SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wydalilem sztangielke

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 11555

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731
wzrost, waga, poziom bf itd wtedy mozna oceniac bo np
40cm w lapie nie da sie ni ch.uja zrobic na sucho jesli mialo by to byc u goscia z 155cm wzrostu i 4% bf
a 48cm da rade u goscia 2m z bf 20% i to raczej bez wiekszych problemow jesli ma dobrego gena

ja mam slabego gena ale doszedlem w 6lat do 40-41 przy wzroscie 175cm i bf 8-10% w wieku 19lat
przysiad i martwy po 170kg, plaska 130kg

ale i tak malo prawdopodobny wynik

Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-08 12:16:46

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2417
mam pytanie, waszym zdaniem jest mozliwe dojscie na sucho przez 5lat do 48 w lapie i 140kg na seriach na plaskiej w wieku 22lat

chvj nie info

ile chłop ma wzrostu i ile ma w pasie ??? wtedy można coś powiedzieć


jeśli to jest zlane 48, a kolo ma w pasie metr no to spokojnie w 5 lat można to zrobić...

Jeśli na żyle, to nie ma mowy... Dorian by nie dał rady


Obwód ramienia to jest chvj, liczy się kształt sylwetki, wąska talia, szerokie plecy, nabity kark, bary jak kule do kręgli !!!

siła też spokojnie do zrobienia... mam żywy przykład kolesia, koło 70-75kg wagi po 4 latach na siłce cisnął 150kg na raz... łapka mniej niż 40

Trening intuicyjny i dieta jak u dziecka

Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-06-08 12:47:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12918
moj koleszka, 21lat, 95kg, 193cm wzrostu, suchy jak wior, w******la wszystko 44cm na zyle, bez diety i odrzywek...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
ja biore te nie dobre sterydy i za chooya nie da rady wazyc wiecej niz 93kg i miec wiecej w łapce niz 46,5cm i wycisnac wiecej niz 165kg.

ja sie tak nie bawie

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2417
taki metabolizm mają poyeby...

gdyby taki diete trzymał, do tego suple i stery to by scene pozamiatał

kurva trzeba nadganiać te braki w genach



a ja mam jeszcze inny problem.... zresztą pisałem o tym kiedyś chyba


dochodze bez problemu do pewnego pułapu, 100kg na wadze, jest dobra masa, twarde mięcho i żyłki gdzieniegdzie a przekraczam ten pułap to już sam tłuszcz idzie...

da sie to jakoś wytłumaczyć ?



Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-06-08 12:56:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731
Hanzi_mma ten twoj kolega ma pewnie lape jak koszykarz, wiec nie ma sie czym chwalic nawet zyla mimo braku diety, myslisz, ze wszyscy koszykarze trzymaja miske?
tylko my kulturysci jestesmy tak poj.ebani

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
bo na chama dorzucasz kolejne kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731
skvrwiel granica genetyczna, teraz tylko odpowiednie saa moga dac progres

sam w 2lata na sucho doszedlem z 25-7cm w lapie na 34 , lawa 30-40 na 100kg, przysiad i martwy z 40-50 na 130-140, zapowiadalo sie zaje.biscie, a 4 lata pozniej lapa ok 40-41(przy troche wiekszym bf), lawa 130, przysiad i martwy po 170 i ni ch.uja do przodu nawet o 1kg czy 1mm nie chcialo isc

wiec trzeba bylo przejsc na ciemna strone mocy

Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-08 13:03:12

Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-08 13:03:46

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2417
^
ale inaczej do takich 115kg to nigdy nie dojde

trzeba zrobić jakąś bombe roczną i wkońcu wskoczyć do kategorii ciężkiej


Dylaudio, to samo mi Bokito powiedział na animalu

wyczerpałem swoje nędzne genetyczne możliwości... teraz trzeba podłączyć jakiś konkretny sprzęt a nie wałki omy


czemu gh jest takie kurevsko drogie ?



Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-06-08 13:06:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731
ja od wczoraj wystartowalem
1-10 cypio 500mg e4d
5-12 wino 40mg ed

i jak mnie nie porobi ten cykl to chooj przezucam sie na szachy i pjerdole ten biznes

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kiedy najlepiej

Następny temat

pierwszy raz clenbuterol

WHEY premium