kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

jak na razie najefektywniejszym preparatem wspomagajacym przyrost masy miesniowej wciaż pozostaje kreatyna, szczególnie w połączeniu z HMB

ale to ma byc stack kreatynowy czy bez bo jak bez to tak jak wyzej jak z kreatyna to no shotgun

monowodzian Megabola jest skuteczny z tego co mówią ludzie w innych postach. dlaczego bierzesz efedryne razem z kreatyną?najpierw masa,a później rzeźba.chyba,że chcesz mieć powera na treningu,ale też nie opłaca się jej brać bo kreatyna da Ci wytrzymałość.

Kreatyna "wpycha" wode do miesni, a efedryna chyba powoduje usuwanie wody z organizmu... Tak mi sie przynajmniej wydaje. Duzi rosnijcie! Howard

hmmmm...nie upierajcie się ludzie że kreatyna jest tylko na masę...przecież przy pomocy kreatyny można się również pociąć...a facet nie napisał czy robi masę czy sie tnie.Dlatego widzicie teraz jak ważne są szczegóły w pytaniach ,dlatego precyzujcie pytania ,a [...]

Kreatyna nie wpływa bezposrednio na utrate minerałów, jednak w pewnych okolicznościach, jako substancja osmotycznie czynna, moze prowadzic do chwilowych przesunięć w gospodarce eletrolitowej między częscia wewnętrzną a zewnętrzną komórek. Nadmierna ilość wody moze z kolei powodować zbytnie rozcieńczenie płynów zewnątrzkomórkowych. Wówczas potas [...]

co do paracy serca dodam jeszcze ze kreatyna zwieksza ciesnienie i dlatego podczas cyklu mozesz bardziej "odczuwac" prace serca jednak to nie jest nic powaznego czym nalezalo by sie przejmowac

Wiesz jakby człowiek tak podchodzil do zycia to wszystko w dzisiejszych czasach jest rakotwórcze. Kreatyna jest 100% bezpieczna ( powinna byc za darmo :))

tak, jest stosowana chociażby w leczeniu ubytku wagi, ktoory następooje wskootek niektoorych nowotworoow; to, że kreatyna jest karcynogenna, wzięło sie prawdopodobnie od francoozoow, ktoorzy swego czasu wnosili o zbanowanie sooplementoow kreatynowych (szkoda, że od razu nie wnieśli o zbanowanie czerwonego mięsą); jednak wiele autoryteroow medycyny [...]

[...] : 15 Waga : 73 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1,5 Uprawiane inne sporty : --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,hantelki, lawka Dieta : nie ma Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : gain bolic 6000. kreatyna olimp 1250

a 2 to białko wpc + kreatyna cykl na białku

http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Szybki z ciebie zawodnik. Kreatyna minimum za 6 miesięcy. Wypełnij ankietę.

dieta + trening i efekty beda, kreatyna za wczesnie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-03-20 15:04:39

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax-Kreatyny-p17_k112.html Stąd który by najlepiej pasował i w jakiej ilosci wziąć+proszeszek czy lepiej kapsułki? I mam rozumieć że na samej kreatynie? Gainer+kreatyna nie da jakiegoś większego efektu?

gainer się przyda jeśli potrzebujesz dodatkwoej dawki kalorii. Jest to odpowiednik kanapki - działa tak samo. Kreatyna - może być np. http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html Proch się bardziej opłaca niż kapsy

Zgadza się kaps ma 1250 mg z czego kreatyna ok 900 mg a reszta to kwas jabłkowy, tak mi się wydaje że tak jest.

Podłącze sie do tematu, polecacie jakas ciekawa kreatynke, mam na mysli jabłczan czy cm3 w zupełności wystarczy? Poniewaz zastanawiam sie nad jej kupnem, w gre wchodzi jeszcze kreatyna z uniwersala ale mono o ile dobrze pamietam, ewentualnie moze ktos coś innego poleca godnego uwagi? Pozdrawiam

co do tematu to wg mnie najlepsze jest bcaa natomiast w drugiej kolejności l-glutamina i matrix jednak ja sam jestem teraz na cyklu kreatyna bcaa l-glutamina i nie narzekam na przyrosty (dorzucę jeszcze w tym tyg białeczko :D) więc wg mnie jakbyś kupił jedno i drugie nie zaszkodziłoby a co do pytań to 1. zależy jaki to cykl: jeśli kreatynowy to [...]

":. nie ma sensu kupować zma, teraz twój organizm produkuje go wystarczająco dużo " czego produkuje?/Zma????????!! Ani bcaa ani glutamina.Bialko jako dodatek moze być.na siłę jest trening.Kreatyna-do niej multiwitaminy,magnez b complex,wystarczy.Do tego antyulteniacze jak a+e i c.Ja dołożyłbym nieco węglowodanów do cyklu siłowego. Jeśli [...]

[...] nizszej cenie, albo po500 lub 400g to jaka?? bo zalezy mi na jakosci i ta cena jest dla mnie akceptowalna, ale zawsze jesli jest cos tak samo dobrego to lepiej oszczedzic. " Ja sam kupuje 1,5 kg reszte uzupelniasz dietom.Jak chcesz to zmniejsz,ja nie zmniejszam. 1,5 kg starcza ci na 25 dni. BDB kreatyna, a napewno jakowsciowa jest ultimate.