kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] NOWYM MEZOCYKLU: rowniez wysokobialkowa PODAZ KALORII NA START:3500 ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: do 3 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START:~1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:do 6 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie

[...] obawia się kłopotów (ze znanych względów) z prostatą i ginekomastią, albo boi się grypy. Tu jednak potrzebne są wysokie dawki. Polecałbym nalwki, min 7 procentowe, dostępne w sklepach z miodami i zdrową żywnością - 2 razy dziennie po 40 kropli. Solcoseryl działa identycznie, jak kreatyna - szkoda kłucia d... - to strasznie boli...! S. Ambroziak

Whey100 to żarcie w prochu, Mass up to żarcie w prochu a Carbonox to worek cukru. Bez zbilansowanej diety to kasa w błoto, kreatyna też za wiele nie da

prze***typ kup sobie mlotek i sie ******lnij! do autora... hmb to nie najlepszy suplement a co do glutaminy to nawet jesli by pobudzala wydzielanie hormonu to napewno bys tego nie odczul rozwoj silowy? watpie, jesli juz to napewno spelnia role antykataboliczna i posrednio wplywa na regeneracje moze kreatyna?

kreatyna 30 bialko 30 creatine xplode 65zl+ 2x mono 30kaps mass activator 30zl

olimp creatine xplode +2 blistry olimp mono kreatyna mc 55zl +kw 10zl

Mass i białko sprzedane została kreatyna sfd i stack

Sory napisalem na oko bo nie mialem wagi myslalem ze wiecej . Kreatyna sfd i olimp xplode zostala

A kreatyna sfd 25zl

Dzisiaj po obciążenie ma wpaść także juz nic niemam kreatyna sfd też sprzedana została olimpu xplode

no niestety jak nie będziesz jadł to ta kreatyna nie za wiele Ci da

kreatyna to najmocniejszy z supli

nie wiem czy w tym temacie ale widziałem propzycję; magna power; chelat magnezowy kreatyny- fajna sprawa...i oszczedna, od razu magnez i kreatyna i choc nie jestem przekjonany do twojej dietyskoro sie zdecydowaleś to rozpisze aby nie przeciagac tej dziwnej dyskusji; skoro sam prosisz o to by nie przeciagać xtreme st. przed treningiem i rano w [...]

sam jestem ciekaw ponoc w plynie lepsze kazdy zachwala ale pewnosci nie mialem zamiar zaraz isc kupic hmb w plynie i sie przekonac z tym ze polacze je z kreatyna i czyms tam jeszcze pozdro rowniez prosze o odpowiedz a z kupnem wstrzymam sie do jutra LOL

[...] odpuszczę sobie HMB (chociaz u mnie na siłowni wszyscy raczej polecaja HMB, nawet instruktor !), powiedzcie teraz co wziąć ? wydaje mi się że najbardziej zachęcająca opcja dla mnie, z tego co piszecie, to jakaś kreatyna + spalacz, tylko powiedzcie co kupić, jak to brać i ile czasu ?, i czy na pewno moje zdrowie na tym nie ucierpi ? pozdrawiam

właśnie może zrobię jakiś trening siłowy(mniej pow. większy ciężar) ? Lub jakiś cykl z kreatyną pomoże?

kreatyna pomaga i tylko pomaga zbudowac mase, ale jej nie buduje, dieta to nie jest suplement, to jest podstawa, stwierdzenie w stylu "stosowałem diete ale nic nie dała" implikuje wniosek jakobys dietę nabył, zażywał i nie zadzałała na ciebie wiec trzeba siegnąć po cos innego. nie. dieta to absolutna podstawa. suple to dodatek do diety. [...]

500-1000 kcalori więcej <- na takim + musisz być; kreatyna czemu nie ale nie teraz, wykorzystaj swój naturalny potencjał

Dzięki ! Czyli najpierw będę cwiczył i utrzymywał się na samej diecie, zobaczymy jak będzie. Kieedyś ewentualnie kreatyna, ale to póxniej :)

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jest Dieta : 80% czysta 20 śmieciowe (duże skłonności do czitów) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna mono Ostatnio przerabiany plan: push/pull 4 dniowy Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad tylni [...]