwarunkowania genetyczne, dobra technika, dobre treningi, zapal, charakter, systematycznosc, dieta + suplementy. i wtedy mozna smialo byc w 1 lidze. ale nie da sie tego osiagnac jesli czegos zabraknie i nie mierzcie innych swoja miarka (np ja na koksie tyle to inni nie moga tego bez) smiac mi sie chce pozdrowienia z 1 ligi

1.bardzo dobre bialko 2.co Ci te pare gr laktozy przeszkadza jesli jest? 3.miarka miarce nierowna bo raz sie proszek zbije a raz nabierzesz sypko,najlepiej miec wage kuchenna gdyz jest ona przydatna przy diecie i robieniu posilkow

1. Jedna miarka storma ma 10g, także nie baw się w łyżeczki 2. 15ml nie jest równe 15g, ale masz napisane wyraznie ze pol miarki w tej glutaminie to 10g więc czego nie rozumiesz?

LUKI ja bym Ci proponował dwa razy dziennie po 40 gram(1 miarka). Moderator w dziale OLIMP

Arginine3 z ActivLab - nowka, nie wiem za ile kupiony ale pogonie za 45 zł:) - Shock + Storm therapy. - Lekko używane. Shock zuzyta bodajze 1 miarka, a storma 2. . storm 756 gram, a shock 1008g. Kupone za 209 zł, mogę sprzedać jakoś za jakoś 195 zł - Thermo stim 1 całe opakowanie 60 caps, i drugie gdzie jest 51 caps - kupione za 71.80, sprzedam [...]

siema paczka dzis doszla. ile ma ta miarka gram w gainerze/ bialku ??

Miarka pelna (nie czubata) bialka ma 15g. Podobnie przy gainerze. Zakup wagi elektronicznej to 20zl. 1000x bardziej przydatne od polowy supli, ktore kupujecie:) Jedna z wazniejszych inwestycji, polecam przemyslec.

Najlepszy bylby posilek, suplement do dodatek, a nie zastepstwo diety. Jak chcesz posilek zastapic miarką białka?

MOM PYTANIE NIE WIECIE MOZE ILE TO JEST 1 MIARKA ?? TO JEST JEDNA ŁYZKA ?? BO NIE DOSTAŁEM BO ODZYWKI MIARKI I NIE WIEM TERAZ JAK TO PORCJOWAC?? POZDRO

ja miałam właśnie taki 7 days pack :) Ale smak rosół:) Bardzo dobre w smaku, miarka w środku. Opakowanie zamyka się też bez problemu. Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-02-28 09:39:14

no miarka jest... tylko teraz ile to jest gram te 30ml? Jak w jaki sposób można przygotowywać tą odżywkę nie mając narazie shakera? ile odżywka przygotowana może stać? tzn jak ją przygotuję przed treningiem to może na mie czekjać czy robić ja po treningu? Jadłem po treningu miód wg jakiś zaleceń niby zatrzymuje w jakimś stopniu katabolizm jeść go [...]

No wlasnie bo na opakowaniu Mono jest 1 miarka na opakowaniu CF sa 2 miarki. Warto by zmienic bo wiadomo ze chodzi o miarki w czubkami ale "czubki" to rzecz tak wzgledna ze nie za bardzo mozna sie do tego ustosunkowac

Co w tym do rozumienia ? ;] Kłade się spać o 22 wstaje o 3 nagle bo siku albo coś mnie obudziło miarka bcaa gotowa wsypuje go sikam spać albo szejk 2 ruchy pije spać. Krótko mówiąc antykataboliczne działanie głównie no i regenracja ew.

Sype juz cala miarke , nie bede sie rozmienial na drobne :D Na wadze sprawdzalem to 1 miarka to akurat 6 g :)

przeciez mis00 napisal w innym poscie ze miarka ma 21g

Mono > reszta dawkowanie dt 5g rano mono przed treingiem miarka no-xplode po treninigu 5g mono dnt 5g rano mono

DT: rano 3g mono, przed treningiem miarka hp, po treningu 3g mono DNT: rano pol porcji hp+3g mono, popoludniu lub wieczorem pol porcji hp+3g mono pozdro

dobra spróbuje i niedaje mi to spokoju, że przed ćwiczeniami mam w bicepsie 32 (tylko sie nie śmiejcie bo mam dopiero 15 lat) a jak ćwicze to tyle samo, podczas ćwiczeń powinno być więcej, wizualnie wygląda, że zrobił się większy ale miarka jest bezlitosna

Miarka to 15.5g.