kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

no to ja polecam treca bralem z kreatyna tauryna itd i dalo kopa

[...] ta diete wymyslilem ze BMR razy wspolczynnik aktywnosci wyszlo 1987,2 dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to bede musial zwiekszyc o 500kcal chyba wystarczy czyli 2 487.2 na dzien jesc plus mass i kreatyna i bedze mysle dobrze przytyje:) jezeli dobrze wyczytalem chyba na tym polega ta dieta na dodatni bilans...nic dziekowa raz jescze pozdro !!

Ja robilem cykl mietek+kreatyna i git... poszlo mi jakies 22-25kg na sztandze i troche masy tez przybylo... na mnie podzialolo dobrze... .. . :-) NaRazie zycie jest walka... .. .

[...] wziąć kreatynę po metce to tylko po to żeby podtrzymać efekt. Trochę drogi podtrzymywacz. Po metce od kreatyny już nie urośniesz. Moim zdaniem jeśli miałaby kreatyna spełnić swoje pierwotnie przewidziane zadanie należałoby wziąć ją przed metką.

hcg wystarczy na 2 tygodnie spoko a nie na 1.5 , a clomid 10 na 10 dni i jak si e wzielo hcg to 10 wystarczy a kreatyna g**** podtrzymuje bo bralem po kuracji i to nawet z hmb

a ja slyszalem ze kreatyna wzmaga dzialanie mietka:) pozdrawiam

Ale najbardziej z tego posta rozwalil mnie tekst 55555 a potem CARMAZYNA: 55555 powiedzial : "Ja bralem cykl mietek+kreatyna i git..." a CARMAZYN na to : piątki a co to jest ten git..." Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

ja mam stosunkowo dużo owoców i warzyw, w diecie. Nawet mam białko z enzymami trawiennymi. No ale raczej sobie... Kreatyną ,białkiem i hmb żołądka nie zj***&% ;/ więc nie wiem co jest. Skończyłem trening 45min temu siedzę z talerzem przed twarzą i za cholere nie mogę tego wcisnąć >.<

dieta to podstawa w tym sporcie http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html sproboj cos ulozyc, a niedobory w ostatecznosci mozesz uzupelnic ta odzywka np zamiast posilku w szkole pij ja raz czy dwa. kreatyna najwczesniej za pol roku, a trening ACT..znajdziesz cos w dziale dla poczatkujacych. pozdro

Staż 0 i od razu Kreatyna no comments zacznij jeść i ćwiczyć regularnie a za rok się tu zgłoś po kreatyne pozdrawiam

[...] W pierwszym przypadku podawanie zbyt wysokich dawek mija się z celem bowiem nadmiar przemieni się do nieaktywnego metabolitu i zostanie wydalony, tak zachowuje się np. kreatyna. W drugim przypadku, nawet przedawkowanie ma sens, gdyż po przemianie danej substancji, jej metabolity nadal pozostająaktywne i dalej wspomagają organizm. Stosując [...]

kreatyna jak kreatyn firma GNC ma swoją sieć sklepów w stanach i sprzedają swoje produkty - napewno nie są z dolnej półki - mozesz brać btw ile zapłaciłeś za 1000g?

[...] - rzeklbym najpowazniejsze do NIEKOKSOWANIA. Bo gdybys nawet byl lysy, czy jedno jajko mial... je bac to... ale serce to twoje zycie i bez niego sie obsrasz. A jesli kreatyna ciagnie 1/5 wody tego co sredni cykl to sobie wyrobraz 5x wyzsze cisnienie teraz. Ja cie nie oklamuje bo nie mam powodow, niewykluczone, ze ja tez przerwe go przez [...]

Jesli masz diete na dodatnim bilansie kalorycznym uwzgledniajacym K1 to kreatyna ew BCAA wystarcza, jesli sa braki w diecie to białko ew gainer ale tu juz musisz wiedziec czego Ci brakuje.

Ok w takim razie Kreatyna ew Bcaa i witaminy minerały

Male sprostowanie SZIL!!! Rzeczywiscie masz racje z ta kreatyna, moj blad, ale mysle ze trening na silowni+dieta+gainer jako dodatek do diety powinny byc ok i powinny pomuc

lepiej MassXXL czy Vitalmaxa Gainer 2 2250g (te dodatki jak kreatyna, glutamina cos daja)??

cla bardzo fajna sprawa nawet przy pracowaniu nad masą pomaga spalac niepotrzebną tkankę tłuszczową, działa prozdrowotnie cla i kreatyna nie mają przeciwskazan by je łączyc ze sobą.

W tym wieku to rzeczywiście i tak dużo tego spożywasz ja ze swojej strony polecem do zawodów trzymać abstynencje seksualną Kreatyna chyba rzeczywiscie ci nic nie da bez treningu siłowego sam kiedyś zjadłem puche trenując tylko boks no i czułem sie dużo gorzej co dziwne po tym a Izotoniki no to mają za cel żebyś sie nie odwodnił. Zmieniony przez - [...]

jak nic nie da bez treningu siłowego nie gadajscie głupot w SW jak najbardziej sie przydaj kreatyna ;) jakby nie było to SW walki to tkaze elemetnaty wysiłku siłowego